#方艺潭MASHIHO退出TREASURE# 退队后两个人各自发展怎么样?
2个人应该都会有很好的发展。
#方艺潭# 会投入更多的时间去做自己坚持的方向,短期内肯定是专注一项的,不容易出成绩,发展趋势比较稳定。
#MASHIHO# 会有非常好的人缘或者资源祝她一臂之力,事业上是容易出成绩的,短期1年内热度应该会有个小高潮。#在你的冬夜里闪耀贴纸#

想法不是事实,想法只是大脑给出的意见,帮助我们理解这个世界。

我们无法控制出现在脑海中的想法,但我们可以控制注意力的聚焦点。

允许所有想法的存在,但要确定哪些想法是值得投入时间和精力的,这对我们的情感体验有很大的影响。

当我们专注于一个问题的时候,也要关注我们前进的方向,以及我们想要如何感受,如何行动。

一个想法对我们能有多大影响,取决于我们在多大程度上相信它是事实。

要从想法中汲取力量,就需要后退一步,与它保持一定的距离,看清它的真实面目。

---朱莉.史密斯

#专升本# 加油

熬不下去的时候就默念这段话:

“我们总会遇到难事,但相比抱怨,耐心下来去寻找处理办法会更为有效。越是艰难,越要勇于攀爬,因为每一步不好走的路都是上坡路。当你保持耐心,专注投入某件事时,你就会发现心态变强了,困难也就变弱了。”

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