1.28直播小记录
1、最近睡眠不咋滴 11、12点就困了 早晨5点就醒了 可能是年纪大了
2、最近买了紧致除皱抗衰老的护肤品
3、因为后面的工作问题 最近压力有点大
4、听说吃牛油果对皮肤好 买了一周的牛油果吃
5、今天直播前去录了个古偶Ost
6、过年这几天应该天天有歌
（夸张地说可以从初一发到十五）
7、说英雄应该快播了 最早三月末 前两天在联系中插广告了
8、拍说英雄的时候差点拍崩溃 都快想放弃演员这个行业了
9、以后不接有水下戏的剧
10、《说英雄》水下那场大概率被剪了 配音的时候没看到
11、喜欢小朋友的原因是童言无忌
前两天的活动：
带队老师：“你们最喜欢的宇宁哥哥来了”
老刘问小朋友：“你们认识我吗”
小朋友：“不～认～识～”
12、《虎啸春来》的Rap差点学懵
13、肺活量从小就好
14、后面的耳机是《我们的歌》给的
15、水果里爱吃葡萄、草莓、杨梅、山竹、荔枝、冻梨 不咋爱吃砂糖橘 喜欢大橘子
16、不那么爱吃龙虾
17、看《来自星星的你》看到把饭放在蟹盖子里很好吃
18、最近买了好多蟹回来准备自己腌 做醉蟹
19、最近开始看韩剧 本来想看人家现代剧表演方式 结果看进去了 觉得韩剧很多剧情不假且生动
20、今年过年️休
21、大飞阿卓不是老大的员工 是合作关系
22、安乐传真不知道具体啥时候播
23、好几个活儿直播一预告 后期就凉了
24、年后有个剧本还不错 后面还有个更不错的
25、今年预计大概能拍三部戏
26、本来有个综艺要录 因为Yq推迟到大约三月份录
27、永远坚信“是金子总会发光的”
28、不止女演员！还有男演员也给推荐了活儿
29、曾经把吐槽大会推了 目前不敢吐槽别人60岁一定去吐槽大会好好吐槽
30、60岁直播就播广场舞
31、大年三十晚上不一定播
32、暂时都不签黑胶 等Yq好就签
33、有新粉说老大温柔 宁哥说不是温柔是有点累
34、身上已经很瘦了 但就是脸上镜显胖
35、推脸仪器是88送的
36、每次一演出都把狼尾藏里面 但是新剧要用到 没办法剪
37、宁哥属于纯纯的男中音
38、做很多事情会一下子开窍又一下子不开窍
39、宁哥的演戏没有受过专业训练 但一直在实践中提升
40、不要用老戏骨来贬低现在的年轻演员
41、打假：朋友在某上看到后给宁哥看 看字迹本人也看不出问题 但这个图是新的 这两天没签过！
42、明天早晨六点化妆出工
43、最近不乱窜了
44、和Ycy连麦玩成语接龙 赢了收获Ycy广告位一份！有效期至今年年底
45、完全不会不舍得送设备出去 毕竟这些艺人后期都会来直播 设备会给报销的
46、《安乐传》如果剧组同意一定会用原声
#刘宇宁直播#
@摩登兄弟刘宇宁
#摩登兄弟[超话]#
1、最近睡眠不咋滴 11、12点就困了 早晨5点就醒了 可能是年纪大了
2、最近买了紧致除皱抗衰老的护肤品
3、因为后面的工作问题 最近压力有点大
4、听说吃牛油果对皮肤好 买了一周的牛油果吃
5、今天直播前去录了个古偶Ost
6、过年这几天应该天天有歌
（夸张地说可以从初一发到十五）
7、说英雄应该快播了 最早三月末 前两天在联系中插广告了
8、拍说英雄的时候差点拍崩溃 都快想放弃演员这个行业了
9、以后不接有水下戏的剧
10、《说英雄》水下那场大概率被剪了 配音的时候没看到
11、喜欢小朋友的原因是童言无忌
前两天的活动：
带队老师：“你们最喜欢的宇宁哥哥来了”
老刘问小朋友：“你们认识我吗”
小朋友：“不～认～识～”
12、《虎啸春来》的Rap差点学懵
13、肺活量从小就好
14、后面的耳机是《我们的歌》给的
15、水果里爱吃葡萄、草莓、杨梅、山竹、荔枝、冻梨 不咋爱吃砂糖橘 喜欢大橘子
16、不那么爱吃龙虾
17、看《来自星星的你》看到把饭放在蟹盖子里很好吃
18、最近买了好多蟹回来准备自己腌 做醉蟹
19、最近开始看韩剧 本来想看人家现代剧表演方式 结果看进去了 觉得韩剧很多剧情不假且生动
20、今年过年️休
