#和花卷一起快乐减脂#
小基数100天打卡 | Day 33✔️
身高: 174cm

典型苹果型身材
初始体重: 63.3kg

今日体重：58kg

每天8杯水✔️

起床✔️
早餐：燕麦欧包 | 炒蛋 | | ☕
午餐：蒜蓉粉丝虾 | 排骨莲藕汤 | 蒸萝卜
晚餐：去吃春饼啦~
️运动：哑铃单腿拉50*5️⃣组➕体态大师缩腰女王20min➕无绳跳绳1000

最近准备开始做缩腰女王啦
看到好多姐妹做完都变沙漏腰了！真的羡慕
我这个圆圆的肚脐眼好想变成那种细长的椭圆形啊~ 昨天用哑铃练臀 突然觉得自己可以了！第一次把1kg的哑铃换成了1.5kg！这多了两斤练完今天膝盖却好痛[苦涩][苦涩] 糟糕这又得歇两天了 好惨...

#减肥打卡##plog博主日记##运动生活##减肥日记# https://t.cn/RxRVHIh

近期朋友圈文案合集：

1.一 起 逃 跑 吧 ᯓ

2. 我的小记

3. 小狗汪汪喔ᜊﬞﬞ ᶻᶻᶻ

4. 浪漫一夏‍♀️.ᐟ.ᐟ ​​​

5. 超可爱耶ᜊ•ᴗ•ᜊ ​​​

6.好想拥有小丸子家的刨冰机 ૮ ´• •` ა

7. 小狗的爱永远真诚而热烈▼・ᴥ・▼

8.面包脑袋૮ ´• •` ა

9. 小xの日常分享喔ꪔ̤̫ ⸝⸝⸝⸝⸝

10. ʚ永远可爱ɞ

11. 啾啾๐˙Ⱉ˙๐

12.小x奇遇记

13.照片不发就过期啦ིྀ

14.小狗拍了拍你说今天要快乐.ᐟ.ᐟ

15. /^是秋的味道⸝⸝⸝⸝⸝ ᥫᩣ

16. ¨̮周末小杂

17. 不想开学 ߹ᯅ߹

18. 拼拼凑凑の碎片

19. ⸝ 甜粉少女◟̆◞̆

20. ･ ͜ʖ ･

21. ✨

22.记录一下靓仔日常

23. ……

24.

25. ◡̈°

26. ʚི་ྀɞ快乐假期

27.今日脸♀

28. | ◡̈ 一组趣多多

29. ｜  

30. 一些快乐꒰(๑´•.̫ •`๑)꒱ ​​​

31. 分享生活碎片◡̈︎♡

32. 吃吃喝喝的日常

33. ɴɪᴄᴇ ᯓ见个面吧ᐝ

34.｜可爱无限๑´0`๑

[心][心][心]
来源/网络
版权属于原作者
#杨小小的微博#

#w小姐# 33m
好久没有去公园了 以前更小一点的你啊 一点也不喜欢这种没用滑梯的公园 你一来到这个公园就要坐车 也不愿意走 今年再来这里 依然什么都没有娱乐设施 可是你即便是走在草地上 台阶上 竹板桥上都能找到乐趣 你真的长大了一点
我每天看着你娇嫩的脸蛋 常常忽略照镜子 每天都以为自己和你一样年轻，皮肤和你一样光滑 头发和你一样茂密，
可是 当我照镜子不察觉因为有灯光，当我看和你一起的照片我才觉得 原来 小宝贝的妈妈真的是已经老了，我已经有了白头发 即便距离你认人期很久很久 我依然会掉很多的头发 脸上的痘印久到似乎成了斑点，曾经的蛮腰也似乎再也不会回来了
很久很久很久没有为自己逛逛商场选选衣服 只能在你睡觉之后上网随便买一点 可是似乎已经失去了对衣着搭配的灵感 渐渐 我已经没有了兴趣。唯一能给我带来的快乐那就是你早睡一点之后属于我那一点点的时间 哪怕我好困 我还是好想闲逛一下淘宝 漫刷一下网络 多想融入这个丰富多彩的社会。可是我又显得那么格格不入。
前天一个邻居在和我探讨电视附加的音响事情 我才想起来我曾经还是很喜欢听歌的 可是我已经整整三四年没有听过歌曲了 更别提用音响，生了孩子之后更没有看过电视。
今天在小区看见一个楼下的邻居女主搀着男主 很开心的蹦跳起来 男主一脸平淡从容的笑容，我似乎看到了过去的自己，可是我好像又从来没有那么快乐过。
可是我还是好爱你啊，在公园你依在围栏边愣了神 我问你在想什么 你告诉我 你看那朵花笑了！我去顺着方向看去 原来是一个太阳花的绿气球，接着你对我唱起来 你笑起来真好看 像春天的花一样 把所有的烦恼所有的忧愁全部都吹散。。。
是啊 这几句歌词太像我对你的话了