净界法师 法华经讲记187
如何修不净、苦、无常、无我?
问:请问师父,怎样操作才能灭相而不是离相?
师父:灭相就是说,这个人是你的儿子或者你女儿,他跟你业缘太深了,你怎么离都没办法离。何其自性,本自清净。他就是深深的烙在我心中,挥之不去。我没办法离,我可以把所有的东西都离开,我儿子我离不开。好,那就要治乱世用重典,佛法也有权法,观察它是无常、无我的,它是痛苦的,它是不能掌控的,你只能用一种断灭式的法来面对这个影像。但是我提醒一下,这个偶一为之就好,这个影像灭了以后,你要不断地呵责它,你用不净、苦、无常、无我,你把所有的不好的名言都加在这个影像上,它的确就会消失掉。四个,不净、苦、无常、无我,特别是痛苦。
你要知道,我们的心性有一种情况,我们喜欢快乐。我们一般为什么会喜欢跟影像互动呢?我们认为它会给我们快乐,一厢情愿。佛陀说:不对!那是不净的、苦的、无常的、无我的,那我们凡夫会弄假成真,我们会把人生的影像当作常乐我净。
你通过不净、苦、无常、无我,你去观察某一个你特别喜欢的影像,这个影像你观久了以后,你看到它会害怕、厌恶,甚至逃避,没关系,偶一为之可以。你通过这种四念处的呵责,这个影像会慢慢地慢慢地在你的心中远离,但是这样子,只能够偶一为之,这个会伤害菩提心的,弄多了会伤害菩提心的。
但是你没办法,你治乱世用重典。针对某个人某一件事情,你真的离不开这个影像,那你只好把四念处搬出来,对治止观。我再强调,偶一为之,这个不是常法,但是你用得刚好,是可以。
如何修不净、苦、无常、无我?
问:请问师父,怎样操作才能灭相而不是离相?
师父:灭相就是说,这个人是你的儿子或者你女儿,他跟你业缘太深了,你怎么离都没办法离。何其自性,本自清净。他就是深深的烙在我心中,挥之不去。我没办法离,我可以把所有的东西都离开,我儿子我离不开。好,那就要治乱世用重典,佛法也有权法,观察它是无常、无我的,它是痛苦的,它是不能掌控的,你只能用一种断灭式的法来面对这个影像。但是我提醒一下,这个偶一为之就好,这个影像灭了以后,你要不断地呵责它,你用不净、苦、无常、无我,你把所有的不好的名言都加在这个影像上,它的确就会消失掉。四个,不净、苦、无常、无我,特别是痛苦。
你要知道,我们的心性有一种情况,我们喜欢快乐。我们一般为什么会喜欢跟影像互动呢?我们认为它会给我们快乐,一厢情愿。佛陀说:不对!那是不净的、苦的、无常的、无我的,那我们凡夫会弄假成真,我们会把人生的影像当作常乐我净。
你通过不净、苦、无常、无我,你去观察某一个你特别喜欢的影像,这个影像你观久了以后,你看到它会害怕、厌恶,甚至逃避,没关系,偶一为之可以。你通过这种四念处的呵责,这个影像会慢慢地慢慢地在你的心中远离,但是这样子,只能够偶一为之,这个会伤害菩提心的,弄多了会伤害菩提心的。
但是你没办法,你治乱世用重典。针对某个人某一件事情,你真的离不开这个影像,那你只好把四念处搬出来,对治止观。我再强调,偶一为之,这个不是常法,但是你用得刚好,是可以。
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手脚冰凉,未必是阳虚
姜枣茶,作为一款“补阳”神器,被很多常年手脚冰凉,自认为阳虚的朋友们大用特用。可有时,喝完不仅没有改善问题,还上火,觉得燥的很。
其实姜枣茶针对真正的“阳虚人”是有用的。但是错就错在,很多把“手脚冰凉”等同于“阳虚”。
其实在中医里还有一个概念,叫“阳郁”,而大多数觉得自己阳虚的人,其实是阳郁。阳郁和阳虚都有一个共同点,那就是四肢冰冷。
那要怎么理解和区分「阳虚」和「阳郁」呢?
