看完了《巴不得爸爸》
每集都充满笑料哈哈哈哈
若不是昨晚失眠
可能舍不得一下把它看完
吴唱K不演冲动人设也蛮好的啊
帆哥的圣父心有时真的让人想打距[二哈]
最喜欢胡杏儿演的凤梨酥
牛王妹也挺靓的！
凤莲的近视眼
董事长父女的吃货本性
泉叔和肥婆兰火花四溅的唇枪舌剑
牛精荣，拾义少。。。每个人都个性鲜明

还有那首主题曲https://t.cn/A6odozP0 也刻入我的DNA~

#半成品# 封印解除，第一个要囤的就是民和#民和炸鸡# 的顿顿鸡#民和顿顿鸡# ！
前几天不可抗力每天吃的都很素，之前的囤货吃完了，想这口半个月了！
终于双11前就封印解除，赶紧囤，这次油炸和空气炸锅/烤箱我都试了！虽然空气炸锅/烤箱少油更健康，但是油炸真的口感更好，而且更快乐！
#不可辜负的美食##吃货在这里#

11月12日减肥/保持期早餐：贝贝南瓜盅（245千卡）。
计算了下如果只吃这小南瓜，碳水比例就太少了，所以又揉了两团糯米，一块沉进鸡蛋羹里，一块铺天盖顶。别说糯叽叽还真挺好吃的。葡萄干真的是我的爱啊，无论做哪款甜食，都少不了它[偷笑]。
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做法其实很简单，如果不像我这般瞎折腾，直接挖瓢倒鸡蛋液就好。
1.生贝贝硬，难切开，放空气炸锅里先烤5分钟后就很容易切开顶部了挖去瓢籽。
2.鸡蛋加一点儿水和白砂糖水打散，过滤网过滤进南瓜里（8分满即可）。蛋羹嫩不嫩关键就在于是否过滤掉泡沫！！！！
3.剩下一点儿鸡蛋液跟糯米粉（20克）揉成团（加一点儿糖），一团沉入南瓜里，撒入葡萄干（10克）。另外一团捏扁盖在顶部，最后盖上切下的南瓜顶。
4.上锅大火蒸20分钟即可。
PS：空气炸锅貌似不行，我今天先用空气炸锅烤了15分钟，顶皮焦了，糯米团硬成块了，底下的鸡蛋液还是液！
最后还是上锅蒸熟，浪费我15分钟的时间[允悲]
最后，​好吧，我还是不喜欢南瓜的味道，个人口味问题。贪便宜买的贝贝还有两个，回头试试塞猪肉虾仁做咸的看看。还有看到塞黑白糯米和红枣的，看起来也很好吃的样子，刚好都试试[偷笑]#花样早餐##早餐打卡##早餐[超话]##我的美食日记##天天晒早餐##天天晒早餐##吃货在这里##减肥日记##减肥打卡##减肥也要好好吃饭##减肥##减肥[超话]##健康减肥##早餐##贝贝南瓜# https://t.cn/Rxnmv7q