21、大飞阿卓不是老大的员工 是合作关系
22、安乐传真不知道具体啥时候播
23、好几个活儿直播一预告 后期就凉了
24、年后有个剧本还不错 后面还有个更不错的
25、今年预计大概能拍三部戏
26、本来有个综艺要录 因为Yq推迟到大约三月份录
27、永远坚信“是金子总会发光的”
28、不止女演员！还有男演员也给推荐了活儿
29、曾经把吐槽大会推了 目前不敢吐槽别人60岁一定去吐槽大会好好吐槽
30、60岁直播就播广场舞
31、大年三十晚上不一定播
32、暂时都不签黑胶 等Yq好就签
33、有新粉说老大温柔 宁哥说不是温柔是有点累
34、身上已经很瘦了 但就是脸上镜显胖
35、推脸仪器是88送的
36、每次一演出都把狼尾藏里面 但是新剧要用到 没办法剪
37、宁哥属于纯纯的男中音
38、做很多事情会一下子开窍又一下子不开窍
39、宁哥的演戏没有受过专业训练 但一直在实践中提升
40、不要用老戏骨来贬低现在的年轻演员
41、打假：朋友在某上看到后给宁哥看 看字迹本人也看不出问题 但这个图是新的 这两天没签过！
42、明天早晨六点化妆出工
43、最近不乱窜了
44、和Ycy连麦玩成语接龙 赢了收获Ycy广告位一份！有效期至今年年底
45、完全不会不舍得送设备出去 毕竟这些艺人后期都会来直播 设备会给报销的
46、《安乐传》如果剧组同意一定会用原声
#刘宇宁直播#
@摩登兄弟刘宇宁
#摩登兄弟[超话]#
广州 | 流年不复返，人生需尽欢！何以尽欢，喝辣吃香！
今天在禄四喜体验了一回美食带来的温度，大盘装的份量让我感觉到它的热情，豪吃了一顿川菜大餐。
环境：整家店都是以红色为主题色，遍布红红的喜字灯笼，再加上随处可见的各种有趣标语，特别有氛围感！
菜品：巨大份，记得量胃容量点菜，点餐时建议跟工作人员了解一下它的份量哈哈哈哈[哈哈]
|四喜香辣虾：这份虾吃得我无比满足，因为虾线已经处理干净了，所以一口就是一只[色]
|麻辣兔头：兔头是朋友想吃的，她说挺好吃的，我因为心理原因没有下嘴[害羞]
|蒜香酸菜鱼：不能吃辣的小伙伴这个鱼你一定要点，鱼肉特别鲜嫩，份量更不用说了，就是大
|口水鸡：这是我男朋友的必点菜，差不多整盘都是他吃的哈哈哈
|火爆黄喉：黄喉的火爆在于这道菜真的辣，如果不是爱吃辣的小伙伴一定记得跟工作人员叮嘱微辣
|泰椒土豆丝：土豆丝的口感很爽脆，我吃的时候就在想，这一盘到底放了多少只土豆[思考][思考]
|火爆腰花^看到这道菜的时候我无比佩服厨师的刀工，也是因为切了花刀，所以腰片特别入味，也木有腥味[鼓掌]
|蒜泥白肉：很多女孩子都不太喜欢吃肥肉，不喜欢吃肥肉的朋友可以不考虑点这道菜，不过它粘上酱吃起来真的不油腻
|荔枝酿：必点酿酒，甜甜的口味，闻起来还特别清香，主要度数也很低，一口肉一口酒，人生快哉！
公共交通：市桥地铁站C出口，出站后走几分钟就到了[打call]
#不可辜负的美食##城市味蕾战##美食探店# https://t.cn/A6AmkkzE
今天在禄四喜体验了一回美食带来的温度，大盘装的份量让我感觉到它的热情，豪吃了一顿川菜大餐。
环境：整家店都是以红色为主题色，遍布红红的喜字灯笼，再加上随处可见的各种有趣标语，特别有氛围感！
菜品：巨大份，记得量胃容量点菜，点餐时建议跟工作人员了解一下它的份量哈哈哈哈[哈哈]
|四喜香辣虾：这份虾吃得我无比满足，因为虾线已经处理干净了，所以一口就是一只[色]
|麻辣兔头：兔头是朋友想吃的，她说挺好吃的，我因为心理原因没有下嘴[害羞]
|蒜香酸菜鱼：不能吃辣的小伙伴这个鱼你一定要点，鱼肉特别鲜嫩，份量更不用说了，就是大
|口水鸡：这是我男朋友的必点菜，差不多整盘都是他吃的哈哈哈
|火爆黄喉：黄喉的火爆在于这道菜真的辣，如果不是爱吃辣的小伙伴一定记得跟工作人员叮嘱微辣
|泰椒土豆丝：土豆丝的口感很爽脆，我吃的时候就在想，这一盘到底放了多少只土豆[思考][思考]
