Day9
✿原始体重：121
✿昨日体重：112.4
✿今日体重：112
✿总共减重：9
✿有无排便：有
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今日饮食汇报
☀早餐:黑咖啡
上午加餐：欧包一小块
午餐：妈妈烧的家常菜素菜➕荔枝1颗
下午加餐：（每天零食基本是在下午吃的）
晚餐：鸡蛋汤➕西瓜
是否零食：欧包一块➕香蕉片1片➕饼干2片➕薯片3片
⛹是否运动：无
饮水量：多
✿原始体重：121
✿昨日体重：112.4
✿今日体重：112
✿总共减重：9
✿有无排便：有
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今日饮食汇报
☀早餐:黑咖啡
上午加餐：欧包一小块
午餐：妈妈烧的家常菜素菜➕荔枝1颗
下午加餐：（每天零食基本是在下午吃的）
晚餐：鸡蛋汤➕西瓜
是否零食：欧包一块➕香蕉片1片➕饼干2片➕薯片3片
⛹是否运动：无
饮水量：多
#奶膘子 好好吃饭# 6.23
早餐：奶粉➕全麦面包一小块➕花生酱（一把子悔恨了没有再干三个包子）
上午：黑咖加奶（应该是奶加黑咖）
午餐：麻辣烫（传说中减肥er可以吃的菜们！）➕一小包薯片➕一个苹果
下午：元气森林
——————
下午三点开始封口 plz真的是绝了 我好像那个圈里刚放出来的猪
早餐：奶粉➕全麦面包一小块➕花生酱（一把子悔恨了没有再干三个包子）
上午：黑咖加奶（应该是奶加黑咖）
午餐：麻辣烫（传说中减肥er可以吃的菜们！）➕一小包薯片➕一个苹果
下午：元气森林
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下午三点开始封口 plz真的是绝了 我好像那个圈里刚放出来的猪
我很喜欢吃薯片。
我想起有一次，很久以前，和一个朋友一起吃薯片，她问我有没有筷子，我说为什么要筷子，她说用筷子夹薯片吃啊，不然手就会搞油。
这对于一直爱吃零食的我来说，是一个很不可思议的事情。吃薯片的乐趣，不就是最后允指的那一瞬间吗？薯片的清香留在了手指头上，沾染了很多片薯片，才能在一个小小的食指头上，留下那么一小块☝️值得回味的地方。那才是重点。
但是等我今天拆开这个薯片的时候，我第一反应是我的筷子在哪。
原来这就是长大。
我想起有一次，很久以前，和一个朋友一起吃薯片，她问我有没有筷子，我说为什么要筷子，她说用筷子夹薯片吃啊，不然手就会搞油。
这对于一直爱吃零食的我来说，是一个很不可思议的事情。吃薯片的乐趣，不就是最后允指的那一瞬间吗？薯片的清香留在了手指头上，沾染了很多片薯片，才能在一个小小的食指头上，留下那么一小块☝️值得回味的地方。那才是重点。
但是等我今天拆开这个薯片的时候，我第一反应是我的筷子在哪。
原来这就是长大。
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