没有体力，就没有脑力、没有精力、没有心力，体力是一切的根本。

要长期主义的人，万万要保重身体。比努力了却没结果更遗憾的是，天有意心有余而力不足。

但如果风口感特别强，过了这村就没这店了，那也可以适度消耗适度透支，几年赚够上一个台阶的钱。

保重身体不是说少干活、多娱乐、多玩乐，而是规律休息、规律运动、规律饮食，在身体上花时间花精力花钱

接下来几年，把钱花自己身上，最稳健的投资就是专注自己的健康和实力提升，少进行炫耀类、社交类消费，年份不对则意义不大。

2022.9-10月度总结

十一哥哥姐姐们都回来了，疯玩了半个月。9月的总结只好和10月的放在一起。记性在上班之后越来越差（可能大学时候就差，只是当时没察觉）。只能写个大概了。 ​​​

9月份工作上还挺忙的，一直在出差，又因为刚从济南培训回来，状态还在调整，看的东西很少。10月抛去半个月的时间玩乐，剩下的时间也不多。还好，整个10月都没什么活，又在单位发现了一箱子书，用上班时间补了一点知识回来。

发现自己好像回到了最开始的状态。畏手畏脚，加上懒惰不堪。本来有很多时间可以利用的，但是因为自己有一些畏缩心理，荒废掉了。这部分要自省。

锻炼也变少了。有一些锻炼计划，但是因为场地不合适，也搁置了。11月不能再给自己找这样的借口了，找个健身房也能锻炼的。

大体上就是这样。有舍有得。

想要活得快乐，很重要的一点就是接受自己当下的每一个选择。
很多人在玩乐的时候容易焦虑自己没有努力，在做点什么的时候，又很容易羡慕别人在旅行或者打游戏。和年纪小的谈恋爱，担心对方没责任感，和年纪大的谈恋爱，又觉得对方不够浪漫或者不够坦率……总之做什么都不会太开心。
如果任何事情都只能看得到自己还没有得到的，自然怎么样都不会满意。
你选择了什么，就学着去看当下这个选择好的一面，单身的时候就好好享受一个人的自由自在，恋爱了就体会一些两个人的亲密无间，忙的时候多赚钱，闲了就多陪陪家人朋友，学着在每一个选择里得到一些快乐。
很多时候，你都还没学会珍惜自己拥有的一切，又总是在失去后懊悔不已。
“活在当下”其实是能够让自己更幸福的能力，熬夜或者打游戏，看书或者努力，好好享受当下正在做的事情吧。生活其实没那么糟糕。