虽然很不想承认，
但我是经受过很长时间的精神暴力的。原生家庭，初中校园，工作职场，感情都有。

性格底色里的高度敏感，有很大部分原因也是因为讨好型人格的存在，在一次次的逃避、麻痹和自我欺骗、合理化当中以及赤裸裸的伤害泥塘里，反复被摧残得太过太痛了，才愿意清醒过来。

后来我才明白，当你和人相处不舒服、也总是怀疑自己，不自信，甚至吃睡不好总是沉浸在负面情绪里的时候，跑就对了。

不要做圣母，任何时候，先救自己。
别感动自己却伤痕累累，本身变得自信阳光活力积极对未来有期待才是对的。

不懂得正确爱自己的人，才是最大的自虐。

看换乘恋爱2，一开始被完美的男六贤奎吸引，没办法，拯救陷入过去痛苦恋爱回忆漩涡苦苦挣扎的女五海恩的剧情太过抓人，高大帅气直球前进且明辨绿茶的贤奎条件就是标准男主角碾压的存在，结局也是动人的七天打败七年happy ending。

但没想到让我后劲儿最大的还是女二男五的吵吵闹闹随时上演show me the money，但也真的离不开，熙斗娜妍这俩人太上头了，爹系碎嘴子年下哈士奇宝宝男友+看似成熟姐姐实际可爱冒失勇气动人白富美，一个人前大块头嘴硬到天塌下来嘴顶着人后委屈蹲角落哭唧唧说看到她哭就没办法，一个被碎碎念到哭着放狠话再也不对话却也不忘带敏感型皮肤专用防晒霜给他，一个吃醋他和别人带了同样的手链，一个计较她是不是环抱了另一个男人，疯狂在对方雷区蹦迪自己却别扭到要死，俩个人难受的要死却又坚持的要死，门当户对永远锁死！

最后，男六贤奎真的成熟~你小子真行！姐姐爱你！海恩在明明白白结束上一段感情后终于有了可靠的肩膀依靠啦！撒花撒花~

本来为了证明男朋友的字真的很丑然后开始翻自己小学写的东西证明 我小学的字都比你现在好看。然后发现我真的好喜欢好喜欢写东西。我好喜欢笔尖在纸上的那种触感，喜欢过的人和最好的朋友也全都收到过我写的信。我觉得纸上的文字一直有种神奇的力量，就像比起电子书我也更喜欢纸质书一样。
然后去看那些文字的时候，心里想着那个时候可真有活力又真幼稚呀，一边觉得好好笑又有点心疼那个时候的自己。
虽然我依然讨厌自己，依然觉得自己截止到此时此刻的一生也是失败的，虽然我现在情绪太脆弱了甚至没有以前的一半坚强，但是我还是有努力好好长大哦，即使从小因为太过细腻又敏感受到了很多的委屈，但是我现在有陪我一起长大闺蜜，有相处的很开心即使不知道什么时候会散了的狒狒亲友，有相对来说不再让我那么痛苦的社交关系，还有一个很爱我很爱我的男朋友[抱一抱][抱一抱][抱一抱]