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E 宝宝过敏性咳嗽？调理只需三步走！

过敏性咳嗽已经成为儿童群体的一种常见疾病，据调查，我国儿童过敏性咳嗽的发病率在35%，也就是说每4个宝宝，就有一个患过敏性咳嗽。它很容易引发过敏性哮喘，支气管炎、肺炎等疾病，所以一提到它，很多宝妈都感觉脑壳疼。但过敏性咳嗽并不是什么世纪难题，很多宝妈头疼，是没找到正确的治疗方式，所以宝宝咳嗽才会反复复发。那么，我们今天就从调理的角度，教给宝妈们三个技巧，帮助宝宝从源头减轻咳嗽症状！
在看调理步骤之前，宝妈们要先了解什么是过敏性咳嗽，快给你家宝宝判断一下吧！
过敏性咳嗽的症状表现：
1.一般不发烧，吐白色泡沫痰；
2.喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮；
3.睡觉时爱出汗，不安分，喜欢蜷曲着睡；
4.咳嗽多以干咳为主，不喘，尤其是早上醒来和晚上睡觉前，宝宝会剧烈咳嗽。严重的宝宝半夜醒来也会咳嗽，并且持续时间长。
哪些宝宝容易患过敏性咳嗽？

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宝宝容易食物过敏和花粉过敏
食物过敏最不容易判断，也很难预防，有条件的话宝妈们可以带宝宝做个过敏原检查。常见的过敏食物有牛奶、蛋白、小麦、坚果、鱼肉类、海鲜类等食物。
花粉过敏的宝宝，在花粉季节会出现眼睛红肿、打喷嚏、身体瘙痒等症状，如果出现，宝妈们就要小心做好预防工作。
家族有过敏疾病史
过敏遗传的概率是很高的，爸爸妈妈不管哪一方患有过敏性疾病，都应当及时带宝宝检查过敏原，提前做好预防工作。
反复呼吸道感染的宝宝
很多宝宝容易出现感冒好转后复感，支气管疾病反复感染的情况，这些呼吸道感染疾病，很容易导致孩子患上过敏性咳嗽。
那么，过敏性咳嗽到底怎么调理呢？
“三步走”战略：
第一，及时就医治疗，补充益生菌进行预防调理。
对于宝宝来说，不建议使用抗生素，而是通过补充抗过敏益生菌来调节免疫系统，改善宝宝肠道菌群平衡，从而防治宝宝过敏性咳嗽哮喘，让宝宝不再反复过敏。对于抗过敏益生菌的选择，宝妈们需要遵循医嘱，不可盲目选择。

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第二，饮食调理
规避过敏原食物
过敏性咳嗽只靠药物的治疗是远远不够的，更多的是日常生活的调养。食物过敏的宝宝，平时一定要注意规避过敏原。如果宝妈们不确定宝宝的过敏食物，就从低敏食物开始尝试，最推荐就是五谷杂粮。

宝妈们可以选择五谷杂粮制作的食物，不仅可以满足宝宝成长的营养需求，最重要的是不易致敏。婴享就是一家专门针对敏感宝宝的辅食与零食品牌，所有产品都做到不含小麦、麸质、蛋奶以及其他易致敏成分，敏感宝宝可以放心吃。目前，婴享已经研发了大米、小米、玉米多个系列产品，多样搭配，多一点趣味，让宝宝的日常饮食不再单调！宝宝内心OS：美味和营养我都要~

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