今日记：

p1祝与我相爱相杀的赵女士生日快乐

p2 带着小波 ，一个人坐高铁去市区给脚趾头换药，害怕的心快跳飞出来

p3网友赵亮亮之前买的黑巧，夸他70%的更好吃，于是昨天收到了p4中70%的砖块儿
p5是昨天巧克力的快递箱子，被实施了泡沫箱改造计划[耶]

p6大大箱子里的小小礼物

p7网友赵亮亮长大了！刚刚激动兴奋的开箱，就让我同天收到了405！是p8里提到的口红！巧合太多了！

p89想念姐姐和弟弟

小周太爱碎碎念了

慢和修行几乎是同义词。它要求修行者，走路要慢，吃饭要慢、说话也要慢，这事关威仪，更关乎正念。

一个凡事都急匆匆的人，就没有一点修行人的样子了。

古人告诉我们：事勿忙，忙多错。仓促行事，是个大忌，它不但使事难成，还会造成很多后患。

曾有一位小和尚问禅师：“师父，以我的资质多久可以开悟？”
师父回答说：“十年。” 

小和尚又问：“要十年吗？太久了吧。如果我加倍苦修，需要多久开悟呢？”
师父说：“得要二十年。”

 小和尚心中疑惑，于是又问道：“如果我夜以继日，不休不眠，只为禅修，又需要多久才能开悟呢？”
师父答道：“那样的话，你将永无开悟之日。”

小和尚惊讶道：“为什么呢？”
师父解释道：“如果你只在意修行的结果，哪里有时间来关注自心呢？当你只看见结果，无法静下心来，反而永远也无法得到那个结果。”

只有慢下来，人才有时间去真正的投入思考；才能静下心来，观察到一切的利弊得失。

凡事快的人，是以结果为导向的人，他们疏于精耕细作，心思老在最后的结果上。

于是，便导致患得患失，不停地造作而破坏了最后的成果。 

而懂得慢的人，是以过程为导向的人，只管耕耘，不问收获，而该收获的时候自然就收获了。

慢就是做功夫的态度，快尤其是刻意求快，就有些敷衍了事的心态了，于是做什么都不能出精品。

新佛系生活方式所提倡的慢生活，是一种精致的、从容的生活，它给人的心灵留下了广阔的空间，从而让正念进入，让疗愈发生，让幸福成为自然之道。

【皮外伤，勇敢的宝哥哥】宝哥哥这是怎么了？受了点皮外伤，伤口看着都挺疼，可是哪怕这样小宝都精神不错，要不是意外发现，都没有办法知道他受伤了，可见之前他情绪低落的伤害有多大，比身体上的伤口严重多了。在小宝内心伤口可以愈合，但是如果伤心是很难熬，这就像Lucky住院三天身体上恢复相对快，但是心理上需要更久来疗愈，否则就会复发。给小宝上药简单包扎的时候他特别配合，也没有一点疼痛的感觉，想想之前他心伤了就是各种的压抑不理人。现在他和Lucky都会比较友好，有时候还会玩亲亲，多的一个不倒翁玩具还可以漏食，打算给他和Lucky一人一个。看到了蓝胖子的新玩具小蓝球吗？玩了一会Lucky挺喜欢，不过很快没电了，充电中。我们也去继续健身了！晚安，好梦。[喵喵][抱一抱]