当一个人想要看清自己的心理，这时候发生的心理变化往往会出现很矛盾的结果。
认为自己理性且合理的心理，和没有这种确信的心理，各自以完全相反的方式变化。
有确信的人难以客观地看到自己的心理。反而是对自己的心理有疑惑的人，看清自己心理的几率更高。发生这种情况的具体理由不得而知。
这个时候我们能够确认的，是一个人的心理是可以以这种方式变化的，而且看清自己的心理是会经历这样的过程的。至于我们把这种变化过程称作什么，其实并不重要。
重要的是搞清楚自己是什么样的人，自己以什么心理而活着。更重要的是，了解心理对解决生活中的难题有什么样的帮助。
---by 黄相旻博士（韩）
认为自己理性且合理的心理，和没有这种确信的心理，各自以完全相反的方式变化。
有确信的人难以客观地看到自己的心理。反而是对自己的心理有疑惑的人，看清自己心理的几率更高。发生这种情况的具体理由不得而知。
这个时候我们能够确认的，是一个人的心理是可以以这种方式变化的，而且看清自己的心理是会经历这样的过程的。至于我们把这种变化过程称作什么，其实并不重要。
重要的是搞清楚自己是什么样的人，自己以什么心理而活着。更重要的是，了解心理对解决生活中的难题有什么样的帮助。
---by 黄相旻博士（韩）
《脱口秀大会5》总决赛正式结束！
总决赛可谓精彩绝伦，八位选手为大众献上了一场高水平的顶级对决。
历经两轮比赛，最终呼兰夺得年度总冠军，鸟鸟亚军，毛豆季军，邱瑞殿军。
第一轮比赛：
鸟鸟194票，毛豆192票，呼兰189票，邱瑞180票；
庞博174票，年度第五，何广智163票，年度第六，童漠男159票，年度第七，徐志胜154票，年度第八！
第二轮比赛：
呼兰182票，年度冠军；
鸟鸟171票，年度亚军；
毛豆169票，年度季军；
邱瑞156票，年度第四名。
1、呼兰夺冠实至名归
加上这一季，已经参加过三季《脱口大会》，从首次的第四名，到第二次的第三名，再到第三次的第五名，一直都稳稳挺进总决赛，但是距离冠军总是一步之遥，如今在第四次参加终于拿到了总冠军。
从突围赛到主题赛，再到半决赛，可以看到这一季呼兰的发挥依然稳如泰山，虽然在某些段子上有着重复性，但是创新性也是不少，对于一位老选手来说相当不易。
在总决赛第一轮也看得出来他为了寻找全新素材上下的功夫，当然除了寻找素材，更加让人佩服的是再创作能力，无限拓展的想象力。而到了第二轮比赛上，文本优势更加明显，虽然短，但爆梗不断，加上人气优势，最终助力他夺冠！
呼兰身上有一种精神，坚持不懈，永不止步的精神，对于脱口秀来说意义非凡，能够激励许多新人，而如今拿到冠军不仅是人气和实力的见证，更是精神的表达和延续。
《脱口秀大会》终于不再欠呼兰冠军了，而呼兰也终于拿到了早已属于他的那个冠军了。
呼兰在发表获奖感言时，表示：“特别想感谢所有的朋友们，没有这些朋友们，我撑不到这个时候，我们都撑不到这个时候，我们会好好创造，谢谢大家！”作为文本型选手，呼兰一直都在认真勤恳地产出优质稿子，如今夺冠实至名归！
2、鸟鸟亚军，文本封神
鸟鸟的文本优势在这一季中终于发挥了出来。
接替了思文、杨笠，成为全新的领军人物，而且是文本致胜的典范，被奉作“文本之神”，如今这个亚军，更是证明着单靠文本的优势，依然能够获得大众喜欢，闯出一片新天地。
不管是第一轮的三悲，还有傻悲，直接让她拿到个人本季最高票，位居第一，第二轮讲述着自己拿冠军的一切一切，依然高级，依然精妙，当然更加完美。
脱口秀虽然有着多种表达形式，但是文字无疑是基础，只有基础足够扎实了，方才能走得更远更广，而鸟鸟历经一季的历练之后，终于在这一季将优势充分发挥了出来，也终于封神，火爆出圈。
3、3人意难平
庞博、何广智、徐志胜，无疑令人有些遗憾。
从第一季的冠军，第二季的第五名，到第四季的亚军，虽然庞博早已用冠军证明了自己的实力，可是对于如今来说，依然有着遗憾。
