打电话ing
[抱抱]你去烧点水喝吧
[举手]我晚上不想喝水
[抱抱]现在离睡觉还早呢，喝点热水吧
[举手]好吧
五分钟后......
[举手]水烧好了，我要去泡点茶
[抱抱]你刚刚吃完药，喝什么茶啊，而且马上要睡觉了，喝白开水吧
[举手]好吧
[抱抱]你那个充电抱枕的输入电流5v2a
[举手]啥
[抱抱]你的手机充电头可以用
[举手]知道啦
智性恋+爹系男友，没跑了[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

Daily sharing翻包日记⭐️

• 海露滴眼液
每次带美瞳拍摄 眼睛难受的时候滴一滴会舒服很多 而且每次按压只出一滴 ️防腐剂添加剂 也能用很久 不是周抛 真的很香！

•诗佩丝干发喷雾
不想洗头就用它 能立马蓬松的跟tony老师‍刚吹好的一样 嘎嘎好用

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味道有点上头 但是很管用 不光清新口气 重点是在犯困的时候含着它呼吸 一整个清醒hhh

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头发打结就用它 一梳到底顺滑得很 价格有点高所以买一个能用好久 因为舍不得扔hhh
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#宁德师范学院学生社团##冬季小贴士#

1.养阴注意多喝水。正常的饮水量要根据个人每天的日常活动量进行调节，正常情况下，每天至少饮用1.5-2L水。

2.朝喝盐水晚蜂蜜。光喝白开水，不能抵御秋燥。盐水和蜂蜜水还有防止血压升高的效果。

3.饮食注意预防秋燥。多吃一些清润、温润的食物。比如:芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃一些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬。

4.多睡一小时。秋冬之季养生，注意阴之收藏及睡眠质量提高，则事半功倍。

5.多运动防秋乏。要避免中午感觉疲乏，让全天都能保持充沛的精力，多数健身教练的建议是多做些中等强度的锻炼。

6.吃‘果’不吃‘瓜’。‘秋瓜坏肚’，一些美味的瓜类多属阴寒性质，吃多了会损伤脾胃，因此要适可而止。