【"22岁女子按摩后大面积脑梗"话题登上热搜 专家答疑这些问题】近日，记者采写的#22岁女子按摩后大面积脑梗#新闻登上热搜榜第一，在新浪微博的阅读量超过1.4亿。对于网友最关心的“什么地方不能按”“哪些人不能按”等问题，记者采访了相关专家。

鄞州区中西医结合医院针灸推拿科张焕军副主任中医师告诉记者，推拿按摩是中医学常用的治病防病方法，至今已有5000多年的历史。当我们出现颈椎不适、腰背酸痛等症状时，很多人就会想到去推拿按摩放松一下。“推拿的确能够舒筋活血、舒气通络、活络关节、改善身体内外平衡，达到治疗和保健的目的。不过要提醒大家，推拿的手法不正确，的确会影响我们本身的健康。”

有血压高伴脑血管畸形的人，如果强刺激推拿后，可能会使血压升高导致脑部畸形的血管破裂，导致脑出血。另外，孕妇不宜接受推拿，尤其是孕妇的腰腹部和大腿内侧，更是不能施压，否则有流产的风险。张焕军强调，在做推拿之前，最好详细问一下病史，做X线拍片(必要时做CT或MRI)检查一下，必须先要排除比如脊柱肿瘤、结核、骨折等病症。这些疾病不能随便推拿，被称为“推拿之禁忌”。https://t.cn/A6oTAcLL

#10秒交换8000万细菌，一个吻究竟有多危险？#

代表爱情的画面，怎么能少的了一个吻？

童话里王子吻醒了公主
一个吻,代表了爱情的慷慨，令人沉醉，多么浪漫啊~

嘿，大家先清醒一下，听我说，这爱情的感觉里其实正潜伏着危机...人们以吻证明爱情的同时，接吻中双方会交换8000万细菌，这些细菌迁徒大军正向你袭来！

8000万细菌乍听起来数量惊人，他们大多都是走亲访友的良民，但要小心混入侵害人体的病毒，人们通过打啵传染的病毒可能感染：人类疱疹病毒第四型（EBV），这种病毒主要是通过唾液传播的！

EBV传热率非常高，而且入侵对象多为青年人，据统计：美国20岁以上的人口超过90%的人曾经感染过此病毒！

EBV病毒会从口腔侵入呼吸道与肺部，造成发热与咽喉疼痛类流感症状，这只是迷惑人体免疫系统的幻术，一旦感染了EBV病毒，患者体内隐藏的缺陷基因将被打开，导致系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等免疫疾病的发病风险！

所以，用艾灸提高免疫力，是预防疾病的源头，艾灸具有温通经络、温经散寒、扶阳固脱、防病保健、延年益寿等作用，能增加身体防病、抗病的能力，还可以促进新陈代谢，增加人体阳气，祛除寒湿邪气，对消化系统疾病、寒湿证等治疗效果较好。
以上就是粥粥今天的分享，”作为中国单身狗保护协会理事，”我们在这里致那些恋爱绝缘体们：即使没有对象也不要悲伤，这是上帝对你最好的安排，嘿嘿，粥粥开玩笑的，你总会遇见自己真正喜欢的人的，其实不要过度紧张，只要体质好，就能邪不入侵，爱情还是很美好的哟！

养生基本原则的要点
中医养生学是指在中医理论指导下，研究人类生命规律、探索衰老机制、健身防病及延年益寿的方法运动养生法的基本原则。

所谓养生原则，就是指在养生活动中必须掌握和遵循的一些基本法则。早在先秦时期，在诸子百家的著作中就已有很多关于养生的论述了，西汉时《黄帝内经》总结了先秦诸子的养生思想，将养生纳入中医理论体系中。
顺应自然
顺应自然要求人的养生活动应该符合自然变化的规律。《灵枢•邪客》中说：“人与天地相应”，此处的天地就是指的自然界，这句的意思是说人的生命活动应该顺应大自然的法则，遵循自然规律。
人只有了解和掌握了天地变化的规律，采用正确的养生方法，才能使人体的生命活动符合天地变化的规律，从而保证人体健康长寿，百病不生

养神为先
养神是中医养生的一个核心思想，从先秦诸子起，历代的养生大师都注重养神，认为养神是养生不可或缺的一部分。
养神的最高要求是达到“志意和、精神定、侮怒不起、魂魄不散”的境界，这样心无杂念、净心生活，对于延年益寿十分有用。中医历来很重视人的情志与身体健康的关系，”在中医理论中，情志不畅是很多疾病的发病原因，比如肝气郁结会导致抑郁、失眠等症。
现代医学研究也证实，生性乐观、开朗，心态积极，经常微笑的人寿命会更长久。综上可知养神对于养生的重要性。

调摄饮食
食补对于养生的重要性是不言自明的，历代很多养生家都十分注重饮食养生，比如孙思邈、李时珍等。食补养生的内容主要包括饮食宜忌和膳食保健两部分。
”说明饮食与人体健康之间存在着宜与忌、利与害的辩证关系，因此，不同体质的人要根据自己的实际情况选择合适的饮食。从膳食结构来说，中医养生主要强调平衡膳食，要求膳食的调配要尽可能全面、合理、互补。《素问•脏气法时论》曰：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。

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