什么才是挽回的正确的方式呢？并没有一个完全适合你的方式，每个人的情感都是不同的，每个人的分手情况也不完全一样。所以，在挽回情感时，要因地制宜，把握合适的大方向，挽回的大方向，当然是：断开联系—改变—找准时机重新接触—增加联系感—增进亲密度。#周迅高圣远离婚两年了# 而你需要做的就是，执行挽回的流程，在挽回的实际过程中，不断的调整细节，以找到完全适合自己的方式。当然，知行合一，知和行都是缺一不可的，知道明白之后，更关键的当然是具体的行动。读懂了很多大道理，却依然做不好，这是很多人在挽回时的诟病。当你明白挽回的技巧，不一定要着急行动，在行动之前，不妨先调整好自己的心态。毕竟在挽回过程中会遇到很多的挫折，前方等着你的还有很多困难，只有调整好心态，才能积极面对一切，更能勇敢的迈出“行”的那一步。当你调整好心态，当你开始，就不要再停下来，坚持下去，总会看到希望。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋魔羯座同性感情咨询# 在给对方安全感的同时，你保留了自己的独立性，保留了自己的神秘性，展示了不一样的自己。比如说在朋友圈展示自己的一些精彩的生活，你就等于告诉他，我现在呢，跟你聊天是因为我喜欢你，但是我也有去找别人的资本。要知道，你每天盯着跟对方聊天，每天不停的找对方说话，你也是在给对方压力。对方就觉得每天有个人就和监视他一样，就每天和像给领导做报告一样，每天都要有一篇报告，你不觉得这件事情对他来说，是有压力的吗？他如果有压力的话，他怎么会有舒适性呢？他在你身上怎么找到那种舒适性？你没有舒适性，你就没有独立，没有独立性，你就没有神秘感，没有神秘感，你所有的展示都是白瞎的，没有用。那么在他眼里是没有魅力的。你不过就是一个放在他头顶的监视器，随时让他回信息。你觉得这样你能挽回他了吗？你就算挽回回来了，对方念及旧情回来了，对方也会很烦你，谁会找一个电视监视器在旁边，大家现在都各有各自的生活。#情感挽回失恋分手如何怎么挽回前任前男友男朋友？怎么挽回异国恋异地恋同性恋网恋姐弟恋怎么挽回爱情？怎么挽回婚姻家庭出轨老公老婆怎么挽回前任前女友女朋友父母反对冷战冷暴拉黑删除挽留怎么分离小三新欢 出国 留学如何挽回前任前女友女朋友##你能接受AA制婚姻吗#

分手后，被前任拉黑全部联系方式了，用这个方法去挽回，一般都能轻松加回微信（三）#情感分析情感问题分手复合失恋挽回男友#

植入心锚

植入心锚有很多比如：植入旧情心锚，植入改变心锚，植入心疼心锚等等）这个建议你根据自己的情况去植入的，不要盲目套用，不然会适得其反。

例子：01（植入让他觉得非他不可的心猫，让他觉得自己是有用的，重要的）

其实你说的，我能理解，毕竟曾经带来的裂痕，会让你对我失去信任，换做我是你，我也会对这些持怀疑态度，甚至反感，但我想说的是，并不是说得到你帮助，我就会有什么期待，我也没有想过想要你给我什么期待，

我更多的是想了却自己的心结，还有做更好的自己，可能也有不甘心或者要强的缘故，希望后面我能主动这样跟你说一句话，你走吧，那个原本的我回来了（这个主要告诉他，联系他的目的，并不是说找他复合，也不是说要求给你期待，只是想让他知道你只是希望他帮你了缺心结，更好的面对未来）

我知道自己这样做很自私，但我真的不会打扰你，这一点你可以放心，我也没有想过跟你复合，毕竟已经过去了，我是想你帮我，找回以前的自己，这一点是你可以帮助我。（这一步是进一步降低戒备心，让他知道他并不是没有不能帮助你的，你需要他帮助的不是挫折，而是帮自己找回原来的自己，也有侧面表达自己很自私，希望能激发他的同理心和保护欲，让他更好的相信你，和愿意帮助你）

最后我会衷心的祝福你，还有感谢你，会彻底消失在你的世界，但不管怎样还是，谢谢你愿意听我说这么多，你的一些话对我的也是有很大的帮助的。（这里主要是让他知道，帮了你后，你会感谢他，会彻底离开他，还有表示对他的肯定，他的一些话确实对自己有帮助）

画重点：到了这个阶段，对方可能还是会不相信你说的，会再继续一再否定你和拒绝你，这个时候你也不要灰心，毕竟换作是你，可能也不会相信，毕竟在一起这么久，他也了解你。

如果是一些比较理智和坚决的前任，很多程度是会这样的回复：我无法相信你的理由，这些理由我也听过很多了，不要再联系我了，祝福你早日找回自己，过好自己的生活。

#韩娱拉娘[超话]#
【22094】
裴/珠/泫是在秋天遇见她的
在瑞士，在异国他乡
风带起她的微卷发，她没有用手拨开，就那样往前走着。
像她的名字金/秋/天一样，她长得很温柔
不知道出于什么，裴/珠/泫盯着她看了好久
“姐姐在看我吗?”金/秋/天问
裴/珠/泫的脸染上一层红晕，不好意思地挠头说是
“没关系的，加个联系方式吗?”
“好。”

-半年后
金/秋/天拿着花去找裴/珠/泫，她要去求婚了。