8.30-9.12
第一周:
工作:开启了疯狂访谈的一周,周一落地后立刻进入访谈节奏,由于访谈计划安排的有问题,导致客户安排了快200个受访者,平均一天访谈7-8人,访谈下来脑袋要炸
周四周五叫停了访谈,跟客户一把手沟通,心里有了点底
运动:周末办了健身卡,有氧恢复1小时
其他:周末搬家、购置床上用品、做老中医推拿,加班半天下载资料数据
老妈工作上遇到一些问题,跟爸妈通话一小时,问题最终顺利解决~
看一期《披荆斩棘的哥哥》
第二周:
工作:根据客户一把手的思路,调整了工作思路和节奏,开始做诊断
前三天效率奇低,看研报看不进去,收集数据也收集的好慢,整天只想摸鱼聊天
后两天重新理了下思路,逐渐步入正轨,但框架依然不清晰,想要面面俱到又感觉提炼不出来核心观点
运动:上了四天私教课,训练胸、背、肩、腿,一节私教课搭配一个50分钟的有氧,另有一天纯有氧1小时,这次的私教是哈萨克族小伙,感觉格外剽悍,私底下跟他聊对于民族问题的看法
每晚回家,健身房楼下的臭豆腐都格外香
周末:
周六事业部会议从早到晚,边听边整理数据
周日开始画皮皮踢,先寻思了一个大致结构,把整理完的数据先做成图,一股脑的往上放吧
饮食:最近重新get到了大西北面条的可口,屡次被私教痛批屡教不改。买到了锅碗但新疆又买不到刀,导致重启自制健身餐计划搁浅
其他:
看一期《披荆斩棘的哥哥》,MC HotDog是我最喜欢的rapper,看张淇和听《明天更漫长》让我想到窦唯有些意难平
周末两天重听窦唯《黑豹》和《黑梦》两张专辑
下周flag:好好工作,提升效率&未来一周下午坚决不吃碳水!
附新疆的夜晚七点半 https://t.cn/R2WxDBw
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工作:开启了疯狂访谈的一周,周一落地后立刻进入访谈节奏,由于访谈计划安排的有问题,导致客户安排了快200个受访者,平均一天访谈7-8人,访谈下来脑袋要炸
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运动:周末办了健身卡,有氧恢复1小时
其他:周末搬家、购置床上用品、做老中医推拿,加班半天下载资料数据
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后两天重新理了下思路,逐渐步入正轨,但框架依然不清晰,想要面面俱到又感觉提炼不出来核心观点
运动:上了四天私教课,训练胸、背、肩、腿,一节私教课搭配一个50分钟的有氧,另有一天纯有氧1小时,这次的私教是哈萨克族小伙,感觉格外剽悍,私底下跟他聊对于民族问题的看法
每晚回家,健身房楼下的臭豆腐都格外香
周末:
周六事业部会议从早到晚,边听边整理数据
周日开始画皮皮踢,先寻思了一个大致结构,把整理完的数据先做成图,一股脑的往上放吧
饮食:最近重新get到了大西北面条的可口,屡次被私教痛批屡教不改。买到了锅碗但新疆又买不到刀,导致重启自制健身餐计划搁浅
其他:
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#周翊然[超话]# [太阳] #周翊然乔家的儿女#
《乔七七的日记》第3⃣️章!转眼间,长大了几岁的乔七七@周翊然Tz 巧遇双喜临门的好事儿,替两位哥哥高兴的同时,肚皮也日渐圆润[馋嘴]
每晚19:30看@浙江卫视 @江苏卫视 ,周日至周四每晚更新2集,周五、周六更新1集;@腾讯视频 全网独播,会员同步22:00更新,非会员次日22:00转免。
《乔七七的日记》第3⃣️章!转眼间,长大了几岁的乔七七@周翊然Tz 巧遇双喜临门的好事儿,替两位哥哥高兴的同时,肚皮也日渐圆润[馋嘴]
每晚19:30看@浙江卫视 @江苏卫视 ,周日至周四每晚更新2集,周五、周六更新1集;@腾讯视频 全网独播,会员同步22:00更新,非会员次日22:00转免。
#周翊然# [太阳]#周翊然乔家的儿女#
《乔七七的日记》第2⃣️章!年幼的乔七七@周翊然Tz 到了新的环境,又会有多少成长感悟呢?有哭有笑,有苦有甜才是生活本来的样子。
每晚19:30@浙江卫视 @江苏卫视 ,周日至周四每晚更新2集,周五、周六更新1集;@腾讯视频 全网独播,会员同步22:00更新,非会员次日22:00转免。
《乔七七的日记》第2⃣️章!年幼的乔七七@周翊然Tz 到了新的环境,又会有多少成长感悟呢?有哭有笑,有苦有甜才是生活本来的样子。
每晚19:30@浙江卫视 @江苏卫视 ,周日至周四每晚更新2集,周五、周六更新1集;@腾讯视频 全网独播,会员同步22:00更新,非会员次日22:00转免。
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