#社恐是成长的烦恼吧##宝贝成长守护计划#
听过许多家长吐槽自家孩子:“窝里横,出门怂”。
在家活蹦乱跳,出门害羞、不敢打招呼。
胆小又怕生,做事“畏畏缩缩。
其实,在孩子1.5-3岁的时候,就会处于“害羞”的阶段,在他们3岁左右开始有同理心,情感也开始变得更加细腻,内心活动也更加丰富。
那么,如何帮孩子克服“社恐”障碍呢❓
1⃣️【接纳孩子】
很多人觉得内向、“社恐”都是一些负面的词语,其实,内向的孩子不一定就不好,每个人的性格都不一样,我们不能要求孩子成为我们想要的样子,我们要学会接纳孩子,尊重孩子。
2⃣️【创造社交机会】
我们可以给孩子多创造一些社交的场合,例如多跟孩子去小区、公园、亲戚朋友家里玩,让他们多见见陌生人,让孩子多参与到小朋友的游戏中来,这个过程他们就能很好地学会如何跟其他孩子相处,如何表达和展示自己。
3⃣️【鼓励孩子】
一些妈妈会陷入一个误区,觉得自己明明也有鼓励孩子,可是他还是很害羞,很快自己也失去了耐心。
对于“社恐”孩子来说,这个鼓励要反复多次进行,它不是特效药,一用就能见效,需要长期坚持才行。
听过许多家长吐槽自家孩子:“窝里横,出门怂”。
在家活蹦乱跳,出门害羞、不敢打招呼。
胆小又怕生,做事“畏畏缩缩。
其实,在孩子1.5-3岁的时候,就会处于“害羞”的阶段,在他们3岁左右开始有同理心,情感也开始变得更加细腻,内心活动也更加丰富。
那么,如何帮孩子克服“社恐”障碍呢❓
1⃣️【接纳孩子】
很多人觉得内向、“社恐”都是一些负面的词语,其实,内向的孩子不一定就不好,每个人的性格都不一样,我们不能要求孩子成为我们想要的样子,我们要学会接纳孩子,尊重孩子。
2⃣️【创造社交机会】
我们可以给孩子多创造一些社交的场合,例如多跟孩子去小区、公园、亲戚朋友家里玩,让他们多见见陌生人,让孩子多参与到小朋友的游戏中来,这个过程他们就能很好地学会如何跟其他孩子相处,如何表达和展示自己。
3⃣️【鼓励孩子】
一些妈妈会陷入一个误区,觉得自己明明也有鼓励孩子,可是他还是很害羞,很快自己也失去了耐心。
对于“社恐”孩子来说,这个鼓励要反复多次进行,它不是特效药,一用就能见效,需要长期坚持才行。
怎么面对社恐 #社恐该如何面对新同事##怎样和不同性格人相处#
1)直面内心的冲突
2)自己的愿望是什么
3)接受自己的无助
4)内心的感受是什么样的
5)是不是真的喜欢这个人
6)接受身边的敌意
7)自信一点
8)积极暗示
遇到需要交流的地方,告诉自己没什么大不了,自己可以的,反复暗示自己我能行,能提高胆量和勇气不要害怕出错,不出错的人生是不可能的。
1)直面内心的冲突
2)自己的愿望是什么
3)接受自己的无助
4)内心的感受是什么样的
5)是不是真的喜欢这个人
6)接受身边的敌意
7)自信一点
8)积极暗示
遇到需要交流的地方,告诉自己没什么大不了,自己可以的,反复暗示自己我能行,能提高胆量和勇气不要害怕出错,不出错的人生是不可能的。
社恐人如何应对新的人际关系#社恐该如何面对新同事##怎样和不同性格人相处#
每一个社恐人都想拥有社交牛逼症,但因为害怕与人交流,害怕面对意料之外的状况社死,选择把自己封闭起来,能逃就逃。我们有做选择的权利,也不得不做决定,社恐人的内心无时无刻不在做斗争,想与人交往,又害怕与人交往,精神内耗十分严重。其实社恐没什么问题,但如果稍微开朗一点你的前途会更好,资源也会更多。
每一个社恐人都想拥有社交牛逼症,但因为害怕与人交流,害怕面对意料之外的状况社死,选择把自己封闭起来,能逃就逃。我们有做选择的权利,也不得不做决定,社恐人的内心无时无刻不在做斗争,想与人交往,又害怕与人交往,精神内耗十分严重。其实社恐没什么问题,但如果稍微开朗一点你的前途会更好,资源也会更多。
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