#芝麻的每一天# 从自己家醒来的第一天!
早上竟然是被隔壁做早饭的锅铲声吵醒的,声音大得像在床头柜上做饭。
起来后泡个咖啡,做空腹有氧。
因为昨天忘记把秤带过来的缘故,再加上昨天敞开了吃了一顿火锅,就算带秤了也不敢上秤。今天早上就急急地想好好排排水减减脂。
上次阻力15太累了,这次调到了5,大只偷偷给我调了一挡坡度,这样起码可以持续蹬30分钟不间断。
效果真好呀,晚上忐忑地上秤,数据低到令我惊讶。做有氧是一方面,寿喜锅也是功不可没,减脂期就应该吃寿喜锅,好吃又不胖。
山姆的寿喜锅88块钱,加上200块的牛肉和一些羊肉卷、虾滑、蔬菜,我们美美地吃了两天,还顺便做了明天的便当。
在飘窗上稍稍眯了一会儿,然后回了一趟出租屋,把剩下的一些东西带回来。今天这一趟是必须得去,不去就没有筷子吃饭。
再趁着大只还没到家,把客厅好好收拾了一下。
这一天感觉好漫长啊。
〰️〰️〰️〰️〰️
1️⃣发动机叫早服务。
2️⃣拉开窗帘就看到阳台上的浴缸,心情好好。
3️⃣4️⃣小心翼翼从窝里出来的发动机。
5️⃣一起吃饭啦。
6️⃣没错,她还是喝得这么有风格。
7️⃣磕头式睡姿。
8️⃣长条式睡姿。
9️⃣生鸡蛋yyds,好吃又不胖。
我效率真高。
1️⃣睡前泡澡看剧,泡完澡擦脸抹身体乳。开始享受生活。
大只也享受生活,在享受书桌和没有主机的显示器。
2️⃣手机盒必须安排。
早上竟然是被隔壁做早饭的锅铲声吵醒的,声音大得像在床头柜上做饭。
起来后泡个咖啡,做空腹有氧。
因为昨天忘记把秤带过来的缘故,再加上昨天敞开了吃了一顿火锅,就算带秤了也不敢上秤。今天早上就急急地想好好排排水减减脂。
上次阻力15太累了,这次调到了5,大只偷偷给我调了一挡坡度,这样起码可以持续蹬30分钟不间断。
效果真好呀,晚上忐忑地上秤,数据低到令我惊讶。做有氧是一方面,寿喜锅也是功不可没,减脂期就应该吃寿喜锅,好吃又不胖。
山姆的寿喜锅88块钱,加上200块的牛肉和一些羊肉卷、虾滑、蔬菜,我们美美地吃了两天,还顺便做了明天的便当。
在飘窗上稍稍眯了一会儿,然后回了一趟出租屋,把剩下的一些东西带回来。今天这一趟是必须得去,不去就没有筷子吃饭。
再趁着大只还没到家,把客厅好好收拾了一下。
这一天感觉好漫长啊。
〰️〰️〰️〰️〰️
1️⃣发动机叫早服务。
2️⃣拉开窗帘就看到阳台上的浴缸,心情好好。
3️⃣4️⃣小心翼翼从窝里出来的发动机。
5️⃣一起吃饭啦。
6️⃣没错,她还是喝得这么有风格。
7️⃣磕头式睡姿。
8️⃣长条式睡姿。
9️⃣生鸡蛋yyds,好吃又不胖。
我效率真高。
1️⃣睡前泡澡看剧,泡完澡擦脸抹身体乳。开始享受生活。
大只也享受生活,在享受书桌和没有主机的显示器。
2️⃣手机盒必须安排。
今天晚上第二次去了夫子庙,走了走去年考试走过的路。去年来复试的时候,在这只有举起手拍照才不会拍到人群,今年,无论在哪拍都不会担心被游客、行人遮挡。来南京一年半了,终于吃到了梅花糕,买了去年和妈妈一起吃的豆腐,还买了薯塔和一对耳钉,遇到一个很喜欢的戒指,但是尺寸不合适。
买薯塔的地方不在主街道,在拐弯的一个巷子里,我清晰的记得去年这里挤的水泄不通,现在只有门口的几家摊位还亮着灯,里面早已是漆黑一片了,只有挂在房檐上的彩色花灯亮着。薯塔小摊的阿姨说:“15块一个,我10块卖给你啦。”我跟阿姨说,我第一次来这的时候这还好多好多人,阿姨问我什么时候来的,我说去年4月份,她说:“对哦,以前人都很多的,我这排队一直排到外面好长。自从去年那次严重的疫情以后,就一直很不景气了,周末人还多一点,平时几乎每一天才卖几十块。”我心疼的不知道该说什么好。“几天挣的钱还不够交摊费的,这里的费用可真的不便宜哦。”阿姨又说。薯塔炸好了,阿姨笑着问我“小姑娘要不要多加点番茄酱呀?”我说好的,谢谢阿姨。阿姨把薯塔递给我的时候,还拿纸包住竹签底,怕我抓了一手油,给我拿了杯子接滴下的番茄酱。短短几分钟的聊天,我佩服阿姨是个乐观坚强的人。讲的话很苦,她却一直笑。也许在这样的环境下,如此做是唯一的选择,因为她还有家,她还要生活。
小红书搜了一下“夫子庙梅花糕”,跟着导航来到评价和客流量都很好的一家。自然,现在也是生意惨淡。卖梅花糕的是一位爷爷,他甚至没有心情招揽顾客,而是坐在门帘遮住的厨房里。我看着牌子上写着“芝麻味,豆沙味,紫薯味,芝士味”,我问爷爷有没有芝麻味的,爷爷说只有豆沙味,我低头看到做梅花糕的模具里,只有半边有梅花糕。我问爷爷是刚做出来的吗,爷爷说:“是的,现在没人买,不敢多做,但是放心,绝对是热的。”说罢还戳起一个梅花糕给我看。
又来到卖豆腐的这家店,还好,这里还是有些人气的。是三个看起来二十多岁的哥哥卖的。我吃下第一口,被剁椒呛到了,边流泪边咳嗽,再加上我是一个人走着,看起来有点失态。
不知道像卖薯塔的阿姨,卖梅花糕的爷爷们,以后会继续坚持多久,还是说会像那些已经黑着灯,锁着门的无数家店一样。还有去年很多爆满的大排档,现在门口都是冷冷的,做饭的锅都懒得冒热气。疫情下的很多好东西都无声无息的消失了,好像门庭若市终究会是门前冷落车马稀,好像都难逃此宿命一般。我们,是时代的一粒灰吗?
