人生如戏，每个人都是自己生命的导演，是喜是悲、是忧是乐，皆由己定。
人这一生，最重要的就是做好自己。
1、不盲从，做独立的自己
孔子说：“众恶之，必察焉；众好之，必察焉。”
外界的喧嚣浮华是模糊视听的诱惑；精神世界的寂寞是无可慰藉的空虚。
过于盲从，活成了别人眼中的样子，输给了生活；专注自我，建立正确的自我认知，赢在了做自己。
哲学家苏格拉底在一次课上，举着苹果在教室里走了一圈，问同学们闻到了什么味道。
几乎所有的同学都说闻到了苹果的香味，只有一个同学例外，说他什么都没有闻到。
答案揭晓：没有任何味道。因为苹果是假的。
这个坚持己见、敢于表达自己观点的同学就是柏拉图。
尼采说：“不要让我们的大脑成为别人的跑马场。”
与其跟在别人屁股后面亦步亦趋、拾人牙慧，不如去寻找自己的田园，享受属于自己的独特风景。
不盲从，是一种清醒的生活态度，更是一种独立的人生选择。
它能让我们清楚地知道自己真正需要的是什么。
与盲从告别，你会慢慢成熟，看到不一样的天空。
2、不比较，做自信的自己
这个世界，没有满分的人，更没有满分的生活。我们各有各的光鲜，也有各自难堪的一面。
常拿别人当作参照物，赢了也就是虚荣一阵，输了反而更加有挫败感。
不要总觉得别人碗里的菜更好吃，别人的生活更好过，适合自己的才是最好的。
余华在《活着》中写道：
“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”
看清自己的状态，远胜过无意义的比较。
不要在比较中失去理性的思考，失去属于自己正常的幸福生活。
在自己的节奏中自信专注地走下去，淡定从容、始终如一，无愧于自己就好。
3、抵住诱惑，做简单的自己
人生在世，当活出自己的本心，虽有混乱之时，亦要坚守心中的底线。
在这个纷繁复杂的世界，能够干干净净度过自己一生的人，是值得钦佩的。
我们活在一个充满诱惑的世界，想要内心简单，不被欲迷，谈何容易？
若不保持一颗通透的心，很难坚持自己的本性。
人人皆有欲望，这本无可厚非，但罪恶就藏在放纵欲望的心态，唯有少一些欲望，才能多一些轻松。
正所谓：心至简，才会万事无求。
世间浮沉，内心纯净如水，简单如镜，便是做人最好的态度。
4、活在当下，做真实的自己
人可以不完美，但不可以不真实。
做真实的自己，不是由着自己的脾气，而是不伪装、不伤害、不逃避，表达真我，观照自己。
痛则哭、喜则笑，自信而不自卑，自尊而不自大，敢于展示自己的软弱、不自己为难自己的人，才是真正强大的人。
要知道：存在的本身就是最美丽的呈现，即使没有他人的目光，也可以自由绽放。
正如泰戈尔所说：
“你跟我说的是否真诚，我不感兴趣。我只想知道，你是否能对自己真诚，哪怕这样会让别人失望。”
过去无法改变，未来尚未到来。
唯有当下是我们触手可及的存在，唯有当下的行动是展现自我的不二法宝。
做更好的自己，不如更好做自己；做真实的自己，才是最好的自己。
#正能量[超话]##励志人生感悟##人生建议##情感生活指南#
人这一生，最重要的就是做好自己。
1、不盲从，做独立的自己
孔子说：“众恶之，必察焉；众好之，必察焉。”
外界的喧嚣浮华是模糊视听的诱惑；精神世界的寂寞是无可慰藉的空虚。
过于盲从，活成了别人眼中的样子，输给了生活；专注自我，建立正确的自我认知，赢在了做自己。
哲学家苏格拉底在一次课上，举着苹果在教室里走了一圈，问同学们闻到了什么味道。
几乎所有的同学都说闻到了苹果的香味，只有一个同学例外，说他什么都没有闻到。
答案揭晓：没有任何味道。因为苹果是假的。
这个坚持己见、敢于表达自己观点的同学就是柏拉图。
尼采说：“不要让我们的大脑成为别人的跑马场。”
与其跟在别人屁股后面亦步亦趋、拾人牙慧，不如去寻找自己的田园，享受属于自己的独特风景。
不盲从，是一种清醒的生活态度，更是一种独立的人生选择。
它能让我们清楚地知道自己真正需要的是什么。
与盲从告别，你会慢慢成熟，看到不一样的天空。
2、不比较，做自信的自己
这个世界，没有满分的人，更没有满分的生活。我们各有各的光鲜，也有各自难堪的一面。
常拿别人当作参照物，赢了也就是虚荣一阵，输了反而更加有挫败感。
不要总觉得别人碗里的菜更好吃，别人的生活更好过，适合自己的才是最好的。
余华在《活着》中写道：
“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。”
