任何人只要专注于一个领域，5年可以成为专家，10年可以成为权威，15年就可以世界顶尖。也就是说，只要你能在一个特定领域，投入7300个小时，就能成为专家；投入14600个小时就能成为权威；而投入21900个小时，就可以成为世界顶尖。但如果你只投入3分钟，你就什么也不是！❣️#痰湿体质#，腰腹部胖。从142到108，只用3个月时间瘦34斤！没有节食，没有运动，体内湿气明显减少，每天都元气满满女人输啥都不能输了身材，输了健康[心]#易瘦体质##腰腹#
《后遗症》
◎张之舆
流于拖泥带水，我们瞻前顾后的遗忘
往往种下了难以拔出的大毒草
就像墙壁上的弓
再次证明了十年井绳
这可恶的药丸，只有三分功效
如果不装糊涂，又难得糊涂
只会令你戳穿窗户纸
当楚门的世界，不再属于楚门
虚伪和谎言，通常继续着天罗地网
你被动接受了格格不入
吃下垃圾食品，喝下污染的井水
多少癌症和疑难杂症，多如牛毛
我的震颤谵妄，我的伪科学假迷信
统统在时隔不久的复发里
发现生锈的齿轮传染了后遗症
就连心境和理想，无端增添缺憾的瑕疵
2020.8.28.晨. https://t.cn/R2WxnxV
◎张之舆
流于拖泥带水，我们瞻前顾后的遗忘
往往种下了难以拔出的大毒草
就像墙壁上的弓
再次证明了十年井绳
这可恶的药丸，只有三分功效
如果不装糊涂，又难得糊涂
只会令你戳穿窗户纸
当楚门的世界，不再属于楚门
虚伪和谎言，通常继续着天罗地网
你被动接受了格格不入
吃下垃圾食品，喝下污染的井水
多少癌症和疑难杂症，多如牛毛
我的震颤谵妄，我的伪科学假迷信
统统在时隔不久的复发里
发现生锈的齿轮传染了后遗症
就连心境和理想，无端增添缺憾的瑕疵
2020.8.28.晨. https://t.cn/R2WxnxV
如果有一天，我无缘无端删了你，请见谅，那是我发明，你的世界真的不缺我。
只不过我失往了一个不爱我的人
你失往了一个情愿为你做一切的人
明明是你的损失
明明是你犯错 为什么是我伤心
————出自网易云《放不过自己》暖评
此后情书写给山鬼，心事寄 西风。
我想起你，笑了笑，最终什么也没说！
━━阡蓓 #闲言碎语# #笑看世界# #情感#
只不过我失往了一个不爱我的人
你失往了一个情愿为你做一切的人
明明是你的损失
明明是你犯错 为什么是我伤心
————出自网易云《放不过自己》暖评
此后情书写给山鬼，心事寄 西风。
我想起你，笑了笑，最终什么也没说！
━━阡蓓 #闲言碎语# #笑看世界# #情感#
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