食疗之美容的冬瓜

冬瓜也是夏季常食之蔬菜之一。其性味甘淡，微寒，有清热解毒、利水消肿、化痰止咳之功。《本经别录》载：“主治小腹水胀，利小便，止渴。”孟诜说冬瓜：“益气耐老，除心胸满，去头面热。”夏季常食冬瓜，即可清热利水、祛暑化湿，又可醒脾养胃。另外，冬瓜有美容减肥之效，用冬瓜子更好，历代本草对此均有记载。孟诜说：“欲得体瘦轻健者，则可片食之。若要肥，则勿食也。”《神农本草经》则说冬瓜子可：“令人悦泽好颜色，益气不饥，久服，轻身耐老。”如最简单的方法，将冬瓜切片，摩面，能消除夏日脸上的痱子，还能使皮肤细嫩。现代药理研究也证实，冬瓜中含有亚油酸和油酸，以及能抑制黑色素形成的物质，是良好的润肤、美容的有效成分。冬瓜是无脂肪低钠的物质，它可以阻止体内糖类转变为脂肪，减少水钠停留，从而能达到减肥的要求。

冬瓜除可食用保健外，还有很高的药用价值。取其清热利水之效，常用来治疗消渴、水肿、小便不利等病。

［食疗方］

1．冬瓜粥。可清热利水，消暑止渴。

冬瓜3两洗净，去皮（不去也可），切块，同大米煮粥食用。

2．夏季热盛，口渴不止。

冬瓜煮汤，或煮冬瓜粥食用。另将冬瓜一颗削皮，埋湿地中，一月取出，破开取清水每日饮之。

3．产后久病津液枯竭，口舌干燥。

冬瓜和黄连煮汁饮用。

4．水肿喘满。

冬瓜一个，在1／6处切开，去瓤以赤小豆填满，再盖好扎定。然后用泥封固，晒干，再煨熟，取土，同赤小豆一同焙干研末，做成水丸如梧子大，每服七十丸，用冬瓜汤送服，每日三次。

5．面黑令白。

冬瓜一个，去皮，切片，入水、酒各一半，煮汤，滤去滓，再熬成膏，收贮，每夜涂面。

6．美容嫩肤。

冬瓜瓤煮汤，洗面浴身。

7．消渴烦乱，水肿烦渴。

冬瓜瓤三两，煎汤饮下。

8．减肥驻颜。

冬瓜仁煮熟，晒干，入醋中浸泡一夜，捞出，晒干，研末，每日服3-5克。

9．悦泽面容。

白冬瓜仁50克、桃花40克、白杨皮20克，以上三味共同研末，食后服5克，一日三次。欲面白加重冬瓜仁的量，欲面红加重桃花的量，无白杨皮，橘皮也可。

10．治男子白浊，女子白带。

冬瓜仁炒熟研末，空心米饮送服五钱。

11．消渴不止。 55

取冬瓜子、麦门冬、黄连各15克，煎汁饮。

題前撂话：五蕴皆空心常乐，一蕴不空我不净。

《对十二门论的解读》12

事物若是实有，一有自性，二有他性，三有自他和合性；若无自性，也就没有他性，更没有自他和合性；三性皆无，所谓的事物，只能是无实体的“梦幻泡影”。

无实体就是没有，就是不存在，就是空。三性当中，最容易破的是“自他和合性”，也就是“众缘所生法”，事物离散就是坏或灭。问题是，眼耳鼻舌身产生的色声香味触，这五种感觉，实在是太逼真了，人生所有的快乐与痛苦，都因为这五种感觉，所以非常难以承认，引发五种感觉的事物，竟然是虚幻的（想想当今方兴未艾的元宇宙）。虽然说“幻必依实”，问题是人只有色声香味触五种主观感觉，不能作为自性存在的证据。于是，人就猜测，事物一定由实在的不可分割的最小的粒子组成。这就是古印度“极微”、古希腊“实心原子球”和近代物理“基本粒子”的由来。

遗憾的是，现代量子力学把“基本粒子”整成“波粒二重性”了，等于宣告了人类寻找事物自性的失败，也就等于宣告没有他性和自他和合性。既然三性皆无，一切变化中的事物只能是梦幻泡影！

（反复说明：解读只是个人看法，文义应以原文为准。配图是非常珍贵的中国老照片。）

慧光圣教门：释迦牟尼佛涅槃之时曾经指导后世修行人要以戒为师，守戒之修总能修成功。而戒有身戒和心戒，有相戒和性戒，有世法戒和出世法戒，同样是守戒却要看修行人守的是那个戒，身戒和相戒是世法戒，持戒持的再圆满也不能跳出六道轮回！而心戒和性戒是出世法戒，直指本性之戒，守持圆满即可跳出三界外不在五行中，是修行人应该行持的出世之功，是达到无相无形的清净戒行，是能帮助我们心无挂碍得大自在境界的度己法船，更是明心见性的指路明灯。世与出世两条路，出世能够离苦难，不被尘世牵扰心，如如不动破无明，原来本来无一物，何处惹来尘世埃，功夫全在自心中，心空心净本性生！阿弥陀佛… https://t.cn/R2WxSp1