看清自己的状态，远胜过无意义的比较。
不要在比较中失去理性的思考，失去属于自己正常的幸福生活。
在自己的节奏中自信专注地走下去，淡定从容、始终如一，无愧于自己就好。
3、抵住诱惑，做简单的自己
人生在世，当活出自己的本心，虽有混乱之时，亦要坚守心中的底线。
在这个纷繁复杂的世界，能够干干净净度过自己一生的人，是值得钦佩的。
我们活在一个充满诱惑的世界，想要内心简单，不被欲迷，谈何容易？
若不保持一颗通透的心，很难坚持自己的本性。
人人皆有欲望，这本无可厚非，但罪恶就藏在放纵欲望的心态，唯有少一些欲望，才能多一些轻松。
正所谓：心至简，才会万事无求。
世间浮沉，内心纯净如水，简单如镜，便是做人最好的态度。
4、活在当下，做真实的自己
人可以不完美，但不可以不真实。
做真实的自己，不是由着自己的脾气，而是不伪装、不伤害、不逃避，表达真我，观照自己。
痛则哭、喜则笑，自信而不自卑，自尊而不自大，敢于展示自己的软弱、不自己为难自己的人，才是真正强大的人。
要知道：存在的本身就是最美丽的呈现，即使没有他人的目光，也可以自由绽放。
正如泰戈尔所说：
“你跟我说的是否真诚，我不感兴趣。我只想知道，你是否能对自己真诚，哪怕这样会让别人失望。”
过去无法改变，未来尚未到来。
唯有当下是我们触手可及的存在，唯有当下的行动是展现自我的不二法宝。
做更好的自己，不如更好做自己；做真实的自己，才是最好的自己。
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产后脱发、脂溢性脱发、病后脱发看过来，这里有让你长头发的中成药！
原创 毛毛姐
说起脱发，很多人都非常苦恼。
有一个读者朋友，她自从生完孩子后，就频繁掉头发，每天清晨扫地，地板上都有一大把头发，一照镜子，头顶居然已经很稀疏了，真是把她吓坏了。
还有一些人，是脂溢性脱发，这种往往跟遗传有关，到了30岁左右就开始脱发，慢慢地就成了地中海，头顶一溜头发，被称作最后的倔强。
中医认为，发为血之余，肾之外华，一旦肾虚血虚，往往会造成脱发。所以，要想促进毛发生长，就要补肾补血。
今天我们就推荐一款中成药，可以起到补肾补血、促进毛发生长的作用，它就是养血生发胶囊。
养血生发胶囊成分如下：
熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌。
1.这个方子，熟地和菟丝子，是补肾的。
熟地，又叫“地髓”，可以填补肾精。据说，在一片农田上种植地黄，接下来的5年，这片土地会寸草不生，因为地黄把大地的精华都给吸收没了。
正因此，它具有很强的补肾功能，明代大医张景岳非常喜欢用熟地填补肾精，被后世称作“张熟地”，他认为，熟地就可以填补真阴。
而菟丝子是温补肾阳的。菟丝，是一种寄生植物，它本身呈现细丝状，可以寄生在高大的乔木上，缠的到处都是。成熟后，菟丝就会结出一些种子，这些种子就是菟丝子。
菟丝子是植物的种子，是用来繁衍下一代的。而在人体，肾负责繁衍，所以，种子类药物大都有补肾的功能。徐灵胎说过，菟丝子油脂最丰，其丰富的脂质可以补肾，起到温补肾阳的作用。
肾之华在发，肾好了，头发就会得到充足的滋养，慢慢就会越长越茂密。
2.接下来，当归、白芍、熟地、川芎，这是四物汤的成分。四物汤是大名鼎鼎的“补血第一”，可以滋补肝血。
比如当归，它是红色的，红色入血。另外，它“味甘液浓”，甘能补，液浓说明营养丰富，所以当归擅长补血，是著名的补血药。
而白芍，是芍药的根部。芍药味酸，酸能入肝，可以滋补肝血。肝为藏血之脏，肝血充足了，则一身之血都会充足。
熟地，就是上面我们讲的那个，它除了补肾填精，还有补血的功能。大家可以看看熟地的外形，质地粘稠、营养丰富，可以滋生血液。
而川芎，是行气活血的。前面那么多药物补血，但是光补不行，容易形成呆补，用上点川芎，可以推动血液行走，补而不腻。
3.补血的药物，还有制何首乌。
制何首乌，就是炮制过的何首乌，何首乌这个名字是怎么来的呢？这里有一个传说：
据说有一个80岁的何姓老翁，有一年他在大山里面迷了路，缺水少食，差点饿死。就在他奄奄一息的时候，有一个人告诉他，路边有一种植物可以当做食材，于是老翁拼着老命把它的根挖出来吃了，味道很不错。
回到家后，它把这种植物种到自己农田里，每年都吃它，结果等到100岁，这位姓何的老翁的头发，居然由白转黑，变得越发年轻了。
