#悠塔[超话]##咨询+:diaojunyuan1#
顾客十天➖❽.❹斤
体重瘦了八斤但围度瘦了像二十斤 減肥真的不要只看体重数字
焦虑的本质 是想要 但是不想做
就像你想变瘦变白变美 但是只停留在想的阶段也许第一步很难 但结果很爽
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大约在冬季的两种人生 你想拥有哪种：
①明明你穿了三四五六件衣服 别人看到你却说：你能不能多穿点 别就只穿一件衣服 不冷吗？
②其实你根本没穿两件 但是别人却问你 你怎么穿这么多 跟个熊似的 不热吗 ？
姐妹们！扎的不是你的心 应该是你该燃烧的脂肪#减肥壁纸##减肥励志语录##变瘦变美变好看##瘦身##励志语录##高清壁纸#

Day22

105斤→94斤需要多少天☀️

个人情况
第一阶段136斤➡️112斤（产前到出月子）
第二阶段112斤➡️105斤（产后第二个月）
第三阶段105斤➡️94斤（努力中……）

[加油]目前体重102.5斤

早餐:

️
午餐：一拳米饭➕花菜➕鲫鱼
加餐：️
晚餐：小烧烤

喝水：1000ml

‍♀️运动：️

二胎产后一直在控糖，皮肤状态感觉稳定多了，即使姨妈期也不会过敏，偶尔会嘴馋想吃甜品，但半小时内不吃也就不想了[哈哈]

减肥不只是变瘦变美，更多的是磨炼自己的意志，有一个可以随时放下欲望的能力[心]

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