#你有肌肤饥渴症吗# #微博健康公开课# #心理成长联盟#
【触觉的需求是人类与生俱来的】
人类以及其它的高级动物都有触摸的需要,如果这种需求得不到满足就会产生肌肤饥渴。人类对触摸的需求在婴儿早期就已经存在,这是与生俱来的。
有一个著名的心理学实验,就是Harry Harlow的猴子实验:
一群刚出生的小猴子面前有两个母猴模型。一个是有奶喝的铁丝模型;另一个是没有奶喝的布偶模型。对哺乳动物幼崽来说,觅乳是一种本能,但大部分时间里,小猴子都宁愿呆在没有奶喝的模型旁边。因为绒布柔软温暖的触感,满足了TA们触摸的需要。
每当婴儿发生啼哭时,母亲听到后总是会过来安抚一下,通常的做法是:轻轻拍拍孩子,或抚摸一下孩子的头,拍拍孩子的肩膀,或给孩子一个拥抱或亲吻。母婴之间肌肤的接触,会使孩子立刻得到安全感和满足感,孩子立刻会停止哭闹。
孩子对触摸的需求,不仅使孩子获得安全感和依恋关系,也是孩子健康成长的基础。
在排球比赛时,每当运动员赢球激动时,喜欢与队友击掌欢庆,这也是一种肢体接触。当我们伤心时,也希望能够有周围的人给予我们安慰,一个拥抱或者用手拍拍你的肩膀表示鼓励加油。当我们感到孤独或遇到困境感觉无助时,朋友圈哪怕只是发来一个拥抱的表情,你也会获得一丝的能量,心情会舒展很多,感觉没那么孤独和无助了。
触觉是最重要的感觉
触觉是人体发展最早、最基本的感觉,也是人体分布最广、最复杂的感觉系统。触觉是新生儿认识世界的主要方式,透过多元的触觉探索,有助于促进动作及认知发展。因此,良好的触觉刺激是宝宝成长不可或缺的。宝宝从出生后就需要持续的触觉刺激,通过爸爸妈妈的拥抱与抚摸,宝宝可以获得满足感和舒适感,产生被爱和安全的感觉。这是宝宝健康的心理发展不可缺少的。
婴儿在0~2个月大时,其触觉发展主要以反射动作为主,这些反应都是为了觅食或自我保护。等到3~5个月大时,宝宝可以将反射动作加以整合,利用嘴巴与手去探索,并感受到各种触觉的不同,开始懂得做简单的辨别。等到6~9个月大时,宝宝的触觉发展已经遍及全身,会用身体各个部位去感受刺激、探索环境。等到宝宝10个月大之后,他的触觉定位越来越清晰,开始分辨出所接触的不同材质。
宝宝出生后要面对不同于胎儿时的全新环境,难免会有不适应的无助之感。父母可以多抱抱孩子,让他感受温暖的肌肤接触、聆听熟悉的心脏跳动,自然能降低适应新环境的焦虑。
皮肤触觉的发展状况会影响宝宝的区分和辨别事物的能力。凡是触觉敏感的宝宝,对外界刺激的适应力都比较差,甚至对轻微的碰触也产生负面情绪。这类宝宝比较黏人、怕生,进而可能出现许多令人费解的行为。
而触觉迟钝的宝宝则比较笨拙,大脑的分辨能力比较弱。这类宝宝最常见的情况就是容易跌跌撞撞,无法有效保护自己。
通过触觉传递给大脑的讯息,对情绪发展也有重要影响。如果爸爸妈妈经常给宝宝轻柔的安抚,就能让宝宝产生安全感,不仅情绪比较稳定,注意力也比较容易集中。
反之,如果宝宝接触到的是负面的触觉刺激,则会造成情绪不稳,长大后也变得容易紧张、神经质。
给孩子多样的触觉刺激
越是年龄小的宝宝,越需要接受多样的触觉刺激。父母平时可以多给宝宝一些拥抱和触摸,一方面传递爱的讯息,一方面增加宝宝的触觉刺激。
可以用不同材质的毛巾给宝宝洗澡,让宝宝接触多种材质的衣服、布料、寝具等,给宝宝不同材质的玩具玩。
父母也可以多找机会带宝宝外出,充分接触大自然,如可以玩玩泥土或沙土,做一个沙雕。夏天可以找一处有溪流的地方玩一玩亲水的游戏。这些对触觉发展有很大的帮助。
【触觉的需求是人类与生俱来的】
人类以及其它的高级动物都有触摸的需要,如果这种需求得不到满足就会产生肌肤饥渴。人类对触摸的需求在婴儿早期就已经存在,这是与生俱来的。
有一个著名的心理学实验,就是Harry Harlow的猴子实验:
一群刚出生的小猴子面前有两个母猴模型。一个是有奶喝的铁丝模型;另一个是没有奶喝的布偶模型。对哺乳动物幼崽来说,觅乳是一种本能,但大部分时间里,小猴子都宁愿呆在没有奶喝的模型旁边。因为绒布柔软温暖的触感,满足了TA们触摸的需要。
每当婴儿发生啼哭时,母亲听到后总是会过来安抚一下,通常的做法是:轻轻拍拍孩子,或抚摸一下孩子的头,拍拍孩子的肩膀,或给孩子一个拥抱或亲吻。母婴之间肌肤的接触,会使孩子立刻得到安全感和满足感,孩子立刻会停止哭闹。
