#常生闷气的女性更容易乳腺增生# #宝贝成长守护计划#
我在生完孩子的第一年断奶后去医院检查发现了乳腺结节，目前已经3年了，每半年体检复查一次，现在情况都还好，没有长大太多，医生说不用管，也不需要吃药，定期复查就好

在第一次发现乳腺结节的时候，我感觉天都要塌了，网上一搜一堆吓人的信息，结节不会自己消失的，什么可能变癌啊等等，我开始反思，我的身体为什么会变成这样？

产后的第一年，熟悉的老粉都知道，我可以把它称为“人间地狱”是我这一辈子最痛苦的灰暗时刻，我是个非常有冲劲，很努力的女生，即使在那么难，工作婚姻都不如意情况下，我没有意识到我自己其实已经生病了，我还是一股脑的拼命往前冲，一边发着脾气一边把孩子，工作都顾好！其实积压的情绪无处宣泄，每天都不开心，也没有人去诉说，加上产后激素水平不稳定，真的是感觉心里闷闷的，只是被事情推着走！直到后来19年底武汉疫情，被迫所有一切停止，换了新的环境才渐渐好起来，找到真正自己想要的生活

所以现在我自己也想通了，女人下半辈子不是拼老公和孩子，而是自己的身体，乳腺结节/甲状腺结节都是跟情绪作息有着非常大的关系，现在的我不会再因为老公或家里的一些不顺心的事一直不开心，遇到事情告诉自己“没什么大不了”“天塌不下来”“过去吧”，保持自己心情愉悦最重要✅，所以姐妹们，千万千万别再自己怄气想不开，损伤自己身体真的不可逆也不划算，没什么比自己更重要，学会爱自己，人就活这一次，学会让自己开心是终身的必修课

㊙️：分享几个乳腺结节可以喝的花茶方子
1⃣️炒蒲公英10g：散结消炎；陈皮5g：疏肝理气、玫瑰：疏肝养颜；桂圆：安神调和；红枣：补血

2⃣️玫瑰+无花果+陈皮
这两个都是我喝过的方子，第2⃣️比第1⃣️口感要好喝一点，特别秋冬可以用养生壶煮花茶模式，对于调理顺气还是挺有好处，另外玉米须/橘子也都是好东西行气健脾，理气散结的

当然也要保持良好的作息，少熬夜，多运动，晚上睡前泡泡脚

学会给自己松弛感，乐观开朗，保持好心情❤️
真的对于女生来说太重要了

#亿点曝光计划#

刷到恩7受伤的消息一下子就懵了。骨折对一个弹钢琴的人来说真的是很大的打击，弹钢琴的人尤其保护自己的手，有一点小伤口都会影响弹琴更别说骨折了，可能面临的就是休养好以后长久的复健。我自己本来也不是专业弹钢琴的，但是也会有意无意的注意自己的手，更不要提恩7了。他还答应了大家年底给大家弹琴。在院里的时候大家连掰手腕都不让恩7上，百般保护恩7的手。现在在剧组只是拍一个剧都会受这么大伤。希望曹恩齐好好养伤，不要为此难受。 自己身体健康最重要，一定要一定要认真养伤。

网友：在街头遇到一位美女，她说32岁了，闲聊说到她为什么不结婚？她说：“年龄的确有点大了，但现在是年龄越大越不想结婚了，一个人走完一生，不香吗？”后来她跟我说了一番话，确实是让我感触了。

她说不想结婚的原因有三：

第一，感觉结婚了挺累的。美女说，她不想一日三餐做饭，也不愿意天天蹲在生间里洗一大堆衣服，刷着全家人用的马桶，更不想扫地拖地。

她说，不想为了婚房啊彩礼啊，和男方家庭掰扯，更不想生孩子花精力去管孩子了……感觉都挺累的。

第二，社交也累。她说，也不想费劲巴拉的去经营一段关系，也不想管钱，也不想去讨好对方家庭里的任何人，更不想处理那些所谓的婆媳矛盾，吵架就更不愿意了。

第三，不想跟男人好，更不愿意接受冷暴力，她说一个人多简单自在，想吃什么了就做点什么，不想做了就点个外卖。不用窝在厨房里面闻着油烟味闻着，也不想去满足任何一个人的口味，我自己一个人饿了就吃，困了就睡醒了就洗，高兴了就去跑个步健个身，不高兴了就窝在家里看看手机刷刷剧，不找男人也不用化妆了，几千块钱的洗漱用品能用一整年。

我问她，一个人老了怎么办？她说给自己买个养老保险再存点钱，一个人走完一生不香吗？

听了美女的话，感觉她挺厌世的，你身边有这样的人吗？