轻松拥有素颜快乐，气色不好真的会谢‼️[太开心][太开心]
都说十个女生九个半都会亏气血
真的不是瞎掰[可怜]
尤其是姨妈期过后，小脸蛋惨败又蜡黄
同款姐妹一定要get咱家的本草软条了✅
添加枸杞、人参、阿胶
三种养生王者食材[哈哈]
足量添加，精品原料，都是效果的保证
宝子们也不用担心口感问题
吃起来就是水果软糖的味道
酸酸甜甜的超级好嚼
一天一条，当零食吃就OK
气色这种东西真的要养好
毕竟没人不喜欢白里透红的好皮肤了吧
素颜快乐都可以轻松拥有啦
对自己气色不满意的姐妹们一定要试试看哦！
养好气色都轻轻松松啦~
#养生# #零食# #药食同源# #新品推荐#
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不能按时吃补气血的产品必做
党参和当归要控制量 有需要可以加阿胶
当归成人一天摄入15g、血虚可以到25g、也可以每天用5g泡水喝
党参成人一天摄入10g
不喜欢当归的味道可以多加党参 我比较喜欢红枣加生姜 所以会放很多 这两者多吃是好的 红糖可加可不加（枣自身含糖）
来例假除非量少再喝 量正常情况不建议喝 越喝越多[doge]
可放冰箱保存 尽量每天都喝1-2次
还有一定要好好吃饭好好爱自己！！
党参和当归要控制量 有需要可以加阿胶
当归成人一天摄入15g、血虚可以到25g、也可以每天用5g泡水喝
党参成人一天摄入10g
不喜欢当归的味道可以多加党参 我比较喜欢红枣加生姜 所以会放很多 这两者多吃是好的 红糖可加可不加（枣自身含糖）
来例假除非量少再喝 量正常情况不建议喝 越喝越多[doge]
可放冰箱保存 尽量每天都喝1-2次
还有一定要好好吃饭好好爱自己！！
牛奶水蒸蛋，太顶了，还蒸过了，吃到一半就有种饱腹感，完全吃不下，只喜欢大虾和葡萄干，太甜了“腻”放阿胶枣也腻这玩意本身就甜，刚刚已经吃了一大包蜜枣了，所以吃起来腻吧，主要还忘了看时间，还是盐和水正好，不放酱油，酱油也差点意思，可以放点醋，下次在改！总有一种是我喜欢的，但这种完全不适合我，适合小朋友。虽然不喜欢吃糖，只是偶尔吃，所以结论就是我只喜欢吃辣的和肉！对，一定是这样。[笑cry]
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