买薯塔的地方不在主街道,在拐弯的一个巷子里,我清晰的记得去年这里挤的水泄不通,现在只有门口的几家摊位还亮着灯,里面早已是漆黑一片了,只有挂在房檐上的彩色花灯亮着。薯塔小摊的阿姨说:“15块一个,我10块卖给你啦。”我跟阿姨说,我第一次来这的时候这还好多好多人,阿姨问我什么时候来的,我说去年4月份,她说:“对哦,以前人都很多的,我这排队一直排到外面好长。自从去年那次严重的疫情以后,就一直很不景气了,周末人还多一点,平时几乎每一天才卖几十块。”我心疼的不知道该说什么好。“几天挣的钱还不够交摊费的,这里的费用可真的不便宜哦。”阿姨又说。薯塔炸好了,阿姨笑着问我“小姑娘要不要多加点番茄酱呀?”我说好的,谢谢阿姨。阿姨把薯塔递给我的时候,还拿纸包住竹签底,怕我抓了一手油,给我拿了杯子接滴下的番茄酱。短短几分钟的聊天,我佩服阿姨是个乐观坚强的人。讲的话很苦,她却一直笑。也许在这样的环境下,如此做是唯一的选择,因为她还有家,她还要生活。
小红书搜了一下“夫子庙梅花糕”,跟着导航来到评价和客流量都很好的一家。自然,现在也是生意惨淡。卖梅花糕的是一位爷爷,他甚至没有心情招揽顾客,而是坐在门帘遮住的厨房里。我看着牌子上写着“芝麻味,豆沙味,紫薯味,芝士味”,我问爷爷有没有芝麻味的,爷爷说只有豆沙味,我低头看到做梅花糕的模具里,只有半边有梅花糕。我问爷爷是刚做出来的吗,爷爷说:“是的,现在没人买,不敢多做,但是放心,绝对是热的。”说罢还戳起一个梅花糕给我看。
又来到卖豆腐的这家店,还好,这里还是有些人气的。是三个看起来二十多岁的哥哥卖的。我吃下第一口,被剁椒呛到了,边流泪边咳嗽,再加上我是一个人走着,看起来有点失态。
不知道像卖薯塔的阿姨,卖梅花糕的爷爷们,以后会继续坚持多久,还是说会像那些已经黑着灯,锁着门的无数家店一样。还有去年很多爆满的大排档,现在门口都是冷冷的,做饭的锅都懒得冒热气。疫情下的很多好东西都无声无息的消失了,好像门庭若市终究会是门前冷落车马稀,好像都难逃此宿命一般。我们,是时代的一粒灰吗?
志愿者日记1114
今天志愿者还是有点意思的,跟着社区aka我邻居陈叔叔,送我们社区两个人去搭高铁。一路上拿着社区盖着红章的证明过了至少5个关卡,跟tm出边境似的。
路上车也没有几辆,我们不厌其烦地跟路上封锁点的警察解释我们为什么要出行。也不能说是他们特意刁难我们,但一遍遍解释,很难不察觉到漫溢出来的高傲。
送完人我们就去大型超市购物了(需要说明,我们区是重灾区,目前还在静默中,其他区已经解封了,所以商铺都可以开门)。
超市里的购物车都是堆得满满的,人们已经体会到了静默的滋味,对于像之前一样的正常生活全然没有了自信。
回去的路上车渐渐少了,看见群里的同事讨论时➕装的躺平政策,想起三年前首相那番人类与疫情共存的讲话。我们锅➕初步认可用了三年时间(虽说我是觉得他们揣着明白装糊涂,dddd),但民众被深埋的心理恐慌要何时才能驱散呢?我不报有任何信心。
今天志愿者还是有点意思的,跟着社区aka我邻居陈叔叔,送我们社区两个人去搭高铁。一路上拿着社区盖着红章的证明过了至少5个关卡,跟tm出边境似的。
路上车也没有几辆,我们不厌其烦地跟路上封锁点的警察解释我们为什么要出行。也不能说是他们特意刁难我们,但一遍遍解释,很难不察觉到漫溢出来的高傲。
送完人我们就去大型超市购物了(需要说明,我们区是重灾区,目前还在静默中,其他区已经解封了,所以商铺都可以开门)。
超市里的购物车都是堆得满满的,人们已经体会到了静默的滋味,对于像之前一样的正常生活全然没有了自信。
回去的路上车渐渐少了,看见群里的同事讨论时➕装的躺平政策,想起三年前首相那番人类与疫情共存的讲话。我们锅➕初步认可用了三年时间(虽说我是觉得他们揣着明白装糊涂,dddd),但民众被深埋的心理恐慌要何时才能驱散呢?我不报有任何信心。
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