阳虚和阳郁,该如何区分?
可以联想一下,冬天烧炉子,炉火旺盛,整个房子都是暖和的,但什么时候会出现房子四周不温的情况?
✅阳虚:煤将燃烬,煤量不足,房间温度就会慢慢降下来,这就好比“阳虚”。
自身阳气不足,温煦推动失司,整个人热量就不足,所以除了手足不温,也比较畏寒怕冷,喜食热饮,精神不振,舌多淡白胖嫩。
✅阳郁:刚刚加入满满当当煤的时候,煤量足,炉子内部很热,但是,如果把炉子封起来,或者用煤炭盖上,温度一时无法布散整个房子,距离炉子远一点就不暖和,这就好比“阳郁”。
本身阳气是够的,但因为肝气不舒,邪气阻碍,气机不畅,导致阳气不能正常输布,四肢阳气不足。但是本质上阳气未虚,所以通常手脚冰凉外,并不畏寒怕冷,甚则喜食生冷、烦躁内热,舌质多是暗红或者鲜红的。
这样的人,通常还伴随着胸胁胀满;胸闷,不畅快,老是叹气;情绪不安,烦躁易怒、敏感;胃部胀满等等的问题。
阳气郁住,用2味中药代茶饮
手脚冰凉的人,辨别自己的体质后,再选择适合的方法进行调理。阳虚者要“加煤”,以温阳扶阳为主,所以日常饮用姜枣茶,再正确不过啦。
阳郁者要“通火”,以疏肝理气为主,让身心舒展,让胃气能正常下降,帮助脾恢复升清的功能,令清阳之气顺利透达四肢,郁在其中的阳气也能随之散开,阳气郁阻的问题也就解决了。
✅阳郁的朋友,日常食疗调养,注意不要妄投补益,以免加剧阳郁內热,可以试试这款疏肝理气的「麦芽陈皮水」,生麦芽15克,陈皮10克,加水煮15分钟,当作茶水饮用。
麦芽疏肝理气的同时,还补养脾胃;陈皮可补、可泻、可升、可降,可行脾胃之气,从而理气调中,两者合用,可以很好地调畅周身的气机。
同时,还可以配合按揉太冲、疏通肝经,能起到辅助调理的效果。如果症状严重,就诊为宜。
#养生[超话]# https://t.cn/RVJk9aF
手脚冰凉,未必是阳虚
姜枣茶,作为一款“补阳”神器,被很多常年手脚冰凉,自认为阳虚的朋友们大用特用。可有时,喝完不仅没有改善问题,还上火,觉得燥的很。
其实姜枣茶针对真正的“阳虚人”是有用的。但是错就错在,很多把“手脚冰凉”等同于“阳虚”。
其实在中医里还有一个概念,叫“阳郁”,而大多数觉得自己阳虚的人,其实是阳郁。阳郁和阳虚都有一个共同点,那就是四肢冰冷。
那要怎么理解和区分「阳虚」和「阳郁」呢?
阳虚和阳郁,该如何区分?
可以联想一下,冬天烧炉子,炉火旺盛,整个房子都是暖和的,但什么时候会出现房子四周不温的情况?
