反内耗：不断强调你想要的，就会实现！
心理小知识：
每告诉自己一次“不要”，就是在否定自己一次，攻击自己一次。
强行矫正可能会形成负面强化。长此以往，你会觉得自己哪哪都不好，有太多需要纠正的地方了，价值感会变得极低，会产生大量的“我不好”、“我不配”“我不值得”等消极想法，就失去了改变的动力。
把“不要”转换成“我要”，降低负面认知出现的频率，内心就有了理解、容纳、向上的空间。不断地告诉自己“我要”，久而久之，就会形成正向强化。
有一天你会突然发现，原来自己早已在不知不觉中蜕变了。
试一试吧，希望你想的都能实现~
#哪一刻意识到爱自己很重要##无恙情感挽回爱情分手复合##无恙情感咨询挽回婚姻#
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#棣月系[超话]#[心]#棣月系#
Day2 哪个名场面让我磕到了
是xw仅对xs一人的星星眼，是xs的想要避嫌却止不住的余光。
可能在他们的这段关系里，我们大多数人注意到的是那个意气风发的少年。他虽闭口不谈，但一举一动都算不上清白。这三天，启程时他会不经意间把手放在靠椅后方；闲谈时会脚不自觉地靠近，会温柔的说别摔了；劳动时会撒娇的说道我胳膊这好像过敏了，会想要和她靠近，会想帮助她让她休息，会用余光关注及时扶住她；走红毯时会一步三回头，会轻声叮咛她；唱歌时会期待对视的那一眼，以至于忘记词；退场时红着眼眶的三十秒没人知道他在想什么，出场后也不知道在找着什么；还有照相时镜头移走的那一大步，照相后明明在最左边的你偏偏要着急的从反方向离开……这是我所看到的，随从没说过爱，但却处处都是爱。
而yy呢，我满脑子都是xw曾经采访时候的一句话，可能藏在被窝哭吧。虽然已经经历五年蜕变，但在我心里，她还依旧是个单纯浪漫的小女孩。之前的一些经历让她变强大的同时也让她有了很多顾忌，但还是要说，当喜欢一个人是，嘴巴不说，也会从眼睛里跑出来。当她接受采访发现dd在身后，嘴角会忍不住的上扬；会在组员累的时候说给他给他，慢慢的家属感；会在照相时不经意的看向他；会在唱歌结束忍不住想要看到他……我所看到的是两个真诚而热烈的人在勇敢的靠近对方，在一起双向奔赴。
yy曾经说过这么一段话：事实上，在我看来，“我想你”比“我爱你”说出来更动人。因为“我想你”就代表着：在我朴素又单调的生活里，你是每一个夏日初始的早晨，是隐藏在少女眼睛里亮晶晶的星星，是舍不得吃快要化掉的冰淇淋，是天台的风吹倒的啤酒瓶，咕隆咕隆送到我脚边。我能想到好多形容词，还有好多好多绵密的句子。其实也根本不用想，因为所有能组成我生活的美好成分，都是你。
我想说：年少的他们一起看过台北的日落，在阿尔山吹过寒风，让伦敦的雪落在头上，现在的他们一起参加星辰大海活动，在乡下体验抓鸡生活，共同制作的vlog被大家观看，他们参与了彼此生活太多的第一次。在他们朴素又单调的生活里，年少的心动隐藏在两人逐梦演艺圈的步伐中，它是少年不经意间展露出的占有欲，是少女忍不住的目光相随，他们从未说过我爱你，却无处不展露出我想你，是两秒听出你的笑声，也是一眼认出你的童年照，所有能组成他们生活的美好成分，都是彼此。
有的时候觉得年少的感情真的很好，可以大胆，没有那么多瞻前顾后，也没有那么多仔细掂量，有的只是两颗炽热的心紧紧交融。但其实现在的感情也不赖，他们都变得更加成熟，更加优秀，成为了更好的自己。
在籍籍无名时相知，在大红大紫时相遇，祝愿你们都能感受到彼此的心意，早日结婚[doge]
（我的图发不了了，放在下一条）
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是xw仅对xs一人的星星眼，是xs的想要避嫌却止不住的余光。
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而yy呢，我满脑子都是xw曾经采访时候的一句话，可能藏在被窝哭吧。虽然已经经历五年蜕变，但在我心里，她还依旧是个单纯浪漫的小女孩。之前的一些经历让她变强大的同时也让她有了很多顾忌，但还是要说，当喜欢一个人是，嘴巴不说，也会从眼睛里跑出来。当她接受采访发现dd在身后，嘴角会忍不住的上扬；会在组员累的时候说给他给他，慢慢的家属感；会在照相时不经意的看向他；会在唱歌结束忍不住想要看到他……我所看到的是两个真诚而热烈的人在勇敢的靠近对方，在一起双向奔赴。
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我想说：年少的他们一起看过台北的日落，在阿尔山吹过寒风，让伦敦的雪落在头上，现在的他们一起参加星辰大海活动，在乡下体验抓鸡生活，共同制作的vlog被大家观看，他们参与了彼此生活太多的第一次。在他们朴素又单调的生活里，年少的心动隐藏在两人逐梦演艺圈的步伐中，它是少年不经意间展露出的占有欲，是少女忍不住的目光相随，他们从未说过我爱你，却无处不展露出我想你，是两秒听出你的笑声，也是一眼认出你的童年照，所有能组成他们生活的美好成分，都是彼此。
有的时候觉得年少的感情真的很好，可以大胆，没有那么多瞻前顾后，也没有那么多仔细掂量，有的只是两颗炽热的心紧紧交融。但其实现在的感情也不赖，他们都变得更加成熟，更加优秀，成为了更好的自己。
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