芒果奶冻啵啵杯

芒果冻:
芒果100克，清水100克，白砂糖10克，吉利丁片5克。
1️⃣芒果去皮切块取果肉加入清水和白砂糖，打成芒果泥，隔热水加到温热放入泡软的吉利丁，搅拌均匀。

牛奶冻：
牛奶200克，白砂糖10克，吉利丁片5克。
2️⃣牛奶加白砂糖隔热水加到温热，放入泡软的吉利丁片搅拌均匀。

组装芒果奶冻啵啵杯：
1️⃣杯子底部先放刚才煮好的芒果冻液，放入冰箱冷冻15分钟，凝固后放牛奶液然后再冷冻一会凝固，不着急的话可以放冷藏。
2️⃣牛奶冻凝固后放一层谷物脆，然后再放一层煮好的西米，煮西米的时候水开煮10分钟，然后盖上盖子焖10分钟左右，西米没有白芯了就可以捞出了。
3⃣️西米上面再放一层芒果丁，然后挤一层奶油，✔️奶油大概用200克加10克的白糖打发的，不是很甜。奶油表面在放一些芒果和五彩谷物圈装饰一下，

好看又好吃的芒果奶冻啵啵杯就做好啦，如果不爱吃芒果，换成其他水果也是一样的哦。

打工人的一餐之超好吃咖喱煮

准备食材:白菜 土豆 丸子 萝卜
调料:咖喱块 火锅底料 水 白砂糖

1.把萝卜土豆去皮切块，下水煮熟
2.丸子改花刀，空气炸锅烤十分钟，煮好的土豆也烤十分钟
3.热锅下火锅底料炒开，加入小半碗水，水开下白砂糖和咖喱块，煮至粘稠下丸子和萝卜，再小火煮五分钟
4.白菜和土豆打底，丸子和萝卜覆盖打底蔬菜，最后淋上酱汁就可以啦

❤️注意:咖喱汁是很烫的要小心，不吃辣可以买不辣的咖喱块，想要更香可以再加些咖喱粉。

成本:土豆五毛，萝卜七毛，白菜五毛，丸子七块，调料两块
合计:十块七毛
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为什么没人推这个麦片草莓味巨浓！！
因为粉嫩少女心买的！才发现是金味的新品
打开就能闻到一股浓浓的草莓味！！
里面是燕麦?腰果?谷物圈?麦萃碎
泡酸奶或者牛奶吃很香浓早上来一杯很饱腹
追剧或者下午茶直接当零食吃也是很不错吃起来脆脆的
本来想拿回办公室放着饿了吃几口，谁知道立马被同事瓜分完了！
看了配料表真的很惊喜！它还是是0白砂糖，0反式0油炸妥妥的减脂零食！真的不怕吃胖！
一包100g/400卡左右，减脂期姐妹也能放心冲??
已经加进我d购物车等双11囤货啦！

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