✅阳虚:煤将燃烬,煤量不足,房间温度就会慢慢降下来,这就好比“阳虚”。
自身阳气不足,温煦推动失司,整个人热量就不足,所以除了手足不温,也比较畏寒怕冷,喜食热饮,精神不振,舌多淡白胖嫩。
✅阳郁:刚刚加入满满当当煤的时候,煤量足,炉子内部很热,但是,如果把炉子封起来,或者用煤炭盖上,温度一时无法布散整个房子,距离炉子远一点就不暖和,这就好比“阳郁”。
本身阳气是够的,但因为肝气不舒,邪气阻碍,气机不畅,导致阳气不能正常输布,四肢阳气不足。但是本质上阳气未虚,所以通常手脚冰凉外,并不畏寒怕冷,甚则喜食生冷、烦躁内热,舌质多是暗红或者鲜红的。
这样的人,通常还伴随着胸胁胀满;胸闷,不畅快,老是叹气;情绪不安,烦躁易怒、敏感;胃部胀满等等的问题。
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阳郁者要“通火”,以疏肝理气为主,让身心舒展,让胃气能正常下降,帮助脾恢复升清的功能,令清阳之气顺利透达四肢,郁在其中的阳气也能随之散开,阳气郁阻的问题也就解决了。
✅阳郁的朋友,日常食疗调养,注意不要妄投补益,以免加剧阳郁內热,可以试试这款疏肝理气的「麦芽陈皮水」,生麦芽15克,陈皮10克,加水煮15分钟,当作茶水饮用。
麦芽疏肝理气的同时,还补养脾胃;陈皮可补、可泻、可升、可降,可行脾胃之气,从而理气调中,两者合用,可以很好地调畅周身的气机。
同时,还可以配合按揉太冲、疏通肝经,能起到辅助调理的效果。如果症状严重,就诊为宜。
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“只要闸门一修,就拿捏住了中国!”印度为了掐断我国海上石油的航线,砸下20亿美元在马六甲修筑军事设施。印度以为阴谋得逞,没想到中国早就想好了应对之法!
印度在马六甲上修建“危险闸门”这一招,到底用心有多歹毒呢?
自古以来,马六甲海峡就素有“海上生命线”之称。它是沟通连接印度洋和太平洋的天然水道,也是亚洲和大洋洲的十字路口。
马六甲海峡凭借着如此独天得厚的地理位置,在国际贸易上至今仍旧占据非常重要的地位。
而马六甲对于中国来说,就更为重要了。要知道,我国虽是世界能源消费大国,但大部分都依赖进口。
其中,我国有8成以上的石油海上运输都需要途径马六甲这个生命航道。
此刻印度却做出了在马六甲海峡修建“闸门”这一决定,不得不说,它的狼子野心昭然若揭了。
印度自开国以来就有一个“大国梦”,一直把中国当作自己竞争对手,处处都想要攀比出个高低。
如今,有这样的优势打压中国,它又怎么会放过呢?
印度从1999年起,就在该群岛海域布局自己的军事力量,刚开始只是建立了海军舰队。
到了2001年,印度砸下20亿美元的巨额军费,开始在该群岛修筑各种军事设施。
现如今,印度已经建立了军事指挥部,还建了5个海空军综合基地,1个军用港口和一个军用机场。
印度对外宣称是为了打击马六甲海峡中的海盗,可明眼人都知道,印度不惜花费如此大的金钱和心血,将一个无人问津的群岛打造成军事基地,真正想要针对的,就是中国。
看到印度的各种骚操作,很多西方国家都幸灾乐祸,仿佛中国真的就被印度遏制住命脉,无计可施。
可中国真的会任由自己陷入被动的局面吗?
当然不会,其实中国一直都在不断探寻解决方案,当我们一筹莫展之时,缅甸向我们伸出了援助之手。
2010年,中缅达成合作后,就着手建设中缅的油气管道,总共耗时3年,建成了一条天然气管道和一条原油输送管道。
如今,中缅油气管道,每年可以为我们提供天然气120亿立方米,为我们输送原油2200万吨,这在一定程度上缓解了我国石油能源输送航线单一的问题。
另外,我国与“巴铁”这个老伙计携手建立中巴经济走廊,也可以应对突发情况。
这是一条长达3000多公里的友谊之路,它可以通过巴基斯坦的瓜德尔港运输波斯湾石油,这也可以成为我国能源输送的助力之一。
除此之外,我国目前还与泰国签约了修建中泰克拉地峡运河工程,这条运河不需要经过马六甲海峡,一旦修建成功,不仅能大大缩短航运距离,节约2-5天的航运时间,还可以解除了马六甲海峡对我国威胁。
就这样,印度用二十多年的心血布局,妄想遏制中国命脉的“马六甲闸门”,被现实揉得粉碎。
印度想要给马六甲海峡上锁,它没这个胆子,也没这个实力,因为马六甲不仅是我国的海上生命线,也是日韩的生命线,更是世界贸易的重要支点。
而面对妄图遏制我们发展的“闸门”,我们不挑事,也不怕事。
居安思危是我们中华民族的本能,对于存在的威胁我们从来不孤注一掷,在稳住根本的情况下,我们会不断地补足自己的弱点,提升自己的优势,在大国的博弈中立于不败之地。
印度在马六甲上修建“危险闸门”这一招,到底用心有多歹毒呢?