庞博虽然开场，效果不错，可是毕竟是开场，尽管有着超高人气，但是观众对于投票还是会相当谨慎的，因为无法预知到后面的选手将会如何表现，所以这也是开场选手的优势。
当然在这一季可以看到像豆豆、庞博这样的选手纷纷主动选择开场，并不是单单为自己，而是想要以身示范，去证明开场并不像大家所想象的那样糟糕，但是不得不说，开场的劣势也是有的，庞博或许也没有想到后面的选手一个比一个表现得好，最终他就显得黯淡无光。
但是对于庞博来说不遗憾，作为老将，一出场就已经是王者了，又再次闯入总决赛，更是证明着其个人的实力和人气。对于这位老将来说，依然还是无法替代的，不可或缺的实力选手！
何广智、徐志胜的遗憾在于第一轮的表现并不理想，与半决赛相差甚远，虽然二人一直被寄予厚望，更是冠军的不二人选，可是总决赛的失利，让人大跌眼镜，虽然何广智讲述了全新的故事，徐志胜又再次讲述儿时的趣事，还有着鹿晗的助力，但是显然这一次的文本创作并没有准备充足，让他们在具有优势的情况下，一下子全无了，自然无缘冠军争夺了。
另外还有童漠男，他是首次闯入总决赛，历经线下的不断打磨，他所呈现的那些段子有些都是历经千锤百炼的，所以在这一季的表现中也是颇为惊艳，但是显然还并不稳定，毕竟线下和线上还是有着区别。
不管怎样，第五季《脱口秀大会》正式收官，这一季在一片争议之中开始，当然口碑也是跌至低谷，但是在最终的半决赛和总决赛，也为这一季挽回了一些颜面，让大众看到了高水平的表演和PK，虽然有遗憾，但是最终的冠、亚、季军都是实至名归！
总决赛可谓精彩绝伦，八位选手为大众献上了一场高水平的顶级对决。
历经两轮比赛，最终呼兰夺得年度总冠军，鸟鸟亚军，毛豆季军，邱瑞殿军。
第一轮比赛：
鸟鸟194票，毛豆192票，呼兰189票，邱瑞180票；
庞博174票，年度第五，何广智163票，年度第六，童漠男159票，年度第七，徐志胜154票，年度第八！
第二轮比赛：
呼兰182票，年度冠军；
鸟鸟171票，年度亚军；
毛豆169票，年度季军；
邱瑞156票，年度第四名。
1、呼兰夺冠实至名归
加上这一季，已经参加过三季《脱口大会》，从首次的第四名，到第二次的第三名，再到第三次的第五名，一直都稳稳挺进总决赛，但是距离冠军总是一步之遥，如今在第四次参加终于拿到了总冠军。
从突围赛到主题赛，再到半决赛，可以看到这一季呼兰的发挥依然稳如泰山，虽然在某些段子上有着重复性，但是创新性也是不少，对于一位老选手来说相当不易。
在总决赛第一轮也看得出来他为了寻找全新素材上下的功夫，当然除了寻找素材，更加让人佩服的是再创作能力，无限拓展的想象力。而到了第二轮比赛上，文本优势更加明显，虽然短，但爆梗不断，加上人气优势，最终助力他夺冠！
呼兰身上有一种精神，坚持不懈，永不止步的精神，对于脱口秀来说意义非凡，能够激励许多新人，而如今拿到冠军不仅是人气和实力的见证，更是精神的表达和延续。
《脱口秀大会》终于不再欠呼兰冠军了，而呼兰也终于拿到了早已属于他的那个冠军了。
呼兰在发表获奖感言时，表示：“特别想感谢所有的朋友们，没有这些朋友们，我撑不到这个时候，我们都撑不到这个时候，我们会好好创造，谢谢大家！”作为文本型选手，呼兰一直都在认真勤恳地产出优质稿子，如今夺冠实至名归！
2、鸟鸟亚军，文本封神
鸟鸟的文本优势在这一季中终于发挥了出来。
接替了思文、杨笠，成为全新的领军人物，而且是文本致胜的典范，被奉作“文本之神”，如今这个亚军，更是证明着单靠文本的优势，依然能够获得大众喜欢，闯出一片新天地。
不管是第一轮的三悲，还有傻悲，直接让她拿到个人本季最高票，位居第一，第二轮讲述着自己拿冠军的一切一切，依然高级，依然精妙，当然更加完美。
