早上花卷+牛奶咖啡，10点半就饿的不行，中午抱着期待去免费午餐讲座，结果就超级小的鸡肉奶酪三明治，吃完才半饱，又吃了自己上周拿的免费饼干（有点桃酥味），上网看了一下，这家店这个规格三明治我这款才370卡路里，还没有一个巧克力羊角面包热量高，真的太少了。3点半就饿了，买了一瓶4刀多的巧克力蛋白饮料，撑到了5点下课以及6点半上完拉丁舞课。回家热了昨天吃的pan Asian 餐厅的蔬菜蛋炒饭的1/3（也就是打包回来的1/2），已经装满一盘了，配6根粗速冻芦笋，莎莎酱，一个上周活动免费拿的橙子。今天万圣节，前台有巧克力糖果，我说了句trick or treat, 拿了一个[笑cry]

真的好喜欢吃桥头排骨呀以前和小老头谈恋爱的时候每次都去看电影每次都要买一份排骨
昨晚突然想吃以前和朋友吃过的一家炖粉条现在估计店都没开了今早出去吃了碗肉蛋粗粉我真的很喜欢吃粗粉呀好美味放了好多醋太爽了
昨天晚餐没吃散步路上买了个三明治真的不便宜而且说实话我自己做的更好嘻嘻
小老头最爱我妈炒的蛋炒饭多大一碗他都能吃得下我就吃那么小小一碗
星期六去取海报一定要去买一碗莲芝糊我和李欢欢的最爱不放糖也很甜开车就不要加酒糟啦
星期六去吃海底捞又拿了小玩具嘿嘿点了一杯热的茶颜悦色确实不好喝比不上茶百道
外卖点的章鱼丸子和烤肠太不行了步步高的弹丸滋地的我记得以前挺好吃的呀
上周去吃了一家小排档生意特好在三泰附近味道也杠杠滴
小老头又要半个月才回来咯

#乐乐早餐#

牛肉煎蛋三明治，每日坚果，牛奶

小笼包，白煮蛋，牛肉粥。想包出白白胖胖没啥褶子的那种，失败了，还得练

牛肉肉夹馍，蒸鸡蛋，牛奶

梅花肉蛋炒饭，竹荪娃娃菜汤

虾饺，西红柿鸡蛋汤

煎蛋面，牛排，猕猴桃，黄飞红。考试特供满分套餐

新奥尔良鸡腿煎蛋三明治，煮梨，牛奶，黄飞红

葱花鸡蛋饼，炒黄瓜，牛奶

蛋炒饭，牛奶

酸菜肉包，白煮蛋，竹荪青菜汤。大包子还是比小包子容易一点
#乐家晚餐#

蟹肉豆腐，黄豆芽粉条，下饭尖椒。拆了两只多大闸蟹和几十只蟹腿，蟹肉蟹黄和豆腐炒一盘，好吃是好吃，就是螃蟹拆了一下午。下饭尖椒受到好评，是和微博上铁蛋的岳母学的，很简单。多放点油把尖椒煎出虎皮，放料汁炖炖就行了。原方料汁比例：生抽醋各2份，盐糖各1份，拌匀。我做的时候，盐糖差不多是放了半份。

脆皮肘子。也是和铁蛋学的。稍麻烦一点，腌制后蒸熟再烤，费时费事，而且不适合牙口不好的人吃哈。以后还是老老实实的或酱或炖吧。