#早期肺癌有多隐蔽#【肺癌是被气出来的 】今天是#国际肺癌日#，引发肺癌的因素不仅包括吸烟和遗传的影响，还有藏在生活中的“三霾五气”：“三霾”是指室外雾霾、室内烟霾、心理阴霾；“五气”包括大气污染、烟气（一手烟、二手烟、三手烟）、厨房油烟气、看不见的装修污染、生闷气。收藏！5招给你的肺除除“污气”⬇️⬇️

1️⃣戒烟
尽早戒烟，如无法立即戒烟，也要做到室外吸烟，避免家人、同事、朋友遭受二手烟、三手烟的暴露。

2️⃣远离厨房油烟
烹饪时，应在开火前打开油烟机，炒完菜三五分钟后再关闭。建议选择健康的烹调方式，如清蒸、水煮等，营养健康的同时也能减少油烟污染。

3️⃣选择绿色家装
前往家具建材城、装修工地时佩戴口罩。装修时购买由环保部门认可的绿色房屋装修装饰材料，减少大理石的使用，入住前进行检测，时常通风。

4️⃣雾霾天做好防护
空气污染指数较高的日子应尽量避免出行，如若外出回家后要及时清理头发、围巾、外套上的灰尘，清洗双手和外露的皮肤。

5️⃣心理调节，放宽心胸
注意心理调节，赶走胸中郁积的“浊气”“闷气”“怒气”等，治理好“心理污染”。遇到不顺心的事，可以多和家人、亲友聊聊天，分享快乐、分担痛苦。

#荣耀神秘黑市[超话]#
抽5颗，老婆们可以跟我分享快乐有趣的事[赢牛奶]，或者跟我推推荣耀托管，厉害陪陪之类的[羞嗒嗒]。不开心的老婆欢迎来找我倾诉呀[抱一抱]
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咳，我超话连续签到了250天！哈哈哈
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#时空中的绘旅人艾因[超话]#
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本帖为抽前许愿、欧皇分享快乐和小伙伴吸欧气专用～
祝大家都能一发入魂，十连满特，和艾因一起过个甜甜温暖的生日呀！！[心][心]
另外歪出各种艾宝SSR的快乐也可以在本帖分享[打call][打call]

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