关于生完卷子之后的身体变化 一直没想好怎么发
最后还是以碎碎念的方式浅浅分享☕

我整个孕期属于是 前期稍微忌口 后期完全摆烂
饮食除了增加蛋白质也没有刻意改变
辣的和酸的都爱吃！狂炫酸的水果和柠檬茶
一共胖了24.25斤左右 生完一周就掉了20斤 但剩下那几斤一直到现在都还在 下不去了-.
爱吃的东西还是爱吃 不爱吃的东西也没有变的喜欢 也没有幸运的成为吃不胖体质
肤质依然是干敏 发质变好了些 头发也多了（理发小哥说的）我就是觉得掉发少了

一开始走多了会觉得有些气虚 现在好多了 快走甚至小跑都没大问题（可以吃些补气血的
其他后遗症暂时没有发现

产后四十二天回医院复查 腹直肌半指 盆底肌也优秀 指标和正常人一样 没有什么内脏脱垂漏尿那些
大姨妈也已经规律的每个月来了 好快[裂开]
医生说恢复的不错 身边人也会客气说看起来没什么变化 但是自己肯定知道哪里就是不一样了

我自己感觉 首先肯定是胖了
腰围粗了 跨也变大了些（穿裤子能感觉到）
身高好像也高了一点[微笑]
肚子的话 虽然没长纹 但是肚脐周围的肉还是松松的 毕竟撑大了不少 只能交给时间慢慢来了
胸没啥特别的变化 因为不喂奶 孕期大的一个码
生完第二天就全回去了哈。

最大的变化肯定是多了个刀口 这个就没办法 要看医生手法 我的位置很低且短 如果不是每天要抹祛疤膏有时候就忘记它的存在了 尽量别太在意吧！

其余的一些孕期时候让我emo的问题 比如
-脖子腋下和肚脐变黑了 肚子还长毛了
-手指和脚都肿了 戒指戴不了 鞋穿不上
现在脖子白回去了 腋下也在慢慢恢复 肚子上的毛大致脱落完了/手和脚也都消肿恢复啦

能想到的大概就这些 怀孕本身就是很漫长的一个过程 当然也不可能立刻恢复 在这里跟你们说 也跟我自己说 不要太焦虑 给自己的身体一些时间
放过自己 多休息 少做模范妈妈 能下决心怀孕就已经很有勇气了 每个妈妈都是最棒的！[收到]

不完全统计下的菜菜～每天都离不开面包 其实面包吃多了真的不好 食堂的菜很油 油到早上吃了下午都反胃
几乎每天都会生气 生气又会焦虑 焦虑就会吃东西 吃多了又感觉不开心 然后呢就长胖了 工作两个月胖了四斤 胖了又焦虑 一个死循环
最后我发现摆脱死循环的方式其实是运动 运动完了就开心 每天都会格外注重干净饮食 骑车会放松心情 心里放松了 脑袋就能装下更多知识
我不应该为了所谓的考试和不开心给自己找理由 我以为把健身房停了 把运动停了能全力以赴备战 其实不然 那样只会令我更emo
回归以前的生活状态吧 路很多 不一定死盯一条路
但是上一句话 也不是为自己不努力找的借口哦
努力的人是会被眷顾的
随着年龄越来越大 其实轻轻努力一下 就能超过很多人了
在这个相对竞争的环境下 保持好的心态 发自己的光[爱你]

接走吐司（去医院）的第一天
1.猫罐头诱捕，30秒进猫包。
2.在车上吃了十分钟罐头。诶？我好像出不去了？很嗲的叫了会儿。看到猫条又开始很开心的吃猫条。
3.没想到被我一下子伊丽莎白圈套上了
4.孩子是真社恐。怕死了。哄哄哄
5.很害怕，然后等报告时被大家抚摸着睡了一觉。发动机打呼。
6.因为很害怕。所以本来对吃来者不拒的它，在医院里过夜emo到吃不下东西。给我笑吐了。
7.检查结果：除了胖，没有大问题。脂肪酶超标一倍。大概率因为单位里被喂的炸鸡腿香煎带鱼之类的东西。