于是，此事越穿越开，人们纷纷抢食这种食物，还把它称之为“何首乌”。
可见，何首乌自古以来就有乌发、生发的功能，可以促进毛发生长。
四物汤和何首乌，这些药可以补血。发为血之余，血液充足了，头发就会繁盛茂密，稀疏的头发就可以快速生出来。
4.最后，这个方子里面还有羌活、木瓜、天麻3味药，这些药都是祛风湿、通经络的药物。
大家要知道，我们头发之所以能够获得营养，是依靠头部小血管供血的，中医把这些小血管称之为经络或者血络。
只有血络畅通，血液才能正常流通，滋养毛囊，促进毛发生长。
而随着身体老化，外界邪气入侵，血络就像是河流一样，容易被堵塞起来，尤其是外界的风湿邪气，最容易堵在小血络里，把血络堵死。
血络一旦堵死，就不容易给毛囊供血，于是头发枯萎、脱落、不再生长。
而天麻是祛风的，它被称作“定风草”，可以把外界的风邪给驱逐出去。它为啥叫“定风草”呢？
古人发现，这种植物有一个特点，叫做“有风不动”，就是说不管外界的风多么大，都不能吹动它。这就很奇特了，因为自然界中大部分植物，都是风吹草动，而天麻却不动如山，说明它很神奇，对风邪不屑一顾。
羌活，也类似天麻，它也有祛风的作用，也有“定风草”的称呼。而且，羌活不但能够祛风，还有祛湿的功能，所以也可以把经络里面的湿邪给消除掉。风湿少了，血络就畅通了。
5.最后还有一味木瓜。
木瓜，也是祛风除湿的，而且他还有专门的通络功能。凡是堵塞、不通的地方，木瓜可以让经络畅通起来，实现血液正常流动。
以上就是养血生发胶囊的成分，生活中，产后脱发、病后脱发、脂溢性脱发，都可以用这个中成药。坚持吃2个月，头发就会有明显改善哦。
在这里峰哥祝大家健康美满，动动手指分享出去让更多人受益。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
原创 毛毛姐
说起脱发，很多人都非常苦恼。
有一个读者朋友，她自从生完孩子后，就频繁掉头发，每天清晨扫地，地板上都有一大把头发，一照镜子，头顶居然已经很稀疏了，真是把她吓坏了。
还有一些人，是脂溢性脱发，这种往往跟遗传有关，到了30岁左右就开始脱发，慢慢地就成了地中海，头顶一溜头发，被称作最后的倔强。
中医认为，发为血之余，肾之外华，一旦肾虚血虚，往往会造成脱发。所以，要想促进毛发生长，就要补肾补血。
今天我们就推荐一款中成药，可以起到补肾补血、促进毛发生长的作用，它就是养血生发胶囊。
养血生发胶囊成分如下：
熟地黄、当归、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟丝子、天麻、制何首乌。
1.这个方子，熟地和菟丝子，是补肾的。
熟地，又叫“地髓”，可以填补肾精。据说，在一片农田上种植地黄，接下来的5年，这片土地会寸草不生，因为地黄把大地的精华都给吸收没了。
正因此，它具有很强的补肾功能，明代大医张景岳非常喜欢用熟地填补肾精，被后世称作“张熟地”，他认为，熟地就可以填补真阴。
而菟丝子是温补肾阳的。菟丝，是一种寄生植物，它本身呈现细丝状，可以寄生在高大的乔木上，缠的到处都是。成熟后，菟丝就会结出一些种子，这些种子就是菟丝子。
菟丝子是植物的种子，是用来繁衍下一代的。而在人体，肾负责繁衍，所以，种子类药物大都有补肾的功能。徐灵胎说过，菟丝子油脂最丰，其丰富的脂质可以补肾，起到温补肾阳的作用。
肾之华在发，肾好了，头发就会得到充足的滋养，慢慢就会越长越茂密。
2.接下来，当归、白芍、熟地、川芎，这是四物汤的成分。四物汤是大名鼎鼎的“补血第一”，可以滋补肝血。
比如当归，它是红色的，红色入血。另外，它“味甘液浓”，甘能补，液浓说明营养丰富，所以当归擅长补血，是著名的补血药。
而白芍，是芍药的根部。芍药味酸，酸能入肝，可以滋补肝血。肝为藏血之脏，肝血充足了，则一身之血都会充足。
熟地，就是上面我们讲的那个，它除了补肾填精，还有补血的功能。大家可以看看熟地的外形，质地粘稠、营养丰富，可以滋生血液。
而川芎，是行气活血的。前面那么多药物补血，但是光补不行，容易形成呆补，用上点川芎，可以推动血液行走，补而不腻。
3.补血的药物，还有制何首乌。
制何首乌，就是炮制过的何首乌，何首乌这个名字是怎么来的呢？这里有一个传说：
