好想回到大二……课少!整个人都处于极度舒服的废物状态
整个宿舍每天几乎都是快中午了 十一点多才醒,小吵小吵的,因为到吃饭时间了,嚷着去打饭、吃什么……
回来以后 吃饱了,又什么都聊一下,一点多又安静了……各回各床,然后下午六七点天快黑了才亮灯,又是起来洗澡吃饭的时间,吃饱上床拿iPad葛优躺刷抖音……
现在!!!简直就是地狱般的生活,又要去办公室录文件又要上课又要备考!又要完成一些三三八八没有用的作业!
整个宿舍每天几乎都是快中午了 十一点多才醒,小吵小吵的,因为到吃饭时间了,嚷着去打饭、吃什么……
回来以后 吃饱了,又什么都聊一下,一点多又安静了……各回各床,然后下午六七点天快黑了才亮灯,又是起来洗澡吃饭的时间,吃饱上床拿iPad葛优躺刷抖音……
现在!!!简直就是地狱般的生活,又要去办公室录文件又要上课又要备考!又要完成一些三三八八没有用的作业!
小袁斗争第二期化疗结束
工作的压的,我去看你还带着任务,一路上工作人员的检查,研判是否能进京,医院的压抑,每个人脸上都没有了欢笑,都是面对现实的无奈,医护人员的不体谅,用“地下”陪护的方式想对策,从医院出来做核酸,阳光那么亮,我却看不见,眼泪模糊了眼睛只想的我们什么时候能从这死气沉沉的地方出来,国庆给了一次见面的机会,几经波折回到家,也喜提7️⃣天隔离,回来依然头埋在电脑里,手机不停的响,头一次怀念以前一天手机都不响的日子,遇到不配合的家长,嘴皮子磨破软硬兼施调解工作,得空今天各项工作完成,耳根清静看向窗外,好想让这不愉快的日子过的快一些,人在遇到一些事的时候就会长大,原来真的会丢掉原有的纯真,变得不幼稚,变得现实这就是成长吧。即便这样总会过去的,我只能想说总会好的,为了这会好起来的日子每天都作出努力,努力让所有人心情好一点,开导他们积极面对所有发生的事,累就休息难过就大哭,也没什么吧。好的是因为疫情我们推迟开学,好让自己有更多的时间梳理工作,也有更多的时间去和家里人说说话,也有了调整自己的时间,也有了争取环创评比的时间,所以还是都在变好,努力做好一切事,平静的等待一切的发生,对吧!小袁,你也要努力去抗争,加油,一切都会好的。
工作的压的,我去看你还带着任务,一路上工作人员的检查,研判是否能进京,医院的压抑,每个人脸上都没有了欢笑,都是面对现实的无奈,医护人员的不体谅,用“地下”陪护的方式想对策,从医院出来做核酸,阳光那么亮,我却看不见,眼泪模糊了眼睛只想的我们什么时候能从这死气沉沉的地方出来,国庆给了一次见面的机会,几经波折回到家,也喜提7️⃣天隔离,回来依然头埋在电脑里,手机不停的响,头一次怀念以前一天手机都不响的日子,遇到不配合的家长,嘴皮子磨破软硬兼施调解工作,得空今天各项工作完成,耳根清静看向窗外,好想让这不愉快的日子过的快一些,人在遇到一些事的时候就会长大,原来真的会丢掉原有的纯真,变得不幼稚,变得现实这就是成长吧。即便这样总会过去的,我只能想说总会好的,为了这会好起来的日子每天都作出努力,努力让所有人心情好一点,开导他们积极面对所有发生的事,累就休息难过就大哭,也没什么吧。好的是因为疫情我们推迟开学,好让自己有更多的时间梳理工作,也有更多的时间去和家里人说说话,也有了调整自己的时间,也有了争取环创评比的时间,所以还是都在变好,努力做好一切事,平静的等待一切的发生,对吧!小袁,你也要努力去抗争,加油,一切都会好的。
#2022坚持健身,自律打卡##运动就是坚持##300天运动打卡#
第222天!10.1跑步10公里✅[加油][耶]
第223天!10.3跑步15.34公里✅[加油][耶]
第224天!10.4跳绳7520个✅[加油][耶]
第225天!10.5跳绳8203个✅[加油][耶]
第226天!10.6跳绳10385个✅[加油][耶]
10.6骑行13.27公里✅
第227天!10.7夜跑21.13公里✅
这是整个十一假期的运动量。
#十一假期怎么过# 怎么说呢,对于老母亲我来说,放假和上班区别真是很小,虽然上班的时候很累,每天嚷着吐槽着抱怨着能放假多好,能多休息几天就好了,但是其实真的放假了也就那么回事,不上班的时候在家就是看娃[允悲][允悲]
所以假期除了看娃陪娃没啥特别的,因为天气不给力,上班的时候天贼好,放假了就一直阴雨天,又冷,疫情管控又哪也去不了,,所以假期也就真的没啥特别的了[允悲][允悲][汗][汗]
还好尽量做到跑跑步或者跳绳,每天锻炼身体,才觉得不会荒废了假期好时光,
,嗯也吃了很多平时没怎么吃的东西,,反正火锅,甜食,零食,冰淇淋,各种吃[汗][汗]还有葱花饼馒头啥的碳水也吃不少,吃得多就运动量大一些,让自己消耗的比摄入的要多一些,然后也尽量不熬夜,基本也是早睡早起锻炼身体,十点左右睡觉,五点半起床,不过睡觉时间也是看小崽子的时间,有时候他睡得早我也可以跟着早睡,两三次都是九点多点就睡着了[嘻嘻]熬不起夜了,年龄大了[挖鼻][挖鼻]
