#爱用物分享# 对护手霜的需求是一年四季毕竟靠手吃饭不能亏待了算上下单的和家里还没拆封的大概二十支[笑哈哈]可以叫我八爪鱼啦踏实[偷乐]先到了润培～双十一活动还蛮合适的算下来一支30左右，唉平时便宜了快一半划算耶～内衣洗衣液之前一直用着第三次回购经典味道比爱丽丝幻境更好闻一点最后！就是这个乳液暴力快递给我压坏了[怒骂]芯丝翠美白效果还是不错的毕竟成分不赖就是包装压坏了，哼！讨厌[顶]#爱用物清单[超话]##护肤分享#

#露露黄了[超话]##露友护肤分享#
成分真言晶润双萃精华液使用感分享
是一个长得很像广告的分享[允悲][允悲]因为在小红书也发了不想重写一遍[doge]
1、使用产品：晶润双萃精华液
2、年龄、城市、肤质：
20｜天津｜混油痘肌，有黑痘印泛红
3、试用感受&个人评分：
（满分5分）
质地：很清透，类似于精华露的质地，流动性很好。
肤感：推开比较好吸收，不会有油感，不黏腻，很温和不刺激。
味道：没有加香精，凑近闻就是原料的味道，上脸以后自己也闻不到。
适合肤质：非常温和！不油腻！敏感肌油皮痘肌
效果：提亮！！！他真的很提亮！让我一个暗沉皮直接原地飞升有光泽了！
即时提亮效果：立竿见影！我的脸直接亮到室友正打着游戏但突然注意到我说我最近皮肤很好！然后她们就追着我问这是哪家店的精华(*σ´∀`)σ
长期提亮效果：第二天早上起来洗完脸还是很有光泽！看起来就很有气色。更关键的是，昨晚突然就不想睡了熬了大夜，（两点半睡的）今天早上九点起的，洗完脸以后皮肤状态还是很好！！没有暗沉！！很亮！！！熬夜姐妹冲！这个价位！！真的绝了！！
总结：平价提亮精华战斗机

什么食物nmn含量高，怎样补充nmn，尤其注意

美国升级版W+NMN12000：什么食物nmn含量高，怎样补充nmn，尤其注意！

什么食物nmn含量高，怎样补充nmn，NMN在动物模型中被证实可以延长小鼠寿命多达百分之30。虽然还没有人类的临床证据能够证明它可以延长人类的寿命（PS.已有人体临床证明其安荃性），但是哈佛科学家的背书加上一些人的实践反馈，我们有理由相信NMN可能是我们延长寿命的有力候选物质。

当然，除了老年人，一些年轻人和中年人也加入了补充β-烟酰胺单核苷酸/NMN的大军，他们可能并没有真的指望它来延长寿命，而是因为β-烟酰胺单核苷酸/NMN（美国W+NMN12000）能够帮助我们调整生物钟改变睡目民，并且能够预防糖尿寎、心血管疾病和阿尔兹海默症等。

然而，我们一定要服用β-烟酰胺单核苷酸/NMN补充剂吗？既然食物中也含有，是不是可以通过日常的饮食来补充呢？

什么食物nmn含量高，怎样补充nmn，我们看下各种食物中β-烟酰胺单核苷酸/NMN的含量，生命科学木又威杂 志Cell Metab. （影响因子22.415）总结了食物中的NMN含量：

上表总结了含NMN蕞多的食物，其中的鳄梨更常见的名字就是牛油果。可以看到，如果按照现在常规NMN保建品中一粒的宥效成分含量150mg来算的话，要想达到和吃一粒β-烟酰胺单核苷酸/NMN保建品同样的效果，我们需要吃16~64斤毛豆、27~120斤西兰花、19~83斤牛油果……其它含量更低的食物我们就不计算了……

什么食物nmn含量高，怎样补充nmn，不难预计，补充同等剂量的情况下不但没有省下来钱，我们的胃更是会先崩溃。所以想单靠日常饮食来补充β-烟酰胺单核苷酸/NMN，量是非常有限的，并不现实。所以需要额外补充（美国W+NMN12000）

W+NMN（端粒塔）12000以实验室级别的顶及NMN原材料，纯度高达百分之99，法美双国认证，安荃和可靠都很棒，四大核心技术支撑，采用发 酵法+生物酶法，避免化学提取的工艺法的残留而降低使用效果，质量认证遵循《 NMN质量管理国际十大核心标准》符合《OULF》欧联法检测合格，美 国原 装进口，法国配方，W+NMN（端粒塔唤醒因子）加持，海关进口审验通过，各种科技技术+超前制作工艺流程，严格审核机制，一切都是为了W+NMN（端粒塔）12000效果体现 https://t.cn/A6odFF32