|火爆腰花^看到这道菜的时候我无比佩服厨师的刀工，也是因为切了花刀，所以腰片特别入味，也木有腥味[鼓掌]
|蒜泥白肉：很多女孩子都不太喜欢吃肥肉，不喜欢吃肥肉的朋友可以不考虑点这道菜，不过它粘上酱吃起来真的不油腻
|荔枝酿：必点酿酒，甜甜的口味，闻起来还特别清香，主要度数也很低，一口肉一口酒，人生快哉！
公共交通：市桥地铁站C出口，出站后走几分钟就到了[打call]
#不可辜负的美食##城市味蕾战##美食探店# https://t.cn/A6AmkkzE
给男朋友买的礼物
MIP洗护组合 男士洗发水
这个洗发水是氨基酸的
可以有效保护头皮健康
而且洗完很舒服～
冰冰凉凉的！而且可以滋养头皮
调节头皮状态！
虽然男孩子的头发很短！
也要好好保护呀～
MIP男士沐浴露
他这款洁面和沐浴露可以一起用！！
真的很方便了！
质地啫喱，洗过很清爽
洁面可以缓解痘痘肌肤
改善肤质，清爽舒适
沐浴露里添加了天然活性成分
淡淡的薄荷香味，越闻越上头！
改善肌肤健康～
真牛馆 澳洲原切谷饲牛排
这款牛排真的比外面的好吃性价比也很强，一分价钱一分货！
他家是进口原切好牛肉，营养价值高，含有不饱和脂肪酸
肉质细嫩，一点也不像外面的假合成牛排口感，
雪花丰盈，不用黄油，不用调料
不愧是高端的牛肉！
巧妈妈布丁果冻零食
这个果冻太可爱啦！！！
包装一看就很喜欢，三种都是芝士口味的！
原味芝士布丁，白桃味芝士布丁，海盐味芝士布丁
三种口味都好好吃，而且里面还有果粒
采用新西兰进口奶源
0奶精，0明胶吃的安心又放心！
拌公式干拌米粉
好有仪式的拌粉！！他家米粉还送一双木筷子！！仪式感满满！
我入手的是香菇卤肉拌粉，料包很多，满满配料，一口满足
而且米粉是新鲜米粉，不用煮很久就可以吃啦！
米粉弹牙有嚼劲，和酱料拌起来超级香！！
香菇卤肉酱味道很好！浓郁香味！
酷滋kiskis 果冻
有两种口味，荔枝和葡萄 都是我爱吃的口味
添加了荔枝和葡萄果汁，果味浓郁太棒了！！
嘿嘿里面是魔芋果冻，低卡健康零脂肪！
未添加蔗糖，解馋又不怕胖，太诱人了！
0糖0卡0脂肪，对于怕胖的女孩子来说太友好了吧！！
小包装，随时随地都可以享受美味～
MIP洗护组合 男士洗发水
这个洗发水是氨基酸的
可以有效保护头皮健康
而且洗完很舒服～
冰冰凉凉的！而且可以滋养头皮
调节头皮状态！
虽然男孩子的头发很短！
也要好好保护呀～
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他这款洁面和沐浴露可以一起用！！
真的很方便了！
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洁面可以缓解痘痘肌肤
改善肤质，清爽舒适
沐浴露里添加了天然活性成分
淡淡的薄荷香味，越闻越上头！
改善肌肤健康～
真牛馆 澳洲原切谷饲牛排
这款牛排真的比外面的好吃性价比也很强，一分价钱一分货！
他家是进口原切好牛肉，营养价值高，含有不饱和脂肪酸
肉质细嫩，一点也不像外面的假合成牛排口感，
雪花丰盈，不用黄油，不用调料
不愧是高端的牛肉！
巧妈妈布丁果冻零食
这个果冻太可爱啦！！！
包装一看就很喜欢，三种都是芝士口味的！
原味芝士布丁，白桃味芝士布丁，海盐味芝士布丁
三种口味都好好吃，而且里面还有果粒
采用新西兰进口奶源
0奶精，0明胶吃的安心又放心！
拌公式干拌米粉
好有仪式的拌粉！！他家米粉还送一双木筷子！！仪式感满满！
我入手的是香菇卤肉拌粉，料包很多，满满配料，一口满足
而且米粉是新鲜米粉，不用煮很久就可以吃啦！
米粉弹牙有嚼劲，和酱料拌起来超级香！！
香菇卤肉酱味道很好！浓郁香味！
酷滋kiskis 果冻
有两种口味，荔枝和葡萄 都是我爱吃的口味
添加了荔枝和葡萄果汁，果味浓郁太棒了！！
嘿嘿里面是魔芋果冻，低卡健康零脂肪！
未添加蔗糖，解馋又不怕胖，太诱人了！
0糖0卡0脂肪，对于怕胖的女孩子来说太友好了吧！！
小包装，随时随地都可以享受美味～
✋热门推荐