据说有一个80岁的何姓老翁，有一年他在大山里面迷了路，缺水少食，差点饿死。就在他奄奄一息的时候，有一个人告诉他，路边有一种植物可以当做食材，于是老翁拼着老命把它的根挖出来吃了，味道很不错。
回到家后，它把这种植物种到自己农田里，每年都吃它，结果等到100岁，这位姓何的老翁的头发，居然由白转黑，变得越发年轻了。
于是，此事越穿越开，人们纷纷抢食这种食物，还把它称之为“何首乌”。
可见，何首乌自古以来就有乌发、生发的功能，可以促进毛发生长。
四物汤和何首乌，这些药可以补血。发为血之余，血液充足了，头发就会繁盛茂密，稀疏的头发就可以快速生出来。
4.最后，这个方子里面还有羌活、木瓜、天麻3味药，这些药都是祛风湿、通经络的药物。
大家要知道，我们头发之所以能够获得营养，是依靠头部小血管供血的，中医把这些小血管称之为经络或者血络。
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而随着身体老化，外界邪气入侵，血络就像是河流一样，容易被堵塞起来，尤其是外界的风湿邪气，最容易堵在小血络里，把血络堵死。
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而天麻是祛风的，它被称作“定风草”，可以把外界的风邪给驱逐出去。它为啥叫“定风草”呢？
古人发现，这种植物有一个特点，叫做“有风不动”，就是说不管外界的风多么大，都不能吹动它。这就很奇特了，因为自然界中大部分植物，都是风吹草动，而天麻却不动如山，说明它很神奇，对风邪不屑一顾。
羌活，也类似天麻，它也有祛风的作用，也有“定风草”的称呼。而且，羌活不但能够祛风，还有祛湿的功能，所以也可以把经络里面的湿邪给消除掉。风湿少了，血络就畅通了。
5.最后还有一味木瓜。
木瓜，也是祛风除湿的，而且他还有专门的通络功能。凡是堵塞、不通的地方，木瓜可以让经络畅通起来，实现血液正常流动。
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免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
【交友合集1】
1.【咨询】请问有没有soom四分的群[单身狗]最近终于接到了梦情！想找一找同好[春游家族]
2.【交友】想问问有没有坐标甘肃的娃娘群，一起可以给娃拍照，互相安利好物，一个人玩娃太难受了，善用了企鹅/大眼搜索都没有找到相关[泪][泪]真的很羡慕一些娃聚，有没有互相取暖的姐妹
3.【咨询】请问有没有id75的娃衣分享群或者交流群呢？谢谢！
4.【询问】想蹲个群，等一等soom的国王，到时候开仓能到家一起买还是怎么的，不知道有没有等待购入国王的群，大家一起水群唠嗑之类的，我现在就是对他日思夜想。
5.【交友】有没有可以加企鹅的娃娘，能vb一起互关的最好！这里目前主6分，后续可能会入4分[抱一抱][害羞]
6.【交友】 坐标武汉 蹲一个一起玩小布/熊妹等二次元娃的小伙伴，一个人单机实在太寂寞了。想要有共同话题的小伙伴一起吹水。有相机可以一起出去拍照，是个全职壮士（小布的）还会做毛，时间很充裕，经济独立家里蹲。性格稳定小社恐。是wx用户！！有意留言我去dd你～
7.【咨询】有西安玩二次元娃的姐妹们 熊妹什么的！想建个群我们一起出去拍照呀[哇]
8.【询问】有没有苏州娃娘群求拉呀[泪]
9.【询问】请问有没有用自己的娃cos奥黛丽赫本的娃娘！本人是赫本迷，还想问问有没有手作太太们出过赫本在电影中的服装[打call]尤其是龙凤配，真的超级喜欢不知道能不能给娃穿[抱一抱][抱一抱]
10.【咨询】求一个id75的娃娘群，谢谢大家[赢牛奶]
11.【交友】蹲群！有没有做马海毛的毛娘群啊？有好多疑问不知道问谁，求一个群或者不嫌弃愿意带我的姐妹[泪]做了十顶了还是做不出合格的毛毛
12.【树洞】想在首页看更多好看的娃娃[彩虹屁]所以有uu互fo吗！
13.【求拼】各位仙女们好，[许愿星]试图找2个姐妹拼单龙魂胸台，随便什么颜色，有1000-100券，我来下单官方寄我地址再转寄给你们，可能要等工期，价格274r不包，比单独凑满减买能便宜大概30r吧 。麻烦洞娘带图
投稿人https://t.cn/A6GPVmYZ
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