#元气早餐[超话]#2022年9月7日星期三
每日早餐又中断了多少天,不过每天依旧是在认真给自己的细胞提供它们需要的材料,真的不敢有一丝的怠慢!
其实你可以每天都随便的对付一顿早餐 午餐 晚餐,不过有个事你得非常清楚,就是你的细胞们它们不会随便就选择一个用不到的,不对头的材料,无论是型号还是数量,只要不对,就给你好看!它会吵着说,主人,你不给我我要的,那我坚持不了多久的,不行我先走啦!哈哈
你可以一天两天一个月随便对付,来个十年八年,如何?
好了 懂了就行动
今日份营养早餐
水果:黄桃+椰子肉+绿皮梨+黑布林+橘子+黄心猕猴桃
坚果:南瓜籽子+黑芝麻熟哒+奇亚籽
好的油:珍贵的小麦胚芽油胶囊+深海鲑鱼油胶囊+米糠油+椰子油小雪花❄️+特级初榨橄榄油
碳水:粥(好多材料五色小米红白藜麦红枣枸杞桂圆百合紫米银耳薏仁红芸豆鹰嘴豆)+全粒快煮纯燕麦片+红薯+老妈牌红豆豆包
粉类:小麦胚芽粉
其他:半杯XS运动营养饮料
营养补充:珍贵的小麦胚芽油胶囊+深海鲑鱼油胶囊(这两个是真的油 好的脂肪 哈哈)+钙镁D片+铁质叶酸片+钙镁D片+健络精华
今天你好好吃营养早餐了吗?
每日早餐又中断了多少天,不过每天依旧是在认真给自己的细胞提供它们需要的材料,真的不敢有一丝的怠慢!
其实你可以每天都随便的对付一顿早餐 午餐 晚餐,不过有个事你得非常清楚,就是你的细胞们它们不会随便就选择一个用不到的,不对头的材料,无论是型号还是数量,只要不对,就给你好看!它会吵着说,主人,你不给我我要的,那我坚持不了多久的,不行我先走啦!哈哈
你可以一天两天一个月随便对付,来个十年八年,如何?
好了 懂了就行动
今日份营养早餐
水果:黄桃+椰子肉+绿皮梨+黑布林+橘子+黄心猕猴桃
坚果:南瓜籽子+黑芝麻熟哒+奇亚籽
好的油:珍贵的小麦胚芽油胶囊+深海鲑鱼油胶囊+米糠油+椰子油小雪花❄️+特级初榨橄榄油
碳水:粥(好多材料五色小米红白藜麦红枣枸杞桂圆百合紫米银耳薏仁红芸豆鹰嘴豆)+全粒快煮纯燕麦片+红薯+老妈牌红豆豆包
粉类:小麦胚芽粉
其他:半杯XS运动营养饮料
营养补充:珍贵的小麦胚芽油胶囊+深海鲑鱼油胶囊(这两个是真的油 好的脂肪 哈哈)+钙镁D片+铁质叶酸片+钙镁D片+健络精华
今天你好好吃营养早餐了吗?
#yi妈推荐#推荐一年级刚入学的小豆包们家长可以入这套书(混知漫画)。也是伊姐同学妈妈推荐给我的。全套1到6年级都要入,为啥呢。因为他不是按照最新版小学生古诗词的顺序,有的可能在一年级那册,有的可能在六年级那册。伊姐班里每天晨读是图5,6。为了她能更好的理解,而不是老师所谓的强行记忆,每晚我会给她像讲故事一样看一遍漫画版的诗词。
今天是个特殊的日子,
我的呼呼宝宝一周岁啦![抱一抱]
在还没有准备好的时候,呼呼就不可思议地出现在我的面前了。那个时候,我小心翼翼地触碰她,观察她,看着她一步一个脚印地踩在我的心上。
后来,她也生病,也掉毛,也很淘气地翻垃圾桶,或是轻轻咬人手指,喜欢给妹妹舔毛,喜欢跑酷,喜欢站在人肩膀上逛街,喜欢看人拉屎,傲娇却也非常粘人。
我常常一觉醒来,看见她和妹妹就在脚边。伸手过去,她眼睛还没睁开,就开始发出呼噜呼噜表示愉悦的声音,早上的第一缕幸福感常常来源于此,我总是一遍遍地感叹世界上怎么会有呼呼这么可爱的小猫咪。
有人说养小猫就是亲手埋下了一颗伤心的种子。
希望在呼呼和豆包的世界里少一些伤心,希望我的宝贝们可以长长久久地与我作伴,希望可以互相支撑。我有时候也会想,活着的意义是不是就是为了这种羁绊,为了这种丝丝缕缕的爱呢?
乱七八糟说了一些,真的希望我的宝贝们能时时刻刻感受到爱,希望她们一直开心健康。
未来的十几几十年,我们也要一起度过呀!!
最后,㊗️我的宝贝呼呼一周岁快乐!!非常感谢你来到妈妈的身边。
#呼呼的成长日记#
我的呼呼宝宝一周岁啦![抱一抱]
在还没有准备好的时候,呼呼就不可思议地出现在我的面前了。那个时候,我小心翼翼地触碰她,观察她,看着她一步一个脚印地踩在我的心上。
后来,她也生病,也掉毛,也很淘气地翻垃圾桶,或是轻轻咬人手指,喜欢给妹妹舔毛,喜欢跑酷,喜欢站在人肩膀上逛街,喜欢看人拉屎,傲娇却也非常粘人。
我常常一觉醒来,看见她和妹妹就在脚边。伸手过去,她眼睛还没睁开,就开始发出呼噜呼噜表示愉悦的声音,早上的第一缕幸福感常常来源于此,我总是一遍遍地感叹世界上怎么会有呼呼这么可爱的小猫咪。
有人说养小猫就是亲手埋下了一颗伤心的种子。
希望在呼呼和豆包的世界里少一些伤心,希望我的宝贝们可以长长久久地与我作伴,希望可以互相支撑。我有时候也会想,活着的意义是不是就是为了这种羁绊,为了这种丝丝缕缕的爱呢?
乱七八糟说了一些,真的希望我的宝贝们能时时刻刻感受到爱,希望她们一直开心健康。
未来的十几几十年,我们也要一起度过呀!!
最后,㊗️我的宝贝呼呼一周岁快乐!!非常感谢你来到妈妈的身边。
#呼呼的成长日记#
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