脱口秀虽然有着多种表达形式，但是文字无疑是基础，只有基础足够扎实了，方才能走得更远更广，而鸟鸟历经一季的历练之后，终于在这一季将优势充分发挥了出来，也终于封神，火爆出圈。
3、3人意难平
庞博、何广智、徐志胜，无疑令人有些遗憾。
从第一季的冠军，第二季的第五名，到第四季的亚军，虽然庞博早已用冠军证明了自己的实力，可是对于如今来说，依然有着遗憾。
庞博虽然开场，效果不错，可是毕竟是开场，尽管有着超高人气，但是观众对于投票还是会相当谨慎的，因为无法预知到后面的选手将会如何表现，所以这也是开场选手的优势。
当然在这一季可以看到像豆豆、庞博这样的选手纷纷主动选择开场，并不是单单为自己，而是想要以身示范，去证明开场并不像大家所想象的那样糟糕，但是不得不说，开场的劣势也是有的，庞博或许也没有想到后面的选手一个比一个表现得好，最终他就显得黯淡无光。
但是对于庞博来说不遗憾，作为老将，一出场就已经是王者了，又再次闯入总决赛，更是证明着其个人的实力和人气。对于这位老将来说，依然还是无法替代的，不可或缺的实力选手！
何广智、徐志胜的遗憾在于第一轮的表现并不理想，与半决赛相差甚远，虽然二人一直被寄予厚望，更是冠军的不二人选，可是总决赛的失利，让人大跌眼镜，虽然何广智讲述了全新的故事，徐志胜又再次讲述儿时的趣事，还有着鹿晗的助力，但是显然这一次的文本创作并没有准备充足，让他们在具有优势的情况下，一下子全无了，自然无缘冠军争夺了。
另外还有童漠男，他是首次闯入总决赛，历经线下的不断打磨，他所呈现的那些段子有些都是历经千锤百炼的，所以在这一季的表现中也是颇为惊艳，但是显然还并不稳定，毕竟线下和线上还是有着区别。
不管怎样，第五季《脱口秀大会》正式收官，这一季在一片争议之中开始，当然口碑也是跌至低谷，但是在最终的半决赛和总决赛，也为这一季挽回了一些颜面，让大众看到了高水平的表演和PK，虽然有遗憾，但是最终的冠、亚、季军都是实至名归！
四人火锅直播有两个点特别好笑 我自己每看必笑
第一次是问到说对自己的表演满不满意
小杨说“不满意” 林Sam“为什么不满意” 这时候十只甜接了一句“因为他要求比较高吧” 其实很明显是在等为什么会不满意的答案
然鹅小杨伸手一搭“你知道～你知道～” 林Sam咧嘴一笑“没事”
不但没有解释甚至连看都没看别人一眼
两个人根本没有想让外人知道 十只甜的表情真的笑死我 迅速get到两人并不想说出来 就接了一句“没关系 我很满意你这个表弟媳”
第二个点就是那句如果我说爱我没有如果 一个唱一个接 然后十只甜：哪一首哪一首
林Sam：没有 没事 听到拒绝回答的林Sam以后 小杨：[哈哈][哈哈] 直接笑开花 很满意地又搭上了林Sam的肩膀 依旧没人想解释给外人听
这种直接划线的行为和感觉真的绝绝子
而这种感觉还有一场是直接到了极致
第一次是问到说对自己的表演满不满意
小杨说“不满意” 林Sam“为什么不满意” 这时候十只甜接了一句“因为他要求比较高吧” 其实很明显是在等为什么会不满意的答案
然鹅小杨伸手一搭“你知道～你知道～” 林Sam咧嘴一笑“没事”
不但没有解释甚至连看都没看别人一眼
两个人根本没有想让外人知道 十只甜的表情真的笑死我 迅速get到两人并不想说出来 就接了一句“没关系 我很满意你这个表弟媳”
第二个点就是那句如果我说爱我没有如果 一个唱一个接 然后十只甜：哪一首哪一首
林Sam：没有 没事 听到拒绝回答的林Sam以后 小杨：[哈哈][哈哈] 直接笑开花 很满意地又搭上了林Sam的肩膀 依旧没人想解释给外人听
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而这种感觉还有一场是直接到了极致
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