#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善# #老兵有范#

我们这一生，路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖，以为走不过去的路，跨过去后回头看看，也不过如此。要记得，生命极短。短到，用来做自己喜欢的事情，都不够；更不要说用来犹豫，以及妥协——尤其是，妥协给那些——你自己都清楚“这只是妥协”的东西。

女性30＋是个分水岭，在事业、家庭、年龄上开始有诸多妥协与将就，你有遇到过哪些因为周围压力和舆论而草率为之、将就之事么？你现在遇到的是哪一种？其实不管是哪一种，都会随着自己心态转变慢慢过去。但是健康呢？健康在日常中往往容易被忽略，孰不知，女性30+，好多疾病可能都悄悄找了上来。身体是革命的本钱，其它或许还能将就，但健康绝对不可以！#女性健康不将就#
像我们常提及的女性健康问题，例如HPV感染和宫颈癌。面对健康不要犹豫给自己更好的保护！现在9-45岁的适龄女性都可以根据自身情况选择9价、4价、2价HPV疫苗。如果你还有疑问，不妨一起来看看下面的科普#微博健康公开课#

其实，向朋友倾诉，也是有说法的。
生活中，大家多多少少都会存在各种各样的烦恼，因此，朋友们相聚在一起，难免会少不了吐槽、倾诉，伤心难过。难过的时候第一反应是去找朋友倾诉心肠，这也是没有问题的。但是，我们要知道一点：快乐是可以传染的，坏情绪也是。用快乐换来的，才能是快乐，对他人倾诉坏情绪，却可能会影响到别人的好心情，反过来对自己更是雪上加霜。并不是所有朋友都能像父母一样对我们所有的一切全盘接受。所以，伤心难过的时候，用一点点的快乐，去创造更多的快乐，让阳光照到心中，以此来抵消心中积攒的苦闷与难过，这才是我们应该做的能够对抗坏情绪最有效的办法了。
刚才这是依靠外界来对抗坏情绪的方法，反过来，如果身处异乡，身边来来往往皆为过客，我们无法通过上述方式来排忧解难的时候，那么不用犹豫了，去读书吧，读一些经典的作品，读书读多了，心中便会有了答案。书是生活的解药，苦闷的时候，冲一杯喜欢喝的饮品，坐下来，关掉手机，拿起身旁的书，沉浸在书中所刻画的故事中，什么也不用想，只管去感受，感受在看书这个过程中被治愈的感觉，重新去认识一些事，从不同的角度，承认自己过去存在各种各样的偏见，接纳自己，久了以后，你看待这个世界的方式，就像是手机开了广角镜头，可以容纳更多的人和事，长此以往，心中的积怨自然会化解，只是时间长短罢了。