#一条plog告别八月#
八月，雨水台风大太阳共存的的一个月
偶尔的凉意让人以为秋天来了
但是现实会告诉你这都是错觉
晒黑的皮肤 湿透的衣衫
还有那让人睁不开眼的太阳
它们都会告诉你：秋天？还早呢！

八月，依旧是被工作困扰的一个月
两点一线的生活越发觉得它枯燥无味
把我气的半死的同事和做不完的工作
朋友说经常生气对身体不好 容易有结节
怕死的我今年开始尝试压制自己的情绪
尽量让它不要太波动 让自己稍微冷静些
其实我觉得更像是反效果
我变得更压抑 更容易情绪爆发
不过，因为这些乏味的事情
我好像变得更容易被一些小细节小心思打动了
这是好还是坏呢 我也不知道…‍♀️

八月，终于迎来了王琳凯今年的第一场音乐节
各种官宣 各种延期 各种档期冲突
音乐节它终于来了
但是自己的内心世界却有了变化
换做以往
我可能也会出现在那个人潮拥挤的舞台下
为你欢呼为你呐喊为你鼓掌 为你感动落泪
但是现在的我更愿意相信：
好好疼爱自己，让自己变得更加优秀，在不远的未来，我们都将以更好的姿态迎接更多的高光时刻，更多的精彩。无论在哪里，想念终将引领我们走向彼此，总会见面。

八月，最大的改变莫过于…
从来不喜运动的我 坚持跑步半个月
最长的纪录竟是6km 状态超好 为自己点个赞
虽然也被同事说我：步频不行 还得调整
可是我自己超开心的（所以少管我[doge]）
手脚不协调的我居然可以跟跳帕梅拉
骄傲到每天给杨丽辰发信息打卡炫耀
半个月的修炼被生理期的不适 一招打回原形[苦涩]
（我也没见过谁的生理期不适要半个月！）
为什么突然健身呢？
因为心里突然住进了一个非常优秀的榜样
突然觉得健康很重要开心很重要
正如他所说 要学会：享受生活 拥抱生活

总之，我觉得，无论新的一天还是新的一个月，亦或是新的一年，都要爱生活，爱自己，明天要比今天更爱自己[心]

吐槽天气热的沙雕文案：

◾️ 脑̾袋̾冒̾烟̾儿̾

◾️️地表温度℃

◾️ 在滚烫的日子里，发光发热。

◾️ 夏天的云朵比任何一个季节的都好看。
快҈说҈点҈风҈凉҈话҈让҈我҈凉҈快҈凉҈快҈

◾️ " 热一夏 ¨̯"

◾️ "夏天出门: "

◾️ " ▸ 被热浪袭卷的夏天"

◾️ "自打入夏以来啊！我就独得太阳恩宠，我劝太阳要雨露均沾，可太阳非是不听呐，就晒我就晒我，把我晒得乌漆麻黑的！

◾️ ๑҉๑҉ 热 洗 我 蒜 了๑ ๑

◾️ 晒黑了⸝⸝ ᵇˡᵃᶜᵏ

◾️ 被太阳选中的人，注定白不了

◾️ 天气这么热，找个人陪我冷战吧

◾️ 出门美美小仙女，回来少年包青天

◾️ 世界这么大，你不出去看看都不知道有多热

◾️ 这天热的，后羿来了也不管用，还得靠发誓

◾️ 今天的太阳比甄嬛被华妃罚跪那天还要毒和甄嬛小产那天一样热♨️

一些女明星的军训照
分享一波女明星的军训照~顺便给大一学妹学弟讲讲军训依然想不晒黑目能好看的防晒妆容技巧!
①首先最最最重要的是，军训需要记得带水!带伞(来回路上可以撑，物理防晒一下，毕竟晒这么久有把伞也可以阴凉一点)!带防晒补涂!
防晒霜(更小巧方便)或者防晒喷雾都行。军训太阳大的情况下最好2小时补图一次，教官中途会有几分钟休息喝水的时间，可以涂脖子、手臂和脸，如果化妆了不想妆花掉，可以用喷雾实在不行看着手机补防晒!得补啊!军训太阳大出汗多不补涂防晒相当于没涂防晒!!)
②防晒有多重要不用我多说了叭!学生党可以用碧柔、mistine小蓝瓶(脸)和小白瓶(身体)、AHC、安耐晒和欧莱雅小金管(这两安的防晒力度大但是有点油，小金管没那么油，都有点小贵)，如果喜欢方便一点的就用娜丽丝或者玥之秘的防晒喷雾!
③化妆:1、军训化妆的话，推荐大家不用底妆，改用隔离或者素颜霜，不用粉底液，实在想用底妆就用气垫，比较轻薄。不会画底妆的姐妹们咱就更别碰，上个防晒就可以!
2、防晒之后上一层气垫或者隔离或者素颜霜，瑕疵多可以用遮暇遮一下，然后阴影高光稍微用一点，鼻影不会的姐妹就可以忽略。
3、画一下眉毛，然后眼妆只用一个大地色涂一下上眼皮加深一下眼窝就行，顺带带一下山根。眼线睫毛可以忽略，因为出汗容易变成熊猫眼!下眼睑涂一下卧蚕就行，然后眼头也加一点高光。
4、口红选择和唇色接近的颜色，最好是奶杏色或者豆沙色之类的，腮红可以用手指弄点口红点图在面中就行，少量多次!一个自然又提气色的妆容就完成了!时间在10分钟以内~如果实在不想化妆，起的晚懒得话的，你们听我一句劝--妆可以不化防晒必须得涂!你不涂防晒会晒黑是其次，最主要的是会晒伤并且紫外线会让皮肤衰老，别想着还年轻17.18岁就不爱惜自己嫩嫩的小脸蛋好嘛!涂了防晒没眉毛的简单画个眉毛，有眉毛的就省略这一步，直接涂个口红就可以啦，气色肯定会比什么都没涂好很多，咱们的大学择偶优先权说不定也有了，最主要的是自己开心!自信!
（图源xhs 甜妹修炼手册）