原本计划从植物园附近小路进入东湖绿道，徒步一圈大概15km从樱花园门口出东湖，没想到进入绿道才几百米路就被封了，因为疫情和会议。
当时好失望，以为徒步不了了，本来期待了好几天，是特别一定想走这么一圈的！后来听朋友说走另外一个方向往森林公园方向走，东湖这么大，凑够15km不在话下，又燃起了激情。
事实是边走边停逛完公园（风景优美值得一逛）大概走了六公里，吸足了氧后已经有点累了。我们在打的和继续走路到财大小吃街两个选择中，倔强的选择了继续徒步，由此开始了真正的废腿之旅[跪了]
先走了好几公里到华中科技大学，这个时候腿已经很累了，脚底和膝盖都隐隐作痛了，离小吃街还有四公里，在健身的光环下，我们又倔强了选择了坚强的走下去[跪了]
至此我们算是撑着一口气往下走，最后两公里完全是看着地图的距离在挪动老腿，在过最后一个路口的时候我有种想跪下的冲动，还小心提醒朋友，别大意跪倒在路上给来来往往的车行大礼了
总算是到了，在美食的指引下我们撑着走完小吃街又排了队，疯狂的摄入热量，毕竟今天的消耗真的爆表了，朋友说今天怎么吃都不为过，我怀疑她只是想吃的太多了，最后确实连吃带拿买了一堆，后两天的饮食都给安排的明明白白[泪][笑cry]

[微风]妮妮's种草时间[微风]

让我康康是谁还没吃过@北海牧场 的酸奶[求关注]~自从被同事安利了他们家的酸奶以后，连我这个不爱喝酸奶的人也疯狂爱上了，最近逛盒马，发现他们家小果泥酸奶有活动诶！送牛油果mini杯~颜值真的超高！立马激情下单hhhh

草莓樱桃口味可真真是击中了我的心巴[心]冬天坠好吃的水果跟酸奶搭配在一起真的很难不爱，里面还能隐约喝到果肉，有没有人跟我一样很喜欢嚼草莓的籽籽哈哈哈~香蕉牛油果口味就是一整个丝滑顺畅的口感~果香奶香浓郁，而且酸甜度平衡的刚好。除了口味以外，本成分党肯定要看配料表的~好家伙，只有生牛乳、苹果汁、果泥和各种乳酸菌，简直比我的兜还干净哈哈哈！放冰箱冷冻室冻过以后就是酸奶冰淇淋！[赞]

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恐慌当中不做被强迫卖出的卖家

“如果你碰到股市崩盘，会恐慌性地抛售手中的持股，我建议你最好不要投资股票，听到坏消息而把手中的股票卖掉通常不是一个明智的决定。”巴菲特在致股东的信中如是说。

恐慌行情提供了良好的进场机会，正是这样的时刻才会有最高的潜在收益。如果此时没有加仓的资金，那也要保持心理的淡定，对悲观的市场走势做到不闻不问。在恐慌当中，投资者要牢记此时应该做买家，避免成为因心理承受力或者财务安排上的原因而导致的悲惨卖家。

橡树资本霍华德﹒马克斯在《投资最重要的事》一书中表示，危机中，我们的关键要做到远离强制卖出的力量，并把自己定位买家，为了达到这一标准，投资者需要做到以下几点：坚信价值，少用或不用杠杆，拥有长期资本和顽强的意志力；在逆向投资的心态和强大资产负债表的支撑下，你只有耐心等待，才能在灾难中收获惊人的收益。

正因为资本市场每过两年看起来都会发生一些不利事件，彼得林奇也说，这就是为什么你一定牢记在心的非常重要的一个原则，绝不要用你明年的大学学费、结婚费用或其他即将开支的资金买股票或者基金，这样你就不必在一个大跌的市场中被迫卖出股票以换成现金来支付不得不付的必要开支，如果你是一个长线投资者，那么时间最终会站在你这一边。

东方马拉松董事长钟兆民表示，资本市场，虽然长期一定价格反映价值，但她像一个脾气暴烈情绪主导的公主，时而疯狂，时而恐慌。股市大部分时间是经济学的问题，可以通过定性的研究和定量的估算，赚取合理的利润回报；但在极端情况下，是哲学的思辨，敢于逆向思考，敢于逆向投资。百年千年难遇的情况都发生了，再有更加困难的情景、再雪上加霜的概率很低，要学会逆向思考：天塌不下来！若真塌了拿现金也没用。要运用我们中国的哲学来思考，否极会泰来。

钟兆民认为，利润增长是驱动股价上涨的最大因素。“长期投资收益来自三个部分，国家平均的阿尔法、行业的阿尔法以及杰出企业的阿尔法，其中，最大的部分还是来自杰出企业的阿尔法。长期而言，市场是称重器，利润是驱动股价增长的最大因素。”钟兆民说，以做股东的心态做投资，是守本分、是返璞归真，是最聪明、最智慧的投资方法。#投资##价值投资日志[超话]#