隔离日记---第二天
昨晚回来后，睡了懒觉。学校的床太窄，翻身还有钢条吱吱扭扭的声音，加上有同事，睡觉一直不能很放松，也没有睡懒觉。
今天六点多就醒了（生物钟），回笼觉睡到了十点多，起来头很晕，总感觉要一头栽在地上，不知道是不是起床起的太猛了，供血不足。
洗漱完，吃了一份自热米饭，跟家人视频，然后泡了那卡。
貌似我挺能宅的，喝了一会茶，练了几首曲子。这半年来，就学了普庵咒，颐真，关山月，都练的不怎么样。之前学的良宵，平沙落雁，阳关三叠，也还有没处理好的指法。闲下来就会思考，工作这一年，对琴的兴趣貌似不怎么大了，但是隔几天不弹琴，就像虚度了光阴一样，人啊，还是太矫情。
下午社区上门送物资，采核酸，帮忙送外卖，丢垃圾，政府把隔离人员的生活安排的很妥当，这可能就是集体吧，个人为了集体安全做牺牲，集体为个人的安全做保障。
当我一个人闲下来时，总会忍不住的胡思乱想。当没有很硬性的事情需要完成时，在没有知觉，甚至是疼痛感的情况下，随着时间推移，意志力貌似也被消磨殆尽，一个词“废了”，在脑袋里挥之不去。更可怕的时，当体会到一丝在消磨中老去的感觉，内心是多么的不甘。
ISFP就是这样，在没有找到自己想做的事情时，会一直寻找下去，而致命的结果，就是一事无成，处于寻找的路上，没有持续性的收获。
多么痛的领悟

【中老联合举行中老铁路安全事件应急演练】#中老铁路# 安全事件应急演练27日在老挝首都万象举行。此次演练由中国驻老挝大使馆与老挝国防部、公安部共同举办，老中铁路有限公司承办。

当天上午的演练中，老中铁路有限公司应急指挥中心的智慧安防远程视频显示，有“可疑人员”破坏铁路设备，值班员及时发现并通知运管和安保人员到现场确认，并向老挝军警部门和救援机构报告。安保人员、老挝人民军和铁路警察赶到现场实施抓捕，铁路部门组织人员和设备抢修铁路设施，经安全检测确保设施完好后，列车正常开行。当天下午，在万象火车站，车站工作人员、医护人员和老挝军警演练了如何紧急应对“持刀伤害乘客”突发事件。

据中国驻老挝大使馆介绍，此次应急演练达到预期效果，检验了对中老铁路安全事件的应急响应、应急联动、信息传递、应急处置的能力，为切实维护中老铁路运输安全，确保旅客、员工生命财产安全提供了坚实保障。

【传承“新滇味”!名师名厨齐上阵】近日，云南省人力资源和社会保障厅以“人才服务助力云南高质量发展”为主题的“云南人才服务月·百名技师进产业”省级第二场主题活动在昆明举行。鄢赪、王庆兴、杨升、蔺永康、杨松钢等5名“兴滇英才支持计划”首席技师走进云南世博花园酒店，发挥高技能人才智力技能优势，聚焦弘扬工匠精神，传承“新滇味”，为文旅行业从业职工讲述了一堂“煎炒烹炸共聚、色香味形俱全”的工匠故事，助力云南文化和旅游产业融合发展。
活动中，5位首席技师讲述了从小山村走上省级大讲堂的技能成才之路，分享了中西融合，精益求精，推动滇菜走出国门，走向世界，最终在世界赛场上获奖的故事，诠释了“人人皆可成才、人人尽展其才”的时代最强音。面对线上线下上百名酒店一线厨师，5位大师展示绝招绝技，分别制作了高汤松茸鸡豆花、阿胶山楂捞泡梨鹅肝球、松露椿苗脆皮鸡等10道菜。5位大师边做边讲，既讲述操作流程，又分享技术经验。轿子雪山大酒店、恐龙谷温泉酒店、昆明饭店、建水临安酒店、丽江博丽酒店、云南饭店、云南商务信息工程学校、昆明市盘龙职业高级中学等8家单位职工、学生600余人通过现场聆听、视频共享参加了活动。不少昆明、丽江、文山的厨师慕名而来参加活动。
活动中老中青三代首席技师同台授课，同台展技，展现了不同的烹饪技艺及理念，把“名师+名厨”的绝活绝技、人生阅历、精品手艺以及先进理念传授给新生代厨师，在观众中引起强烈反响。