1900是一个钢琴家，他用音符表达养父去世的难过，表达在风暴中漂流的自在，表达与钢琴大师交手时被轻视的愤怒，表达对金钱到来时的轻视，表达对爱情到来时的手足无措，表达对喜欢之人爱而不得的悲伤，表达对战争来临时的无奈，表达对死亡来临时的平静。
1900亦是一个画家，他画出自己坐在心爱的钢琴边对船长说“fxxking cigarette!”，画出自己坐在心爱的钢琴边教朋友享受风暴，画出自己坐在心爱的钢琴边与钢琴大师比拼琴技，画出自己坐在心爱的钢琴边遇到心爱的人，画出自己坐在心爱的钢琴边坦然的面对一切。
1900也是一个作家，他书写自己也可以弹出动听的曲子，书写可以凭借自己的曲子轻松的活在船上，书写可以凭借自己的曲子享受风暴，书写可以凭着自己的曲子轻松换取船长房间里的财富，书写可以凭借自己的曲子得到他人的赞叹，书写可以凭借自己的曲子遇到心爱的人，书写可以凭借自己的曲子在船上潇洒活过一生。
1900不是一个钢琴家，他只是在养父去世的夜晚，听到钢琴动耳的乐曲；1900不是一个画家，他没有精彩的调色盘，只能用煤灰在破衣服上画出心爱的钢琴；1900不是一个作家，他不会用优美的辞藻编织出精彩的一生，他只能喃喃自语的说出自己的愿望。
1900只是一个梦，梦中他不知道自己来自哪里，他幻想自己以钢琴家的身份精彩的生活在船上，自己用入眠前听到的乐曲得到自己想得到的一切，但 这终究是梦，他无法想象船下的生活，无法想象心爱之人，无法想象战争，无法想象船下的生活，梦中他不知道自己该去哪里。
1900也不是一个梦，它是作者亚利桑德罗·巴里克手中让世人赞叹的《海上钢琴师》

#Day246~

什么时候脚能好透呢T_T

今天打球又是使不上力的一天，难过T_T

晚上和同事朋友吃了火锅，看着他们作为班主任老师聊着自己的学生，他们有抱怨，有吐槽。然而我发现，他们虽然有负面的情绪需要发泄，可是眼神里却有我没有的希望与活力。
是的，他们埋怨着，可他们一方面又努力着。我看到他们叽叽喳喳说个不停的那种生机，仿佛并没有因为这种境况而被磨得没有朝气。这很珍贵。

这几日晚上总会失眠，好久没失眠了，最近是怎么了呢……

要试图学会好好休息啊T_T

#温爸教子[超话]#

#能量父母成长计划#

【我们应该如何回应孩子的负面情绪？】

当孩子出现负面情绪时，zui常见的回应方式你一定很熟悉：“别难过了，没事的。”“别哭了，勇敢一点！”“不许闹，安静！”“不要想太多了！”“这有什么可大惊小怪的。”……

以上这类回应方式都是在压抑或忽视孩子的情绪感受，说这些话就是在把孩子的感受推开。

还有一种回应方式比较夸张，但也存在，在女性抚养人身上可能更常见。比如孩子很难过，在看到孩子情绪失控时，妈妈和孩子一起情绪失控，甚至比孩子失控得更厉害。

这样并不是正确接纳孩子感受的方式，长此以往，孩子会觉得自己让妈妈有压力了，有心理负担了，或者觉得妈妈这样是在干扰自己表达情绪。

以上两种方式都会让孩子今后不再与抚养人分享自己的任何感受。

作为抚养人该如何回应孩子的负面情绪呢？包容！

包容就是我们要认真对待孩子的感受，不要过度反应，只要保持克制和乐观。比如对孩子说：“你看起来很伤心，需要我抱抱你吗？”“我会在这陪着你，直到你感觉好一点。”

孩子没有遭到指责或抱怨，知道自己获得了你的关注和宽慰，接下来他便有可能告诉你发生了什么。

我们正确接纳了孩子的感受，这样他不会觉得自己的感受让我们产生压力。接着我们再理解孩子有这个负面情绪的原因，帮助他用言语表达出这个负面情绪，并为他找到可以接受的表达方式，这样孩子才不会被负面情绪惩罚或被负面情绪压垮。

负面情绪就像仪表盘的警示灯，当警示灯亮起时，我们肯定不会想要把警示灯拆掉，一定是找到亮灯的原因，排除故障，让仪器能继续正常工作。所以，对待孩子的情绪也是如此，我们不应该忽视或压抑孩子的情绪，通过情绪找到孩子到底需要的是什么。

以上同样适用于对待自己、对待配偶。

话题：情绪

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