孩子对触摸的需求,不仅使孩子获得安全感和依恋关系,也是孩子健康成长的基础。
在排球比赛时,每当运动员赢球激动时,喜欢与队友击掌欢庆,这也是一种肢体接触。当我们伤心时,也希望能够有周围的人给予我们安慰,一个拥抱或者用手拍拍你的肩膀表示鼓励加油。当我们感到孤独或遇到困境感觉无助时,朋友圈哪怕只是发来一个拥抱的表情,你也会获得一丝的能量,心情会舒展很多,感觉没那么孤独和无助了。
触觉是最重要的感觉
触觉是人体发展最早、最基本的感觉,也是人体分布最广、最复杂的感觉系统。触觉是新生儿认识世界的主要方式,透过多元的触觉探索,有助于促进动作及认知发展。因此,良好的触觉刺激是宝宝成长不可或缺的。宝宝从出生后就需要持续的触觉刺激,通过爸爸妈妈的拥抱与抚摸,宝宝可以获得满足感和舒适感,产生被爱和安全的感觉。这是宝宝健康的心理发展不可缺少的。
婴儿在0~2个月大时,其触觉发展主要以反射动作为主,这些反应都是为了觅食或自我保护。等到3~5个月大时,宝宝可以将反射动作加以整合,利用嘴巴与手去探索,并感受到各种触觉的不同,开始懂得做简单的辨别。等到6~9个月大时,宝宝的触觉发展已经遍及全身,会用身体各个部位去感受刺激、探索环境。等到宝宝10个月大之后,他的触觉定位越来越清晰,开始分辨出所接触的不同材质。
宝宝出生后要面对不同于胎儿时的全新环境,难免会有不适应的无助之感。父母可以多抱抱孩子,让他感受温暖的肌肤接触、聆听熟悉的心脏跳动,自然能降低适应新环境的焦虑。
皮肤触觉的发展状况会影响宝宝的区分和辨别事物的能力。凡是触觉敏感的宝宝,对外界刺激的适应力都比较差,甚至对轻微的碰触也产生负面情绪。这类宝宝比较黏人、怕生,进而可能出现许多令人费解的行为。
而触觉迟钝的宝宝则比较笨拙,大脑的分辨能力比较弱。这类宝宝最常见的情况就是容易跌跌撞撞,无法有效保护自己。
通过触觉传递给大脑的讯息,对情绪发展也有重要影响。如果爸爸妈妈经常给宝宝轻柔的安抚,就能让宝宝产生安全感,不仅情绪比较稳定,注意力也比较容易集中。
反之,如果宝宝接触到的是负面的触觉刺激,则会造成情绪不稳,长大后也变得容易紧张、神经质。
给孩子多样的触觉刺激
越是年龄小的宝宝,越需要接受多样的触觉刺激。父母平时可以多给宝宝一些拥抱和触摸,一方面传递爱的讯息,一方面增加宝宝的触觉刺激。
可以用不同材质的毛巾给宝宝洗澡,让宝宝接触多种材质的衣服、布料、寝具等,给宝宝不同材质的玩具玩。
父母也可以多找机会带宝宝外出,充分接触大自然,如可以玩玩泥土或沙土,做一个沙雕。夏天可以找一处有溪流的地方玩一玩亲水的游戏。这些对触觉发展有很大的帮助。
老李这个月9号就过日本生活了 周日和他喝了个咖啡溜了遛弯告个别 随便聊了一些 他说觉得我在上班和周末的两种情景下转化的很好 差异太大 但是兼顾的很流畅
其实不然 时常的上班时想到假期生活 我几乎要精神分裂 我总是怀疑假期的时光是梦境并没有真实发生过 最近上班 整个上午我的左耳都挂着耳机听音乐直到耳机没电 一半是梦里一半是现实 今天更是有些重合的时候 比如我听高级动物里头念核心价值观时真实环境里正好在升国旗奏国歌 比如听到某首曲子里有齿轮的声音时正好旁边人玩的科学材料在转齿轮 然后两边耳朵听到的东西在某个时刻就这么完美融合到了一块儿
分裂 分裂 融合 融合…
其实不然 时常的上班时想到假期生活 我几乎要精神分裂 我总是怀疑假期的时光是梦境并没有真实发生过 最近上班 整个上午我的左耳都挂着耳机听音乐直到耳机没电 一半是梦里一半是现实 今天更是有些重合的时候 比如我听高级动物里头念核心价值观时真实环境里正好在升国旗奏国歌 比如听到某首曲子里有齿轮的声音时正好旁边人玩的科学材料在转齿轮 然后两边耳朵听到的东西在某个时刻就这么完美融合到了一块儿
分裂 分裂 融合 融合…
来一次医院又有新的感触,看着来来往往形形色色的就医大军们,结合最近的各种所听所感,觉得人这种高级动物在地球万物面前渺小到不堪一击。在这等号时,又深深体会到上一辈人的奋斗长远来看就是在为后代积攒各种力量,不管是隐形和显性光芒,都是支撑已经形容枯槁的年轻人们奋斗的动力吧。 要强大。
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