【被冒险家救起后，猫咪乘着自行车穿越了18个国家】当迪安尼科尔森骑自行车环游世界探险时，他收养了一只在波斯尼亚和黑山之间的山区发现的流浪猫，他们现在一起环游世界。这个大胡子苏格兰人本来计划是独自旅行。当他的行程进行了三个月后，到达了波斯尼亚和黑山之间的山区。在他停下来休息时，并听到了微弱的喵喵声。他顺着声音走去，发现了一只 可怜的小东西。由于担心这只小猫会被撞死或被猛禽叼走，迪安把它放进了自行车前部的袋子里，然后出发去寻找救援中心。#奇闻趣事#

这只灰白色的小猫，却另有想法。它在迪安的肩膀上自得其乐，这成了它最喜欢栖息的地方。迪安根据《狮子王》中辛巴的童年伙伴命，给小猫命名为娜拉。他说，"和它相处了这么久，我已经离不开它。“迪安开始在社交账号上记录他们的旅程，这对奇特的组合引起了病毒式的传播，迪安的社交帐号粉丝在一天之内从3000人飙升到15万人。甚至有陌生人在街上拦住他，要求与娜拉合影。他说："有多少人被我们的小故事所感动，这让人难以相信。”#奇闻异事#

现在有超过一百万的粉丝在网络上关注他们的冒险，迪安甚至还写了几本关于他们旅行的书。他说："我们是一道不寻常的风景：一个大胡子纹身的家伙骑着自行车，肩膀上坐着一只小猫。"两年来，这对非凡的组合从黑山骑到希腊、土耳其、格鲁吉亚和阿塞拜疆，然后穿过奥地利，穿过亚洲，最后到了泰国。他们总共走过了18个国家。#神奇的动物#

这对组合还为慈善事业筹集资金，用一本印有娜拉照片的日历，为30个不同的慈善机构筹集了90000英镑（约73.6万元人民币）。"它不仅改变了我的世界，还改变了我周围的世界"，迪安说。#奇闻奇事#

#读书笔记# 到了秋冬，还是会有很多人像我一样很困扰还需不需要防晒，晒太阳那么舒服就要多晒么？关于阳关与防晒的关系，我在《皮肤的秘密》这本书中找到了答案。

首先安利下这本书，这是德国皮肤科医生阿德勒的一本科普书，语言比较简明生动，讨论的话题都是我们常见的关于皮肤的问题，比如如何防晒，皮肤怎么清洁、皮肤方面的疾病、蚊子为什么围着某些人团团转、甚至肉毒素、填充与纹身等，都在科普范围内。很多内容会让你大吃一惊，多读一下可以避免很多智商税产品。

关于防晒，最有效方式就三种：规避阳光、穿衣、涂防晒霜。

阳光对于我们来说，就像个磨人的小妖精，没有它不行，多了也会损伤我们的身体。阳光会让血清素水平上升，让人感到愉悦；夜晚，血清素在酶的催化下产生褪黑素，褪黑素是有效的睡眠荷尔蒙，会让人感觉疲倦进入睡眠。在我们睡觉时还可以修复我们皮肤的晒伤部位。另外，阳光和皮肤还能合成维生素D，维生素Ｄ能够帮助我们对抗抑郁、改善睡眠，提高人体防御系统。所以，合理的晒太阳还是很重要的～记住，前提一定是合理，不能过度防晒也不能过度晒。

及时关注防晒指数也不可忽略，当紫外线指数大于3的时候，你就应该考虑防晒了。
首先，需要选择有UVA标志的高倍防晒霜
其次，一定要涂够量。
要及时补防晒，出汗、衣物摩擦、游泳等都会让防晒霜损耗，一定要及时补。
除了在用防晒用品，咱们还可以通过多吃抗氧化的蔬菜来提高我们的防晒能力，比如胡萝卜番茄菠菜等等。还有一些防晒墨镜也可以备着。

简单明了的文字就把一些皮肤问题解决了，我觉得还挺受用～

虽然说好了不更新但深夜还是突然想摸上来做一个share
我一直很想在身上纹关于主人的东西 不要骂我疯 虽然我本来也不是正常人哈哈哈
但是惨遭主人拒绝*n
最后脾气很拗的我还是去纹了 我想这大概是我最后一次不听话了吧
内容是自己想的 最后跟纹身师沟通设计这样 做了部分打码处理

我成年了 有自己的想法 也有承担的能力
和主人的结局未定 未来可能还会有太多太多的阻碍 但是不重要 享受当下就好
和主人在一起的这些时间 是我非常非常珍贵的经历 所以我也希望会通过这样的方式记录下来

我不是一个会跟世俗轻易妥协的人 所以我将来可能会一个人孤独终老也不会和不喜欢的人将就

不要被世俗定义
做自己喜欢的事情就好了