白菜素水饺(无蛋无肉)
1、锅中倒油,加一粒八角、少许葱白,油热后加杏鲍菇碎翻炒,炒出水后加盐、老抽、素蚝油、少许十三香、味精(或蘑菇精),炒好后(捞出八角和葱)放碗中备用;
2、白菜切碎后撒适量盐,出水后攥干水份备用;
3、木耳提前泡发,焯水,切碎;
4、葱剁碎,不吃五辛的,可以剁姜蓉;
5、锅中放油,再放葱白、花椒,激发出香味后,捞出葱和花椒倒入盆中搅拌(葱或者姜蓉放在最上面);
6、整体馅料中再加盐、芝麻香油、生抽、少量十三香等调味。
7、白面团即可(和面时加少许盐),这个蓝色面团是之前用紫甘蓝汁加小苏打和面得到的。
平时很少吃葱蒜,这次是因为模仿一家饺子店做的白菜水饺才加的。
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吕梁玛丽娅妇产医院专业{#吕梁玛丽娅妇产医院口碑值得信赖#}==吕梁看妇科哪儿便宜|—— 乳腺增生饮食方面有哪些注意的呢?
乳腺增生病人尽量少食煎炸类食物、少食腌制类食物、多食新鲜蔬菜、水果、对乳房具有保护作用、对荷尔蒙分泌水平具有调节作用、妇女通常食用豆制品、豆制品中含有异黄酮等
姜蒜辣椒韭菜青椒这些辛辣刺激的食物,频繁的食用刺激性的食物会影响乳房的健康,使患者的病情恶化,在治疗的过程中患者的饮食是爽口的,油炸食品对于人体的伤害是很大的,患者还是不吃油炸食品比较好。
不食用油炸食品:乳腺增生病人不食用油炸食品、尽量不食用动物脂肪、不食用激素饲养肉类食品、尽量控制甜食摄取量、不食用过多补充食品、女性在生活中补充过多,不但会对乳房健康造成影响,也会对卵巢、子宫健康状况造成影响。
不要饮用咖啡:一般情况下,女性尽量不要饮用咖啡、尽可能不要饮用咖啡、常饮咖啡会对女性乳房健康造成影响、增加女性乳腺疾病发生几率、常饮咖啡易引发乳腺疾病。
乳腺增生病人尽量少食煎炸类食物、少食腌制类食物、多食新鲜蔬菜、水果、对乳房具有保护作用、对荷尔蒙分泌水平具有调节作用、妇女通常食用豆制品、豆制品中含有异黄酮等
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