伪装成美食博主的卑微减肥人D15

锵锵！每日自制早餐计划已经坚持半个月啦！
1.全麦司康
2.可可司康
3.鸡蛋番茄汤

反馈
全麦司康吃起来就是全麦的味道！因为没加糖油只加了蔓越莓干果仁，但是很顶饱啊！！吃完一个啥都吃不下了！可可司康是做给家人吃的，所有糖油都是按照配方！稍微尝了一小口，味道不错！下次可以加一点果仁蔓越莓！

啰啰嗦嗦话_面条。 网摘：中国人喜欢吃面条，尤其是在北方，炸酱面、牛肉面、葱油拌面、刀削面……天天吃都不嫌多。挂面是很多家庭都常备的主食材，不仅易贮存、价格便宜，还不需要太多的烹饪技巧，一锅水、一把面、一个鸡蛋、三两颗青菜，就能别具滋味~
买挂面，要看两处
1，一看“钠”量。挂面在生产过程中会加入食盐（氯化钠），一方面为了让面条更易于存储、更白亮，另一方面还有利于缩短煮熟时间。所以购买时一定要看看含盐量多少。
2，二看碳酸钠还是碳酸氢钠
通常挂面的配料表很简单，就是面粉、水和食盐，而有些挂面则会加入“碳酸钠”。
碳酸钠也叫食用碱或者苏打，很多人会将它和小苏打混淆，其实二者并不相同。
相比小苏打（碳酸氢钠），碳酸钠的碱性程度更高，摄入过多会破坏胃液的酸碱平衡，可能引起消化不良等症，尤其是本身有胃病的患者，会使得不适症状加重。因此，不推荐含有碳酸钠的挂面。#知食分子# #不可辜负的美食# #每日手记# https://t.cn/A6oDbUWI

哈尔滨|我对天发誓，这里的面包真的好吃
发酵时间--这里不止是面包店！！
它还是蛋糕店、甜品店……
开业不是很久，很小众、很好吃～
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面包的种类很吸引人，☑️贝果☑️法棍☑️碱水包☑️吐司……
除此外还有饼干、点心以及各类甜品～
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喜欢吃咸面包的，不要错过【法式盐卷】，面包体内柔软、底部焦脆，咬一口奶香味弥漫整个口腔～
【日式红豆包】香甜不腻，软软惹人爱，从此喜欢上红豆的味道！
【橙皮可可】：中和了橙香味和可可味道的面包，夹杂的可可豆很提味，喜欢甜口的可以冲这款～
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面包价格基本在12元上下，个头不大，性价比不是很高！
但能吃出来没有什么添加剂，品质是OK的！
如果促销活动或团购套餐能增加一些品种就完美☝了！
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店名：发酵时间面包店
地址：买卖街216号
营业时间：8：00-20：30
人均消费：20
#每日一餐分享##哈尔滨美食##哈尔滨探店# https://t.cn/A6oDv4Iw