下雨天的时候不能出去跑步就在地下停车场跳绳,状态还不错,嗨到暴汗,而且破纪录了,10.6那次是第一次破万[酷][酷]
然后晚上还骑行了,我跟老公一起带小崽子去老城溜达,坐地铁过去的,回来的时候我就把他们丢下一个人骑车回家了,第一次骑行是环保小蓝车[酷]好想拥有一辆自己的山地自行车[揣手][揣手][挖鼻]
可能和家人一起出去玩,返程的时候把他们丢下自己跑步或者骑车回家的也就我了吧[揣手][揣手][揣手]但是我真的觉得挺好的,而且和他们坐地铁的时间差不多,我们几乎是同时到家呀[嘻嘻]
10.7假期最后一天,总觉得要特殊一些才有意义。所以夜跑了一个半马,超开心,跑到十点半的时候有的路段路灯都关了,我还是在坚持跑下去,某些路段灯关了有些黑我还真有点害怕,这种害怕让我速度又更快,跑到有路灯亮的路上,所以最后两公里还能跑出5.11的配速和5.12的配速,,
然后十一下两天雨超冷,路人都穿轻薄羽绒服了,我穿的运动背心,还露后背的那种,跑步的时候就听有的路人说我:你看她穿那么少…不冷么[挖鼻]……
偶尔也听见有路人夸我,给旁边的小伙伴说:看人家那么晚还跑步锻炼身体,挺厉害的!……[害羞]反正不管听到什么,好的不好的,我就只管跑我的,[笑哈哈]然后就有了第二个半马,这个配速可以的,就是心率高一些,不知道为啥,最近跑步心率都挺高[允悲][允悲]不过没感觉有什么不舒服,所以也了
加油啊!再接再厉![加油][耶][耶]
第222天!10.1跑步10公里✅[加油][耶]
第223天!10.3跑步15.34公里✅[加油][耶]
第224天!10.4跳绳7520个✅[加油][耶]
第225天!10.5跳绳8203个✅[加油][耶]
第226天!10.6跳绳10385个✅[加油][耶]
10.6骑行13.27公里✅
第227天!10.7夜跑21.13公里✅
这是整个十一假期的运动量。
#十一假期怎么过# 怎么说呢,对于老母亲我来说,放假和上班区别真是很小,虽然上班的时候很累,每天嚷着吐槽着抱怨着能放假多好,能多休息几天就好了,但是其实真的放假了也就那么回事,不上班的时候在家就是看娃[允悲][允悲]
所以假期除了看娃陪娃没啥特别的,因为天气不给力,上班的时候天贼好,放假了就一直阴雨天,又冷,疫情管控又哪也去不了,,所以假期也就真的没啥特别的了[允悲][允悲][汗][汗]
还好尽量做到跑跑步或者跳绳,每天锻炼身体,才觉得不会荒废了假期好时光,
,嗯也吃了很多平时没怎么吃的东西,,反正火锅,甜食,零食,冰淇淋,各种吃[汗][汗]还有葱花饼馒头啥的碳水也吃不少,吃得多就运动量大一些,让自己消耗的比摄入的要多一些,然后也尽量不熬夜,基本也是早睡早起锻炼身体,十点左右睡觉,五点半起床,不过睡觉时间也是看小崽子的时间,有时候他睡得早我也可以跟着早睡,两三次都是九点多点就睡着了[嘻嘻]熬不起夜了,年龄大了[挖鼻][挖鼻]
下雨天的时候不能出去跑步就在地下停车场跳绳,状态还不错,嗨到暴汗,而且破纪录了,10.6那次是第一次破万[酷][酷]
然后晚上还骑行了,我跟老公一起带小崽子去老城溜达,坐地铁过去的,回来的时候我就把他们丢下一个人骑车回家了,第一次骑行是环保小蓝车[酷]好想拥有一辆自己的山地自行车[揣手][揣手][挖鼻]
可能和家人一起出去玩,返程的时候把他们丢下自己跑步或者骑车回家的也就我了吧[揣手][揣手][揣手]但是我真的觉得挺好的,而且和他们坐地铁的时间差不多,我们几乎是同时到家呀[嘻嘻]
10.7假期最后一天,总觉得要特殊一些才有意义。所以夜跑了一个半马,超开心,跑到十点半的时候有的路段路灯都关了,我还是在坚持跑下去,某些路段灯关了有些黑我还真有点害怕,这种害怕让我速度又更快,跑到有路灯亮的路上,所以最后两公里还能跑出5.11的配速和5.12的配速,,
然后十一下两天雨超冷,路人都穿轻薄羽绒服了,我穿的运动背心,还露后背的那种,跑步的时候就听有的路人说我:你看她穿那么少…不冷么[挖鼻]……
偶尔也听见有路人夸我,给旁边的小伙伴说:看人家那么晚还跑步锻炼身体,挺厉害的!……[害羞]反正不管听到什么,好的不好的,我就只管跑我的,[笑哈哈]然后就有了第二个半马,这个配速可以的,就是心率高一些,不知道为啥,最近跑步心率都挺高[允悲][允悲]不过没感觉有什么不舒服,所以也了
加油啊!再接再厉![加油][耶][耶]
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