两个片段
一个人在推长条状的物品，像是麻将、牌九。想看山的时候推出山景，想看海的时候推出海景，孤独和自娱自乐是附带的零碎信息。核心信息是你擅长自我欺骗，缠绕在你身上的幻想是你自己。
第二个片段，是一个来自小人国的小小人，站在一张正常尺寸的桌子面前是附带的零碎信息。对神秘学、历史未知领域、神学、天命感兴趣，投入过很多关注，兴许还花时间研究过，敬畏心重。核心信息是你擅长矮化自己。​

该说不说，太准了，这两个确实是我最会做的任何不论是偶然失败还是人为失败，我都归属到自身不努力身上，没有实际的看待问题本身，而对于他人，即使知道世界上有很多的坏人，即便他身上有一点优点，也能掩盖掉他的缺点，当然罪人除外，所以总是不断的自我打压，其实如何看待我自己在于我自己，希望未来这个能够慢慢改变。

在悠长的时光里，能陪伴我们最久的人，是自己。要学会对自己好一点。与其取悦别人，不如好好爱自己。爱自己，要真诚地接纳自己。看过这样一句话:“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。’很多时候，我们总能看到别人身上的优点，感到羡慕，却只抓着自己的缺点，一直自卑，持续挫败。其实，世界上没有完美无缺的人。生而为人，我们都应该发自内心地爱自己，接纳自己，给自己提供源源不断的能量和自信。

不要太忧伤，要让自己活泼起来。或许你也曾有过各种各样的困惑，无法和自己的平凡和解，无法接受生活的真相。但是，世界上没有完美无缺的人，生而为人，你就是这个世界上独一无二的存在。我们都应该发自内心地爱自己，给自己信心，给自己力量，经常对自己说一声:“我是最棒的!"爱自己，请不要与人攀比。每个人都想活成别人的模样。其实，生活中的许多烦恼，都源于我们盲目地和别人攀比，而忘了正视自己的生活。

适当比较，是动力;一味攀比，是灾难。就像这段话所说:“人总爱跟人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的幸福。”听过这样一个说法:人生是公平的，每个人被分配的苹果都被咬过一口，只是被咬的位置不同罢了。

你羡慕别人事业有成，却不知他疲于应酬，为没有时间陪伴家人而烦恼;你羡慕别人时间自由，却不知他总是苦闷焦虑，常常为了生计发愁。有时候，不过是看海久了想看山，看山久了想看海;尝遍山珍海味，就向往路边小吃。万事万物各有各的好与坏，我们每个人也各有各的快乐与烦恼。也许你以为的平淡无奇，正是别人向往已久而不可得的美好。与其仰望别人，不如反躬自省;与其畏惧黑暗，不如提灯前行。

虽然渴望完美，但也不要拒绝遗憾;虽然不能事事如意，但我们还有选择和改变的能力。生活不是用来比较的，而是用来感受的。不求与人攀比，但求超越自己，把握自己的节奏，在自己的轨道上踏实前行，所有美好定会不期而遇。爱自己，要找到自己的喜欢。有人曾经说过:“醉心于某种爱好是幸福的。”人有一项终身的爱好，是一种福气。这项爱好无关工作，无关收入，但在做这件事时，可以让你感到快乐和幸福。

去发展一项爱好吧，音乐、运动、饮茶、种花、写字、画画……当你有了爱好时，便能在平淡的日常琐碎之外，发现一个幸福的新世界。虽然有时苦是生活的原味，但我们应该去自我调节，让味道变得甜一些。从现在开始，学会真正爱自己，学会用热爱去拥抱生活。

以后会怀念这一晚的星空与日照金山的吧
虽然凌晨1点到2点 又冷 狗吠声 又流鼻血
凌晨3点想打盹 刚躺下呼吸又不行 捣鼓捣鼓
总算眯了一会 转眼凌晨6.30又起来看珠峰（什么玩意） 帐篷 打牌 很别致的体验也不想在体验
不想看山 看水 看……………………
但还是会想念你们 一路的照顾 拌嘴 哇哇哇个不停
失约的林芝以及阿里
一开始的兴奋到不想抬头看一眼风景 ……………………
我也不在执念于山啦