分手或离婚前,有哪些感情里的征兆?

我发现,大多数的人在感情走到破裂的阶段时,往往会有3个典型的特征。

1、情感的冻结。

什么是情感的冻结?简单说,就是有一方变得冷漠了。

以前伴侣会很关注你的感受,会倾听你说的话,对你的要求会做出回应。他也会向你表达他的情绪、感受。
你们两个人会相互期待从对方身上体会到被爱,满足各自“被爱的感觉”。

可是,在准备分手或离婚之前,你们两个人已经很久没有彼此表达各自的感受了,相处时充斥着争执、吵架或是冷漠,相互之间不再表达爱,失去了身体的接触和情感的交流。
这是因为:准备离开的一方冻结了自己的情感,不再期待你会爱他,所以会表现出冷漠、拒绝,不回应你说的话、不关心你表达的事。

2、回避真实的感受。

其实,分手和离婚,分为真性和假性。假如提出分开的一方持续地表达自己的愤怒和不满,一直在攻击另一方,这时,说明往往对另一半还有期待,大概率是假性分手或假性离婚。
而真正的离开,是不愿意再表达自己的感受,甚至当你问起他分开的理由时,他会说“我们不合适”,很少表达他内心最真实的想法。因为他会认为即使自己说了,伴侣也不会改,对感情彻底失望了,才会选择分手或离婚。
因此,当有一方真正准备分开时,往往会很平静,你能察觉对方是认真的,而不是在大吵大闹吸引你的注意力,你会感受到他离开你的决心很坚定。

3、不再愿意迁就你。

以前对方会迁就你、向你妥协,或是为了你付出。而当他准备离开时,往往会表现出“自我”。
他会照顾自己的感受,逐渐试着关照他自己,把注意力往自己身上转移。
因为夫妻两个人会形成情感联结,付出、妥协、都是因为还爱对方,彼此的情感联结还在。而准备分开时,情感联结断裂,他失去了对你的期待,就会不再为你付出,而是选择把爱往自己身上收。
所以,你会察觉他不愿意再为你付出了,也不再愿意照顾你的感受,你提出需求他也很少在意,你会察觉到他变得“自私”了很多。

当一段感情有了这3个征兆,说明出现了巨大的问题。

如果你能放下,需要做的是重建自己的内心秩序,走出分开的创伤,让自己开始新的生活。
而如果你放不下,不舍得感情彻底破裂,需要去看到为什么感情出发展到这一步,对方的体验是什么、感受是什么、离开的核心动机是什么?说对话、做对事,让伴侣重拾和你继续过下去的信心,解决关系中存在的问题,依然有很大的可能让他回心转意,让自己重新得到幸福。

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