4月份比完赛后，我当时太喜欢那种很干很熟的状态，所以我违背教练的要求，没有按照教练的要求去增加碳水的摄入，保持了两三个月的低体脂率，浪费了我两三个月的增肌期，上星期去Nashville看完比赛，看着那些职业选手才意识到自己的错误，于是我立马决定认真增肌，最近1周一天5餐，每一餐的碳水都增加了，短短一个星期而已真的大了一圈[允悲]腰粗了好多，脸也圆润了不少[允悲]
怪不得今天好几天撸铁发烧友都在说，以肉眼可见速度在变大[允悲][允悲][允悲]
接下来估计又得被人说好壮 好胖 好大只[笑cry]对我来说就是赞美呀，姐现在非赛季回厂进修，待我完美出厂吧明年赛季一定给你们看到一个更完美的我nothing stops meeeee!!!!
I’m willing to do whatever takes to get the fking PRO CARD! #健身[超话]##我还有梦想##健身打卡#

#泉州美食[超话]#
好久没去咖啡馆啦 最近看到这家店名很有意思的店
名字是闽南语“莫怠志”没关系 没事做的意思可能店主想要表达的意思是没事就来喝个☕放松一下，享受慢生活

店内每处出片，墙壁有帆布袋也有文化墙~还有一只爱睡觉的可以撸哈哈哈

饮品和甜品的颜值味道也
梅式：饮品名字都很有意思都想试试‼️点的这款青梅汁和绿茶的结合清爽解渴，茶汤也不会涩喔记得要搅拌融合~
在桃：桃子应该是夏天必点的水果了吧⁉️桃子的果味回味口中，甜甜的清香感觉就很不错~
抹茶蛋糕：啾命！颜值在线❤蛋糕胚松软，奶油不会腻抹茶味很浓，里面还有小细节红豆
原味斯巴克：这款应该是正常甜品店都有的蛋糕了吧~都大同小异，喜欢奶酪型的可以选择这款！

老板好漂靓！服务炒鸡好！还帮我们把叫醒哈哈哈
友友们快冲‼️
莫怠志咖啡：云谷工业园南区东风商务中心地面停车场进去就可以看到（水沟旁）
10:00-22:00 https://t.cn/A6SZJU9i

周末和闺蜜逛富森美家居，居然偶遇了吾皇x非同家居的展！太惊喜啦
·
萌治万虑生活展，现场超热闹～巨型吾皇空降富森美三号馆负一楼！直接一整个被治愈住！拍照打卡安排起来～给吾皇请安啦！现场超多好玩有趣的语录，“生活不打笑脸人”、“最近爱上了赖床，就当生活喂了自己一颗糖”等等！拒绝emo，和烦恼saygoodbye！
·
萌治万虑生活展
非同家居（南富森布艺展厅）
盛和二路18号富森美家居三号馆B1楼
地铁1/7/18号线火车南站E口步行1.1km
·
逛完展，当然是要去看看家居！非同家居周年庆，最近U惠力度很大！之前在网上也种草了好几款沙发️、床️，正好这次实体感受下！
·
购买攻略：
✅ 凯蒂沙发：
ins风十足的高颜值的沙发！以Hello Kitty经典外型为灵感设计，治愈软萌风，哪个女孩子能拒绝呢！雪花绒面料，柔滑软弹。
✅ 加菲床：
以加菲猫为设计灵感，床头两角像极了加菲猫的双耳！可可爱爱～雪花绒的面料，亲肤透气，立体花绒，触感很赞！就像撸猫般柔软细腻，舒适度
✅ 布朗尼沙发：
这款沙发好特别呀！像布朗尼甜心糕点般的Q弹，软软糯糯的！面料是进口真皮，材质有保证，高级感满满！
✅ 摩洛哥沙发：
为摩洛哥古老的文化着迷！广袤无垠的大漠、浪漫夕阳西下那洒满红霞泛起金光的沙砾，都是设计师的灵感来源！
·
#成都新展# #成都看展# #成都0元看展# #治愈生活##吾皇猫的非同生活#@FURTON非同家具 https://t.cn/A67JNDqi