Day5⃣️0⃣️
今日无运动
早餐双拼贝果
午餐️
晚餐葱爆鸡肉|洋葱牛肉末|西兰花
喝水2000ml✅|燕麦拿铁☕️|抹茶拿铁|无糖可乐
-
早餐贝果是甜咸搭配，奶酪和香蕉太配了。
午餐时间不太饿，所以没有吃。
晚餐吃了昨天剩下的蔬菜和牛肉末。我还单独炒了个鸡胸肉，油少就加水焖，焖到水分收干，巨巨巨好吃。
-
只要不吃撑就会掉秤，继续冲冲冲，耶。
今日无运动
早餐双拼贝果
午餐️
晚餐葱爆鸡肉|洋葱牛肉末|西兰花
喝水2000ml✅|燕麦拿铁☕️|抹茶拿铁|无糖可乐
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早餐贝果是甜咸搭配，奶酪和香蕉太配了。
午餐时间不太饿，所以没有吃。
晚餐吃了昨天剩下的蔬菜和牛肉末。我还单独炒了个鸡胸肉，油少就加水焖，焖到水分收干，巨巨巨好吃。
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只要不吃撑就会掉秤，继续冲冲冲，耶。
周末半天的二人时光。
1. 性价比超级低的一家寿司店龙首源，罗村的朋友避雷。200埋单感觉吃了个寂寞，新鲜but份量小，还不如去吃万岁。
2. 蘭芳園的冻柠茶真不错，茶味极浓。
3. 桃里巷的黑糖虎皮肉松卷，怕会踩雷不敢点多。尝了一根才发现我多虑了，黑糖糯糯夹心不要太好吃……下次要打包一份给俊仔[喵喵]
4. 自制的抹茶拿铁就是缺点糖…
5. 抹茶拿铁+抹茶雪球。绿色套餐送给我亲爱的他……他问我你想怎么样？
6. 今晚的二人晚餐
7. 脑子一抽买了两颗花花，不太会打理假装精致两天吧。我还是配假花假草。
两张久违的他拍，其实侧面壮成猪。
1. 性价比超级低的一家寿司店龙首源，罗村的朋友避雷。200埋单感觉吃了个寂寞，新鲜but份量小，还不如去吃万岁。
2. 蘭芳園的冻柠茶真不错，茶味极浓。
3. 桃里巷的黑糖虎皮肉松卷，怕会踩雷不敢点多。尝了一根才发现我多虑了，黑糖糯糯夹心不要太好吃……下次要打包一份给俊仔[喵喵]
4. 自制的抹茶拿铁就是缺点糖…
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如何把昏昏欲睡的下午开会
变成一场超“椰”超“可”的放松派对？
一杯好椰+可可抹茶豆乳味卷即可
点开专星送，派对即刻开始
✅美团专星送燕麦抹茶拿铁好椰配方19.91元，今日还享免运
✅饿了么专星送香草拿铁好椰配方19.9元，下午2点过后蛋糕及小点2片8折，指定城市享免运哦
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