人生品质或许应该回归到吃的健康用的健康玩的健康上。
少糖少盐少油炸少垃圾，纯棉亚麻真丝，乒乓网球轮滑足球动起来。
“苹果公司早期曾把iPod的电池使用寿命设计为18个月，为了增加iPhone的维修难度，故意设计了一款新型的五角形螺丝。这被称为商家的“计划式报废”策略，厂家故意生产容易坏的东西，迫使你不得不持续掏腰包重新购买。

当这条策略逐渐淡出历史舞台时，苹果公司又用了另一招：卖各种颜色的手机和兜售情怀。这来自上世纪20年代的通用汽车总裁斯隆，他为了增加汽车销售量，开创了一种改变人们消费心理的方法——“有序制造不满情绪”。

汽车在性能和技术上没有太大改进时，就换颜色和造型，他让消费者忘了什么对于汽车才是最重要的，新的颜色成为该追捧的时尚。

这种鼓吹方式在当下随处可见，几百元的口红，几千元的轻奢包，上万元的顶级护肤品，是潮流、是品味、是身份的标签，是情怀，是风气，是努力的目的。日常生活有了那些，才是主流，是人生品质。”
——中国青年报
那些90后为何自嘲“新穷人”https://t.cn/A64h4aop

#医学科普#【无需惧怕食品添加剂】

人们重视食品营养，同时也越来越关注食品中饱受诟病的添加剂。如市面上常见的方便面除面饼外，调料包中食品添加剂的标注就很复杂，算上粉包和蔬菜包中的食品添加剂，一袋方便面中可能含有超过25种食品添加剂。

那么食品添加剂是否有害呢？如今很多人将食品添加剂视为洪水猛兽。实际上，食品添加剂能让我们吃得更有营养、更放心，也让食品更好吃、更好看。

超市里的食品，如果没有添加剂大部分都无法生产、保存，更无法保证品质。食品添加剂是现代食品工业发展的标志。当然，这并非推荐大家食用含有添加剂的食品，能不食用当然更好。合理使用添加剂很关键，比如方便面即使含有25种添加剂，但只要适量食用就不会对健康构成危害。

提醒大家不要混淆食品添加剂和非食品添加剂的概念。例如三聚氰胺，它既不是食品的成分也不是食品添加剂，如果添加到食品里就好比投毒。食品添加剂不是洪水猛兽，也不是致命毒药，消费者无须因噎废食、谈“剂”色变，理性、科学地掌握和了解食品添加剂才是应对的上上之策。#香港发生大劫案#

《道德经》中说：“万物之始，大道至简，衍化至繁。”简与奢，就像色彩中的白与黑，是两种永远都受人追捧的极端色调，我认为，极简，就是一种极奢，将复杂、多余、无用的简化到最少，看似简单，却隐藏了无数细节，勾勒出生活的质感。用极简给生活做减法，自由、简单、纯粹，才是更有品质的生活。周三，早安#早安# #插画#