早鸭️
烤三文鱼配坚果面包｜桂花拿铁

☘️ 烤三文鱼配坚果面包
三文鱼、无菌蛋、口蘑、小番茄、西兰花
1️⃣三文鱼解冻，洗净用厨房纸擦去表面水分，用海盐、黑胡椒碎腌制
2️⃣烤盘预热时可以放入坚果面包复烤，200度烤三文鱼5min，翻面一次，顺便把蔬菜放入再烤5min
3️⃣鸡蛋打在过滤筛中，滤掉稀蛋清，不粘锅加入少许橄榄油煎鸡蛋
4️⃣坚果面包切片，其他食材装盘，淋上自己喜欢的酱料✅

☘️桂花拿铁
桂花蜜、牛奶、浓缩咖啡、冰块
1️⃣用桂花蜜抹在杯壁上，加入满杯冰块
2️⃣倒入牛奶7分满，再倒入浓缩咖啡

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‍早餐盘真的是简单又好吃，弄点自己喜欢的食材就可以了，每次吃面包的时候再合适不过了
‍做了桂花蜜后就时不时想“搞点事情”，加了桂花蜜的拿铁，多了一丝甜蜜和香气，极具秋天气息，季节限定
‍今天好像要变天了，我不喜欢下雨天
‍愿这一天从清晨到日暮，每一分的美都闪烁在心间♥️

“向外传递的爱会重新回到自己身上”
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☘️#阳光信用#

做人，心善，自然美丽；心真，自然诚挚。有时候，心不要太软，原谅自己就好；有时候，心不要太硬，原谅他人就好；有时候，心不要太亮，照耀自己就好。人这辈子，逆境时，切记忍耐；顺境时，切记收敛；得意时，请善待他人；失意时，请善待自己。保持一颗年轻的心，做一个简单的人；淡然面对幸运，笑着面对不顺，这才是最好的人生。

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【指路不tun必hui】
生活，在坎坷中前行；在忙碌中收获，在悲喜中经历；在痛苦中领悟；在得失中选择；在奋斗中坚定；在平凡中精彩；在知足中快乐；在宁静中储蓄；在遗忘中洒脱；在阅历中成长；在历练中坚强；在给予中快乐；在简单中幸福；在错过中珍惜；在经历中懂得。 ​