自古以来,马六甲海峡就素有“海上生命线”之称。它是沟通连接印度洋和太平洋的天然水道,也是亚洲和大洋洲的十字路口。
马六甲海峡凭借着如此独天得厚的地理位置,在国际贸易上至今仍旧占据非常重要的地位。
而马六甲对于中国来说,就更为重要了。要知道,我国虽是世界能源消费大国,但大部分都依赖进口。
其中,我国有8成以上的石油海上运输都需要途径马六甲这个生命航道。
此刻印度却做出了在马六甲海峡修建“闸门”这一决定,不得不说,它的狼子野心昭然若揭了。
印度自开国以来就有一个“大国梦”,一直把中国当作自己竞争对手,处处都想要攀比出个高低。
如今,有这样的优势打压中国,它又怎么会放过呢?
印度从1999年起,就在该群岛海域布局自己的军事力量,刚开始只是建立了海军舰队。
到了2001年,印度砸下20亿美元的巨额军费,开始在该群岛修筑各种军事设施。
现如今,印度已经建立了军事指挥部,还建了5个海空军综合基地,1个军用港口和一个军用机场。
印度对外宣称是为了打击马六甲海峡中的海盗,可明眼人都知道,印度不惜花费如此大的金钱和心血,将一个无人问津的群岛打造成军事基地,真正想要针对的,就是中国。
看到印度的各种骚操作,很多西方国家都幸灾乐祸,仿佛中国真的就被印度遏制住命脉,无计可施。
可中国真的会任由自己陷入被动的局面吗?
当然不会,其实中国一直都在不断探寻解决方案,当我们一筹莫展之时,缅甸向我们伸出了援助之手。
2010年,中缅达成合作后,就着手建设中缅的油气管道,总共耗时3年,建成了一条天然气管道和一条原油输送管道。
如今,中缅油气管道,每年可以为我们提供天然气120亿立方米,为我们输送原油2200万吨,这在一定程度上缓解了我国石油能源输送航线单一的问题。
另外,我国与“巴铁”这个老伙计携手建立中巴经济走廊,也可以应对突发情况。
这是一条长达3000多公里的友谊之路,它可以通过巴基斯坦的瓜德尔港运输波斯湾石油,这也可以成为我国能源输送的助力之一。
除此之外,我国目前还与泰国签约了修建中泰克拉地峡运河工程,这条运河不需要经过马六甲海峡,一旦修建成功,不仅能大大缩短航运距离,节约2-5天的航运时间,还可以解除了马六甲海峡对我国威胁。
就这样,印度用二十多年的心血布局,妄想遏制中国命脉的“马六甲闸门”,被现实揉得粉碎。
印度想要给马六甲海峡上锁,它没这个胆子,也没这个实力,因为马六甲不仅是我国的海上生命线,也是日韩的生命线,更是世界贸易的重要支点。
而面对妄图遏制我们发展的“闸门”,我们不挑事,也不怕事。
居安思危是我们中华民族的本能,对于存在的威胁我们从来不孤注一掷,在稳住根本的情况下,我们会不断地补足自己的弱点,提升自己的优势,在大国的博弈中立于不败之地。
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