超级想吃老虎菜，买了西红柿黄瓜皮芽子，一回家立刻就开始做了。一个西红柿半根黄瓜小半个皮牙子，拌上酱油香油糖鸡精，少许醋，方便简单，以前常常做，好久没吃过了，真的太好吃了！拌了一大碗，吃得精光光！好像还不太过瘾，还想吃！看来想吃什么就放开去吃，惬意舒畅！
依然感觉很累很乏，会不会与贫血有关？也许应该去验个血再查一下！！

来吃面了,

这家是于姐找的,

也是大众点评推荐的,

我感觉没有刘百味好吃.

我的黄瓜皮牛肉还8错,

于姐还是一如既往的不会点菜.

他看到菜单有个“炒蛋”,就问收银员什么是炒蛋.

我简直无语了,

收银员还是很耐心的跟他解释就是炒鸡蛋,

我:“就是普通炒鸡蛋啊.”

于姐怕被骂,假装懂了.

坐下来等的时候他还旁敲侧击,还不死心,还在说炒蛋.

我(不耐烦):“你想吃就去点!”

于姐立刻起身去点了.

过一会上菜,果然就是普通炒鸡蛋.

于姐吃一口,说:“是甜的诶!”

我:白眼翻到天上.(因为就去普通炒鸡蛋,我知道他在为他的智商找台阶下)

#小邹今天吃什么#

记录一下今天 有点#暴食# 内味了 其实一直对这事没什么感觉 看网上减肥的小姐姐们描述也不理解

本来今天晚上是打算吃黄瓜番茄的 上班站了一天身心俱疲实在是懒得回去切番茄刮黄瓜皮 还是想吃点好吃又不胖的开心一下 就点了这个无糖酸奶代餐想尝试一下 结果味道一言难尽 但我还是吃完了 为了安慰一下味觉我开了一包鸡肉饼 结果那包不知道怎么了外面一层硬硬的简直太难吃了[伤心]

暴食的开端是那包旺旺仙贝 有个室友的零食箱子里一堆零食 就摆在客厅 平时看到了没什么感觉 刚刚就突然想吃 然后就一发不可收拾了 而实际上今天吃的唯一一样好吃的东西就是两包小当家 明明那些都不好吃还是想往嘴里喂

早知道我回来会吃这么多还不如下班路上买个香喷喷的烧饼 虽然都是碳水但是吃的早后面还有时间可以消化 也不至于回来吃这么多不好吃的垃圾食品吃到这么晚[裂开]

今天吃了这么多乱七八糟的零食我才意识到囤点健康小零食有多重要 之前嘴馋的时候几个鸡蛋干或者鸡肉肠就满足了 营养快乐又不胖 之前的吃完了 因为鸡肉饼这些还没吃完就没买 准备到时候一起囤 今天想吃的时候啥都没有 才会去碰那些之前不会碰的零食[裂开]

今日感悟：不要将就吃自己都觉得不好吃的东西 学会与食物和解 吃自己乐意吃的 减肥不是受罪 午餐吃好 晚餐认真对待

明天上秤