心态决定一切
有时候 世界的好与坏,很大程度上取决于你的心,内心充满阳光 世界就和煦温暖,内心布满阴云世界就阴雨绵绵。物随心转,境由心造,一切烦恼,皆由心生。
心态,是人生的主人;心态,决定着人生境界。心大了,大事就小了;心小了,小事就大了。心态好的人,更容易在纷繁芜杂的生活中,掌握自己人生的方向,不被愤怒操控,不被仇恨蒙蔽,不被挫折打垮,才能做自己人生的主人。
《论语》中说:“君子坦荡荡,小人长戚戚。”君子按照天地的规律要求自己,所以舒适安宁,心胸开阔。小人则被外物所左右,求名逐利,所以斤斤计较,患得患失。善于调节自己的心境的人,更容易发现生活中的美好,一生快乐无忧。
往事清零,爱恨随意。苏轼的仕途之路,异常坎坷,但无论人生如何大起大落,苏轼始终乐观豁达,超然物外,还被林语堂称为“不可救药的乐天派”。苏轼被贬黄州时,一日和朋友们外出春游,突遇大雨,被淋得狼狈不堪。苏轼却泰然处之,在细雨之中仰天长啸,竹杖芒鞋,悠然自得。写下了名句:“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”。
流放的日子里,不是怨天尤人,而是背起锄头下地,躬耕东坡,自称“东坡居士”。仕途落寞的时候,依然享受生活,在烹饪中找到乐趣,做出“东坡肉”等名菜。
人活着,有苦有甜,有悲有欢。自寻烦恼的人,总是纠结过去,在悲伤中难以自拔。看开放下的人,不管顺境逆境,都能随遇而安,处之泰然。痛苦若已经产生,多为它蹉跎一分,人生就多一分黯淡,何不豁达一点,洒脱一点。毕竟,快乐也是一天,不快乐也是一天,不如放下往事,轻装上阵,笑对明天。
心之所在,万事可期。《了凡四训》中有这样一句话:“从前种种,譬如昨日死;从后种种,譬如今日生。”
从前的往事再多,到今天为止就全部无关了;以后的事情,不管发生什么,从今天开始就当重头来过。电脑用久了,运行速度就会变慢,需要及时清理;人的压力和负情绪积累到一定地步,也一样会影响生活的质量。爱过恨过,皆成经过;好事坏事,终成往事。
不为过去懊恼,也不为未来烦忧。只有懂得归零,才能爱恨随风,万事可期。睡前,原谅一切,与这个世界握手言和,毕竟星星偶尔也被云层遮住。醒来,不问过往,就像从没摔倒过一样奔跑,像从没有失去过一样去爱。让一切不如意都随风而去,把一切委屈不快都封存吧。
愿你活在当下,珍惜拥有,在纷纷扰扰的世界里,享受自己的安静时光。愿你往后的路上,沿途皆美丽。
有时候 世界的好与坏,很大程度上取决于你的心,内心充满阳光 世界就和煦温暖,内心布满阴云世界就阴雨绵绵。物随心转,境由心造,一切烦恼,皆由心生。
心态,是人生的主人;心态,决定着人生境界。心大了,大事就小了;心小了,小事就大了。心态好的人,更容易在纷繁芜杂的生活中,掌握自己人生的方向,不被愤怒操控,不被仇恨蒙蔽,不被挫折打垮,才能做自己人生的主人。
《论语》中说:“君子坦荡荡,小人长戚戚。”君子按照天地的规律要求自己,所以舒适安宁,心胸开阔。小人则被外物所左右,求名逐利,所以斤斤计较,患得患失。善于调节自己的心境的人,更容易发现生活中的美好,一生快乐无忧。
往事清零,爱恨随意。苏轼的仕途之路,异常坎坷,但无论人生如何大起大落,苏轼始终乐观豁达,超然物外,还被林语堂称为“不可救药的乐天派”。苏轼被贬黄州时,一日和朋友们外出春游,突遇大雨,被淋得狼狈不堪。苏轼却泰然处之,在细雨之中仰天长啸,竹杖芒鞋,悠然自得。写下了名句:“竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生”。
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从前的往事再多,到今天为止就全部无关了;以后的事情,不管发生什么,从今天开始就当重头来过。电脑用久了,运行速度就会变慢,需要及时清理;人的压力和负情绪积累到一定地步,也一样会影响生活的质量。爱过恨过,皆成经过;好事坏事,终成往事。
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叮叮叮~~新的读书之旅又开启啦!⏩▶️
✨世俗变化无常,时代日新月异,如今,越来越多人在与焦虑相伴,总是缺乏安全感,对未来感到不安你是否也是焦虑分子中的一员?其实,焦虑情绪不是洪水猛兽,它是每个人与生俱来的本能 - - -。要想有效缓解焦虑,我们要做的不是完全消灭它,而是与它握手言和。那么如何才能与之和平共处呢?带着疑惑和我们一起走进书中吧,这里深入分析了各种同类型的焦虑者,讲解了焦虑性格的成因和应对方式,从而帮助我们缓解焦虑带来的消极影响我们要记得“焦虑是可以被我们训练和驯服的,从而成为我们的盟友,而不是死敌”。
阅读本书,我们可以
1:系统地认识10种焦虑性格
2:深入了解焦虑产生的原因
3:收获缓解焦虑的具体办法
‼️报名方式:活动大观园报名参与
‼️报名时间:
2022年10月25日中午 12:00~10月27日下午17:00
‼️活动地点:企业微信线上活动群
‼️活动加分:素拓加分+0.2分➕心理实践分
心理实践分会按照活动的参与时长确定加分名单
‼️活动对象:重庆工商大学全体学生
看到这里,你心动了吗?快来加入我们,一起分享书籍,分享美好,缓解焦虑,开始疏解内心,放松自我的旅程!更有素拓加分、心理实践加分与小礼品等你来拿哦,我们期待大家的到来!☀☀☀
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哈哈哈哈哈哈我爸今天居然没有说我吃太多了,感动![偷乐]好了我要去吃更多不被定义的饭了[doge]跟我爸有时候像哥俩,但有时候也是仇人,男人真的很气人啊[泪]但是好像每次都是我爸先哄我,我摩羯座绝不认输哈哈哈哈哈哈,大概就是上辈子的小情人叭,该我的哈哈哈哈哈哈哈哈[作揖]
555昨天晚上跟妈妈打电话,诶我真的不喜欢被他人的情绪影响到自己。但是我双标,是亲近的人的话,和情绪握手言和吧,因为我想,也许在很多时候,我带给他们的坏情绪会更多吧,虽然我妈好像真的有点凶凶[泪],我以前的很多同学都这样说哈哈哈哈哈。总之,一定不要把伤害留给我们爱的人和好好爱我们的人,以任何形式。
我也一直知道妈妈是善良可爱的人,我比任何人都爱她[心]虽然我从小到大都很讨厌“速速”这个词哈哈哈哈哈哈哈,烦哦真的,但她好像跟谁说话都是这个语气哦哈哈哈哈哈哈,拽姐拽姐,666,爱了爱了[舔屏]但是我还是渴望被温柔对待。
室友想家cry 了,害要怎么讲,我其实也想家。
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