#吱心情##爱的银行#
我应该就是传说中的精神内耗人格。
我脑子里有很多执念,我希望事情能按照我的想法发展,稍有不顺就会自暴自弃听之任之,很容易产生潜在消极情绪。
一旦产生情绪,我的身体就会分泌疯狂保护自己的肾上腺素,像精神鸦片一样牵引我的心情和行动,烦躁的状态促使我想不管不顾地迅速消灭情绪。
我意识到了这件事,努力的控制自己。但是我的判断还是被我本身的情绪基调所影响,无法基于事情本身分析这件事情的前因后果。
于是我用另一种积极情绪去掩盖这个潜在的消极情绪,这样也只能断断续续地脱离这份被情绪操控身体的痛苦。
隔了很长一段时间,回看自己被情绪主导时的行为,我的反应很冷漠,甚至已经无法感同身受。我不理解我的身体为什么会产生这样两种有点矛盾的状态。
想起阿太说:我们的生命本来多轻盈,都是被肉体污浊的欲望拖住了。肉体是拿来用的,不是拿来伺候的。
或许发泄情绪也属于一种肉体欲望,想要通过压制受体获得成就感从而冲淡自己的消极情绪。但是这样的做法很不讲道理,会经常性把情绪发泄到包容自己接纳自己的人身上。
消极情绪应该从哪里来回哪里去。一件事情的解决很多时候不能一蹴而就,但是,“天下难事必作于易,天下大事必作于细”,可以把事情拆解开,一点一点解决,把情绪一点一点化解。
通过对我的情绪抽丝剥茧,我发现我也会试图理智的解决问题,但是败于急于求成。我太想要成果了,忽略了脚踏实地做事的重要意义。我需要唤醒我小时候那种求真务实的踏实感。
生命的意义在于自洽,不是追求劣质的精神快感,而是追求解决问题的感觉。我需要做的是寻找真正的原因,记住真正的原因,解决真正的问题。
我应该就是传说中的精神内耗人格。
我脑子里有很多执念,我希望事情能按照我的想法发展,稍有不顺就会自暴自弃听之任之,很容易产生潜在消极情绪。
一旦产生情绪,我的身体就会分泌疯狂保护自己的肾上腺素,像精神鸦片一样牵引我的心情和行动,烦躁的状态促使我想不管不顾地迅速消灭情绪。
我意识到了这件事,努力的控制自己。但是我的判断还是被我本身的情绪基调所影响,无法基于事情本身分析这件事情的前因后果。
于是我用另一种积极情绪去掩盖这个潜在的消极情绪,这样也只能断断续续地脱离这份被情绪操控身体的痛苦。
隔了很长一段时间,回看自己被情绪主导时的行为,我的反应很冷漠,甚至已经无法感同身受。我不理解我的身体为什么会产生这样两种有点矛盾的状态。
想起阿太说:我们的生命本来多轻盈,都是被肉体污浊的欲望拖住了。肉体是拿来用的,不是拿来伺候的。
或许发泄情绪也属于一种肉体欲望,想要通过压制受体获得成就感从而冲淡自己的消极情绪。但是这样的做法很不讲道理,会经常性把情绪发泄到包容自己接纳自己的人身上。
消极情绪应该从哪里来回哪里去。一件事情的解决很多时候不能一蹴而就,但是,“天下难事必作于易,天下大事必作于细”,可以把事情拆解开,一点一点解决,把情绪一点一点化解。
通过对我的情绪抽丝剥茧,我发现我也会试图理智的解决问题,但是败于急于求成。我太想要成果了,忽略了脚踏实地做事的重要意义。我需要唤醒我小时候那种求真务实的踏实感。
生命的意义在于自洽,不是追求劣质的精神快感,而是追求解决问题的感觉。我需要做的是寻找真正的原因,记住真正的原因,解决真正的问题。
#杨和苏[超话]##杨和苏王位MV上线##杨和苏王位MV解读# 很喜欢镜子迷宫那里在我的世界可以看到无数个我也许每个对立面的我都是敌人,也许每个对立面的我都是朋友,从“我”被“我”困在无数个“我”中到“我”和小时候的“我”和解也许“我”生气的开始想要寻找审判我的人 想要急切的证明给他们看从满身怒气的撒旦,到发现其实困住自己的就是每个“我”穿越平行时空从地狱到天堂,“我”不做魔鬼也不是天使,我只是救赎了我自己,我在我的天地戴上皇冠坐上王位,给自己加冕成王!
寻找小时候酒心巧克力的味道
又辣又甜,真好吃
五六岁尝了口大人的葡萄酒,甜甜的,午后阳光很暖边,看电视边喝,一杯又一杯,电视看完有点瞌睡,爬楼梯时趴着就睡着了,楼梯铺着暗红色地毯,灯光很暗,有种想睡觉的感觉
等我醒来躺在客厅沙发上,爸妈在吃饭,电视机播的水浒传,我也迷迷糊糊,没有清醒,只听到我妈说也不把酒收好,喝了大半瓶……睡到天亮才醒,被家人好一顿笑话,连邻居都知道了[二哈]
又辣又甜,真好吃
五六岁尝了口大人的葡萄酒,甜甜的,午后阳光很暖边,看电视边喝,一杯又一杯,电视看完有点瞌睡,爬楼梯时趴着就睡着了,楼梯铺着暗红色地毯,灯光很暗,有种想睡觉的感觉
等我醒来躺在客厅沙发上,爸妈在吃饭,电视机播的水浒传,我也迷迷糊糊,没有清醒,只听到我妈说也不把酒收好,喝了大半瓶……睡到天亮才醒,被家人好一顿笑话,连邻居都知道了[二哈]
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