#男子误吃松鼠过冬板栗后加倍奉还#冬天糖炒栗子是非常受欢迎的,分享几点挑选炒栗子的小妙招:
1.不选开口板栗,开口板栗最大的隐患就是不卫生,容易藏污纳垢、微生物超标,如果是糖炒栗子,会有更多糖分进入,造成糖分过多;
2.不选外表过于鲜亮的糖炒栗子,有很多商家为了卖相更好、口感更甜,会加入过多的糖和油;
3.最好选择原味板栗,这样就不会糖分超标。#微博健康公开课##协手更健康[超话]#
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2.不选外表过于鲜亮的糖炒栗子,有很多商家为了卖相更好、口感更甜,会加入过多的糖和油;
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#科技##代糖# 如今,“零糖”“零卡”已经成了很多食品商家争抢消费者的王牌。由于代糖本身几乎不含热量,大大减少了食品的整体热量,的确备受大众欢迎。然而,这些贴着无糖标签的食品,就一定能吃出健康吗?恐怕答案要让你失望了——研究发现,代糖可能会增加2型糖尿病以及某些癌症风险。更悲催的是,其减肥效果也没有明确证据。
带你认识代糖大家族
人类喜欢甜食由来已久,在2.6万年前,古埃及和古印度,就把蜂蜜视为重要的甜味剂,作为祭神的供品;在古代中国和印度,还把蜂蜜作为治疗多种疾病的药方。
如今物质极大丰富,糖以各种方式源源不断地进入人体,造成多种多样的危害,比如龋齿、肥胖、2型糖尿病等。于是乎,各种以代糖作为甜味剂的“无糖”食品竞相亮相。
代糖,包括天然甜味剂和人工甜味剂,天然甜味剂的原料是果汁、花蜜、蜂蜜等,经过加工提炼而成;人工甜味剂是人工合成的化合物,常见的有糖精、阿斯巴甜、木糖醇、安赛蜜、赤藓糖醇等。不少人工甜味剂的甜度比蔗糖高出上百倍,因此使用量非常少,热量更是趋于零,可以显著降低食品热量,因而备受年轻人追捧。尤其是无糖饮料,在我国饮料市场份额逐年增加,预计到2027年,无糖饮料市场规模将达到276.6亿元。
带你认识代糖大家族
人类喜欢甜食由来已久,在2.6万年前,古埃及和古印度,就把蜂蜜视为重要的甜味剂,作为祭神的供品;在古代中国和印度,还把蜂蜜作为治疗多种疾病的药方。
如今物质极大丰富,糖以各种方式源源不断地进入人体,造成多种多样的危害,比如龋齿、肥胖、2型糖尿病等。于是乎,各种以代糖作为甜味剂的“无糖”食品竞相亮相。
代糖,包括天然甜味剂和人工甜味剂,天然甜味剂的原料是果汁、花蜜、蜂蜜等,经过加工提炼而成;人工甜味剂是人工合成的化合物,常见的有糖精、阿斯巴甜、木糖醇、安赛蜜、赤藓糖醇等。不少人工甜味剂的甜度比蔗糖高出上百倍,因此使用量非常少,热量更是趋于零,可以显著降低食品热量,因而备受年轻人追捧。尤其是无糖饮料,在我国饮料市场份额逐年增加,预计到2027年,无糖饮料市场规模将达到276.6亿元。
#科技##代糖# 如今,“零糖”“零卡”已经成了很多食品商家争抢消费者的王牌。由于代糖本身几乎不含热量,大大减少了食品的整体热量,的确备受大众欢迎。然而,这些贴着无糖标签的食品,就一定能吃出健康吗?恐怕答案要让你失望了——研究发现,代糖可能会增加2型糖尿病以及某些癌症风险。更悲催的是,其减肥效果也没有明确证据。
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人类喜欢甜食由来已久,在2.6万年前,古埃及和古印度,就把蜂蜜视为重要的甜味剂,作为祭神的供品;在古代中国和印度,还把蜂蜜作为治疗多种疾病的药方。
如今物质极大丰富,糖以各种方式源源不断地进入人体,造成多种多样的危害,比如龋齿、肥胖、2型糖尿病等。于是乎,各种以代糖作为甜味剂的“无糖”食品竞相亮相。
代糖,包括天然甜味剂和人工甜味剂,天然甜味剂的原料是果汁、花蜜、蜂蜜等,经过加工提炼而成;人工甜味剂是人工合成的化合物,常见的有糖精、阿斯巴甜、木糖醇、安赛蜜、赤藓糖醇等。不少人工甜味剂的甜度比蔗糖高出上百倍,因此使用量非常少,热量更是趋于零,可以显著降低食品热量,因而备受年轻人追捧。尤其是无糖饮料,在我国饮料市场份额逐年增加,预计到2027年,无糖饮料市场规模将达到276.6亿元。
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人类喜欢甜食由来已久,在2.6万年前,古埃及和古印度,就把蜂蜜视为重要的甜味剂,作为祭神的供品;在古代中国和印度,还把蜂蜜作为治疗多种疾病的药方。
如今物质极大丰富,糖以各种方式源源不断地进入人体,造成多种多样的危害,比如龋齿、肥胖、2型糖尿病等。于是乎,各种以代糖作为甜味剂的“无糖”食品竞相亮相。
代糖,包括天然甜味剂和人工甜味剂,天然甜味剂的原料是果汁、花蜜、蜂蜜等,经过加工提炼而成;人工甜味剂是人工合成的化合物,常见的有糖精、阿斯巴甜、木糖醇、安赛蜜、赤藓糖醇等。不少人工甜味剂的甜度比蔗糖高出上百倍,因此使用量非常少,热量更是趋于零,可以显著降低食品热量,因而备受年轻人追捧。尤其是无糖饮料,在我国饮料市场份额逐年增加,预计到2027年,无糖饮料市场规模将达到276.6亿元。
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